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	<title>Otros Archivos | Las Cebras Salen</title>
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	<description>Blog sobre educación y altas capacidades</description>
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	<title>Otros Archivos | Las Cebras Salen</title>
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		<title>Aldeas Infantiles SOS</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Cristina]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Sep 2016 18:42:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Premio Princesa de Asturias de la Concordia 2016 El premio se ha fallado este martes 6 de septiembre. La ONG Aldeas...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h1>Premio Princesa de Asturias de la Concordia 2016</h1>
<p>El premio se ha fallado este martes 6 de septiembre. La ONG Aldeas Infantiles SOS ha sido galardonada por su contribución, durante más de setenta años, a la protección de los niños.</p>
<p>El acta del jurado ha resaltado además que: los «principios pioneros» de esta organización «cobran aún mayor vigencia en momentos en los que los conflictos internacionales ponen en especial riesgo a los más vulnerables».</p>
<p>La candidatura, propuesta por la exjugadora de la selección española de baloncesto Amaya Valdemoro, se impuso entre las 33 que en esta ocasión optaban a este galardón, entre ellas, el proceso de paz en Colombia, la Policía Nacional o la Fundación Abogados de Atocha.</p>
<p><strong>Aldeas Infantiles SOS es una organización internacional</strong>. Inició su andadura en el año 1949, después de la II Guerra Mundial, para ayudar a los niños huérfanos de Centroeuropa. La primera Aldea se creó en Imst (Austria). Hoy tiene presencia en 134 países.</p>
<p><strong>Su fundador fue Hermann Gmeiner</strong>. «Se dio cuenta que los niños no podían vivir en grandes orfanatos sino en una familia» y crearon «familias SOS», en las que normalmente una viuda de guerra vivía ejerciendo de madre con niños.</p>
<p>«Esa idea tan sencilla en una casa se multiplicó por todo el mundo» y ahora en esos 134 países en los que tiene presencia se trabaja con «los menores que han perdido cuidados parentales y con otros niños, jóvenes y familias en situación de riesgo, para apoyarles y que sigan viviendo con su familia».</p>
<p><strong>La ONG cuenta actualmente con 573 aldeas infantiles</strong>. Se atiende en ellas a un total de 58.866 niños. Cuenta además con 1.883 centros y programas dedicados a residencias de jóvenes, colegios, centros de educación infantil, programas de fortalecimiento familiar y otros proyectos que atienden a cerca de 494.703 niños, jóvenes y adultos.</p>
<p>Ofrece 943.753 tratamientos médicos en los 76 hospitales SOS y cuenta con 726.395 beneficiarios en los 24 programas de Atención de Emergencias SOS en el mundo.</p>
<p>En 2015, Aldeas atendió a un total de 24.571 niños y jóvenes en España. De ellos, 6.610 formaban parte de sus programas en España y 17.961 de aquellos desarrollados en América Latina y África.</p>
<p>«<strong>Ojalá no hubiera la necesidad de Aldeas Infantiles</strong>«, ha confesado Pedro Puig, presidente de la institución en España. Significaría que los niños pueden criarse y desarrollarse en su propio hogar, que es donde deben estar. Lamentablemente la situación no es así.</p>
<p>La infancia está atravesando por momentos muy difíciles en España y también en otros países, sobre todo donde hay conflictos bélicos o catástrofes naturales.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter wp-image-42374" src="https://lascebrassalen.com/wp-content/uploads/2016/09/Aldeas-infantiles-SOS-1.jpg" alt="Aldeas infantiles SOS" width="850" height="292" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Una de las claves de Aldeas infantiles es que consiguen crear auténticos hogares</strong>. No sólo refugios. Pedro Puig explica que el sistema de trabajo de esta ONG se extendió tan rápidamente por todo el mundo porque se basaba en una idea muy sencilla: Un niño tiene que vivir en una familia. Tiene que tener una experiencia familiar para desarrollarse, para crecer como un niño y para que cuando tenga su propia familia tenga un modelo de referencia en el que apoyarse.</p>
<p><strong>Y ese es el trabajo de esta organización</strong>: Ofrecer familias a niños que han perdido el cuidado de sus padres. Otra línea de trabajo que tienen, cada vez más, es ayudar a familias que están en situación de riesgo para que los niños no tengan que salir y no tengan que dejar de vivir con sus propios padres.</p>
<p><strong>Iciar Bollaín lo plasmó en un documental</strong>. En <strong>1, 2, 3&#8230; CASA</strong>, la directora de cine nos descubre la vida en la Aldea Infantil SOS de San Lorenzo del Escorial (Madrid), donde normalidad, protección y superación son mucho más que palabras. Un relato sobre miedos y angustias, sueños e ilusiones, juegos y diversiones, cargado de la nostalgia y la crudeza de una realidad que no siempre fue feliz.</p>
<p>Acompañar a un niño en su crecimiento es un camino difícil, casi imposible cuando hay que ayudarle a rehacerse y encontrar su camino. Aldeas Infantiles SOS lo hace cada día.</p>
<p>Para ser adulto, primero hay que ser niño.</p>
<div class="contenedor">
<div class="reproductor" data-id="oyejBK_wJd8"></div>
</div>
<div class="contenedor">
<div class="reproductor" data-id="wE4pc70UxGU"></div>
</div>
<p><strong>Galardonados en anteriores ediciones</strong>:</p>
<ul>
<li>2015 &#8211; <a href="http://www.fpa.es/es/premios-princesa-de-asturias/premiados/2015-orden-hospitalaria-de-san-juan-de-dios.html?especifica=0" target="_blank" rel="nofollow noopener">La Orden Hospitalaria de San Juan de Dios</a></li>
<li>2014 &#8211; <a href="http://www.fpa.es/es/premios-princesa-de-asturias/premiados/2014-caddy-adzuba.html?especifica=0" target="_blank" rel="nofollow noopener">Caddy Adzuba</a></li>
<li>2013 &#8211; <a href="http://www.fpa.es/es/premios-princesa-de-asturias/premiados/2013-organizacion-nacional-de-ciegos-espanoles-once.html?especifica=0" target="_blank" rel="nofollow noopener">Organización Nacional de Ciegos Españoles (ONCE)</a></li>
<li>2012 &#8211; <a href="http://www.fpa.es/es/premios-princesa-de-asturias/premiados/2012-federacion-espanola-de-bancos-de-alimentos.html?especifica=0" target="_blank" rel="nofollow noopener">Federación Española de Bancos de Alimentos</a></li>
<li>2011 &#8211; <a href="http://www.fpa.es/es/premios-princesa-de-asturias/premiados/2011-heroes-de-fukushima.html?especifica=0" target="_blank" rel="nofollow noopener">Héroes de Fukushima</a></li>
<li>2010 &#8211; <a href="http://www.fpa.es/es/premios-princesa-de-asturias/premiados/2010-manos-unidas.html?especifica=0" target="_blank" rel="nofollow noopener">Manos Unidas</a></li>
<li>2009 &#8211; <a href="http://www.fpa.es/es/premios-princesa-de-asturias/premiados/2009-la-ciudad-de-berlin-en-el-xx-aniversario-de-la-caida-del-muro.html?especifica=0" target="_blank" rel="nofollow noopener">La ciudad de Berlín, en el XX aniversario de la caída del muro</a></li>
<li>2008 &#8211; <a href="http://www.fpa.es/es/premios-princesa-de-asturias/premiados/2008-ingrid-betancourt.html?especifica=0" target="_blank" rel="nofollow noopener">Ingrid Betancourt</a></li>
<li>2007 &#8211; <a href="http://www.fpa.es/es/premios-princesa-de-asturias/premiados/2007-yad-vashem-museo-de-la-memoria-del-holocausto-de-jerusalen.html?especifica=0" target="_blank" rel="nofollow noopener">Yed Vashem, Museo de la Memoria del Holocausto de Jerusalén</a></li>
<li>2006 &#8211; <a href="http://www.fpa.es/es/premios-princesa-de-asturias/premiados/2006-unicef.html?especifica=0" target="_blank" rel="nofollow noopener">Unicef</a></li>
<li>2005 &#8211; <a href="http://www.fpa.es/es/premios-princesa-de-asturias/premiados/2005-hijas-de-la-caridad-de-san-vicente-de-paul.html?especifica=0" target="_blank" rel="nofollow noopener">Hijas de la Caridad de San Vicente de Paúl</a></li>
<li>2004 &#8211; <a href="http://www.fpa.es/es/premios-princesa-de-asturias/premiados/2004-camino-de-santiago.html?especifica=0" target="_blank" rel="nofollow noopener">El Camino de Santiago</a></li>
<li>2003 &#8211; <a href="http://www.fpa.es/es/premios-princesa-de-asturias/premiados/2003-joanne-kathleen-rowling.html?especifica=0" target="_blank" rel="nofollow noopener">Joanne Kathleen Rowling</a></li>
<li>2002 &#8211; <a href="http://www.fpa.es/es/premios-princesa-de-asturias/premiados/2002-daniel-barenboim-y-edward-said.html?especifica=0" target="_blank" rel="nofollow noopener">Daniel Barenboim y Edward Said</a></li>
<li>2001 &#8211; <a href="http://www.fpa.es/es/premios-princesa-de-asturias/premiados/2001-red-mundial-de-reservas-de-la-biosfera.html?especifica=0" target="_blank" rel="nofollow noopener">Red Mundial de Reservas de la Biosfera</a></li>
</ul>
<p><span style="color: #999999;">Fuente: <em>Hoy por Hoy</em> de <em>Cadena Ser</em> (6/09/16)</span></p>
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		<title>Frases de madre que todos hemos oído</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Cristina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Nov 2015 13:52:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Otros]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Madres del mundo, las vitaminas del zumo no se van. . ¿Hubo más mentiras? Analizamos una serie de aseveraciones con...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Madres del mundo, las vitaminas del zumo no se van</strong>.<br />
<span style="color: #ffffff;">.</span><br />
<strong>¿Hubo más mentiras?</strong> Analizamos una serie de aseveraciones con las que los progenitores tejieron nuestra infancia. Estas son algunas frases de madre repetidas a diario (aún hoy) en nuestros hogares. ¿Pero cuánta verdad hay tras ellas?</p>
<p>La doctora Marta Rodríguez, médico internista de la Clínica Cima-Sanitas de Barcelona, y el doctor Moisés Robledo, médico de familia del Centro de Salud Contrueces de Gijón y secretario de información de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia, las analizan una a una.</p>
<h1>Estas son algunas de esas FRASES DE MADRE:</h1>
<div>
<p><strong><span style="color: #008000;">1. «Sécate bien el pelo antes de irte a la cama o vas a pillar un catarro»</span></strong></p>
<p>Pues resulta que no. “Aunque desde luego no es agradable hacerlo, este hecho solo contribuirá, como otros factores ambientales y el propio estado del sistema inmunológico, a que se manifiesten con más facilidad virus de los que ya somos portadores”, explica la doctora Rodríguez.</p>
<p>Se trata de un factor que puede contribuir, junto con otros, a disminuir las barreras frente a las infecciones, pero el hecho de irse a la cama con el pelo mojado por sí solo no produce catarros.</p>
<p><strong><span style="color: #008000;">2. «Abrígate, que estás sudando»</span></strong></p>
<p>Mejor esperar un poco, sobre todo si es después del ejercicio. Lo explica el doctor Robledo: «La sudoración es un proceso necesario durante el cual se reduce el calor del cuerpo. Una vez termina la actividad física, es cuando cambia la producción de calor y hay que taparse. Pero siempre cuando el sudor se haya secado, para minimizar la pérdida de calor”.</p>
<p><strong><span style="color: #008000;">3. «Si te tragas un chicle, se queda pegado en el estómago para siempre»</span></strong></p>
<p>La de noches de insomnio que habremos pasado pensando en el dichoso chicle creciendo y echando raíces en las paredes de nuestra tripa.</p>
<p>Totalmente innecesario. «Para eso tenemos los jugos gástricos, que absorben una parte». ¿El resto? Tendrá el mismo cruel destino que la fibra que contienen los alimentos: “Pasar a formar parte del bolo fecal para ser expulsado”, detalla la doctora.</p>
<p><strong><span style="color: #008000;">4. «Pídete el refresco del tiempo, que frío te provocará anginas»</span></strong></p>
<p>Tampoco. Como indica la internista, “aunque cada persona tiene una tolerancia o una sensibilidad diferente frente al frío, una vez más este no deja de ser un elemento solo coadyuvante de padecer una amigdalitis aguda, que solo será provocada por un virus o una bacteria”.</p>
<p>Lo más importante para defenderse de las bajas temperaturas es el estado inmunológico de la persona.</p>
<div>
<p><strong><span style="color: #008000;">5. «Te vas a quedar sordo con la música tan alta»</span></strong></p>
<p>Da igual que retumbe la minicadena o el sonido se focalice en unos auriculares. Moisés Robledo da la razón a las madres. “El umbral de audición tiene que ser el adecuado para cada persona.</p>
<p>Y está probado que los individuos que desarrollan trabajos de alta contaminación y volumen acústico (probadores de armas, construcción, etcétera) pueden padecer enfermedades auditivas propias”.</p>
<p>En conclusión, si los umbrales son muy altos hay riesgo de aparición de lesiones. “Existen casos en los que el oído se acostumbra a tonos muy altos y le cueste reconocer o escuchar correctamente los normales”, añade el especialista.</p>
</div>
<p><strong><span style="color: #008000;">6. «Si te muerdes las uñas, se deforman»</span></strong></p>
<p>En este caso, también hay que obedecer a las madres. Lo indica la doctora Rodríguez: “Se ejerce una acción mecánica repetida que acabará provocando lesiones en el lecho ungueal [tejido bajo la uña]. Esto se puede ver agravado por infecciones en la zona circundante”.</p>
<p>Las manicuristas saben reconocer a la perfección unas uñas que han sido mordidas durante años y, en ocasiones, lo tienen muy difícil para trabajar sobre ellas.</p>
<p><strong><span style="color: #008000;">7. «Si no bebes leche, no vas a crecer»</span></strong></p>
<p>Es cierto que la leche es una buena fuente de calcio (el mineral que necesitan los huesos para desarrollarse y estar fuertes), pero esta frase no es del todo cierta. “La leche no es la única fuente de calcio y si se sustituye por otros alimentos ricos en este mineral se podría hasta prescindir de ella” señala Rodríguez.</p>
<p>En el top ten se encuentran las espinacas, la cebolla, las acelgas, el brócoli, todas las legumbres, las nueces, el yogur, los quesos, el huevo, las sardinas, el marisco y las galletas tipo María.</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-1781" src="http://lascebrassalen.com/wp-content/uploads/2015/11/1417514545_480214_1417781070_noticia_normal-1-300x193.jpg" alt="Frases de madre" width="570" height="366" srcset="https://lascebrassalen.com/wp-content/uploads/2015/11/1417514545_480214_1417781070_noticia_normal-1-300x193.jpg 300w, https://lascebrassalen.com/wp-content/uploads/2015/11/1417514545_480214_1417781070_noticia_normal-1.jpg 560w" sizes="(max-width: 570px) 100vw, 570px" /></p>
<p><strong><span style="color: #008000;">8. «Cierra bien la boca, que te entra aire» </span></strong></p>
<p>Las madres vuelven a acertar. “La boca abierta, en la calle, permite la entrada del viento, reseca nuestras mucosas, disminuyendo las defensas, y facilita la entrada de posibles virus, aumentando el riesgo de una afección de garganta” señala Rodríguez.</p>
<p>El doctor Robledo insiste en la importancia de llevar bufanda: “Siempre hay que adaptar el cuerpo al entorno y taparse la boca puede impedir la entrada de gérmenes”.</p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>9. «Si te frotas tanto los ojos, se te caerán las pestañas»</strong> </span></p>
<p>Lamentablemente, cierto. Y va para todos. “El tejido donde se insertan las pestañas es muy fino y frágil y, además de provocar caída por el propio movimiento brusco de la frotación, también producirá inflamación y posteriormente descamación de la zona, facilitando aún más la caída”, aclara la doctora.</p>
<p>Hay que intentar ser conscientes de las consecuencias de este habitual gesto y evitarlo en la medida de lo posible.</p>
<div>
<p><strong><span style="color: #008000;">10. «Si te pica o escuece, es porque se está curando»</span></strong></p>
<p>“Se cree que una herida pica porque a la zona acuden células sanguíneas que liberan histamina (una sustancia química y natural que el cuerpo expulsa para ayudar a activar las células que se encargan de cerrar las heridas y crear nuevos tejidos)”, esclarece Rodríguez.</p>
<p>Por tanto, mamá (y papá) tenían razón. Y este efecto es sinónimo de que se está produciendo la reacción fisiológica de curación.</p>
<p><strong><span style="color: #008000;">11. «Bébete el zumo antes de que se vayan las vitaminas» </span></strong></p>
<p>El doctor Moisés Robledo insiste en que los alimentos no pierden sus propiedades. Y nos remite al artículo <a href="https://renhyd.org/renhyd/article/view/85" target="_blank" rel="noopener">Recomendaciones de manipulación doméstica de frutas y hortalizas para preservar su valor nutritivo, de Revista Española de Nutrición Humana y Dietética</a>, donde los autores subrayan: «Existe la falsa creencia de que la <a href="https://lascebrassalen.com/vitamina-c-que-es-y-para-que-sirve/">vitamina C</a> del zumo de naranja casero es poco estable, cuando solo condiciones extremas (ejemplo: calentarlo a 120 ºC) disminuyen de forma considerable dicha vitamina, que se conserva perfectamente en el zumo hasta 12 horas después, aunque el sabor puede volverse mas amargo».</p>
<p>Definitivamente, madres, no había que beberlo con tanta rapidez.</p>
</div>
<p><strong><span style="color: #008000;">12. «Ponte recto o te saldrá chepa»</span> </strong></p>
<p>El mensaje es algo exagerado. “No hay consecuencias tan graves como lo que conocemos por chepa. Pero es indudable que llevar habitualmente una actitud postural de hombros caídos si dará lugar a un aumento de la curvatura superior de la espalda, llamada cifosis”, indica Marta Rodríguez.</p>
<p><strong><span style="color: #008000;">13. «Si te pegas mucho a la tele te vas a quedar ciego» </span></strong></p>
<p>El doctor Robledo echa por tierra esta amenaza de ceguera. “Para quedarse ciego es necesaria una lesión de retina. Los ojos son una especie de cámara fotográfica y necesitan enfocar.</p>
<p>Aunque no es recomendable, y puede ser síntoma de un problema como la miopía, los niños llevan con mayor facilidad del proceso de acomodación que los adultos, a los que la cercanía sí puede causar dolor de cabeza y fatiga ocular”.</p>
<p><strong><span style="color: #008000;">14. «Come despacio, que te va a sentar mal la comida»</span></strong></p>
<p>Rigurosamente verdad. “Comer rápido implica una mala masticación y, por lo tanto, una mala preparación del bolo alimenticio para su posterior digestión y absorción en el estómago.</p>
<p>Hay que intentar masticar con calma y tomarse su tiempo en la mesa”, aconseja la doctora.</p>
<div>
<p><strong><span style="color: #008000;">15. «No pongas los ojos bizcos, que te puede dar un aire y quedarte así para siempre»</span></strong></p>
<p>Solo es una postura ocular desagradable. Y no es de extrañar que se ponga el grito en el cielo ante la visión de un niño bizqueando voluntariamente. Pero es falso que tenga efectos secundarios.</p>
<p>“Durante el bizqueo, solo se ejercita un músculo (el de abducción), que posteriormente se moverá con mayor facilidad, incluso de forma inconsciente”, manifiesta Marta Rodríguez.</p>
<p><span style="color: #999999;">Fuente: MARTA CÁMARA BUSTO  en  <a style="color: #999999;" href="http://elpais.com/elpais/2014/12/02/buenavida/1417514545_480214.html" target="_blank" rel="nofollow noopener">BUENAVIDA</a>.</span></p>
</div>
</div>
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		<title>Consejos para mi hijo</title>
		<link>https://lascebrassalen.com/consejos-para-mi-hijo/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Cristina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Jan 2015 06:39:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Adolescencia]]></category>
		<category><![CDATA[Otros]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Tengo un niño de 11 años increíble. Es inteligente. Me hace reír todos los días. Es amable y generoso. Pero...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Tengo un niño de 11 años increíble. Es inteligente. Me hace reír todos los días. Es amable y generoso.</p>
<p><strong><span style="color: #333333;">Pero a pesar de que todos los días pido al universo que, por favor, detenga el tiempo, mi hijo se está haciendo todo un hombre</span></strong>. Ya no es el rubito rollizo del que me enamoré hace 11 años. Creció más de siete centímetros a lo largo del verano y ya casi me supera. Las últimas zapatillas que le compré eran un 44. Cada vez que me tropiezo con sus enormes Nike en el salón, me doy más cuenta de que está cambiando. De forma extraordinaria y, en parte, aterradora, mi hijo se dirige inevitablemente <a href="http://lascebrassalen.com/tres-etapas-vitales-para-educar/">hacia la etapa adulta</a>.</p>
<p><strong><span style="color: #333333;">Mi hijo y yo nos encontramos en un período de transición único. No es ni adolescente ni niño</span></strong>.</p>
<p>Ahora que está a punto de que le salgan granos y vello y de que se le revolucionen las hormonas, <strong><span style="color: #333333;">empiezo a pensar en el tipo de adolescente que quiero que sea dentro de dos años</span></strong>. Y en el tipo de hombre en el que quiero que se convierta al final. Hay tantas lecciones de vida que quiero enseñarle.</p>
<p>Hay muchas habilidades que necesita para ser un hombre bueno en un mundo a veces no tan bueno</p>
<p>Aquí van diez cosas que quiero que mi hijo aprenda antes de la adolescencia:</p>
<h4>La amabilidad es poder, no debilidad</h4>
<p>La dulzura es fuerza. Al igual que la empatía. Ser cruel no forma parte de la hombría. Ser bueno no significa ser débil. Con demasiada frecuencia subestimamos el poder de la amabilidad para cambiar el mundo.</p>
<h4>El cuerpo de una chica le pertenece SÓLO a ella</h4>
<p>Sea quien sea, no tienes nada que decir. Independientemente del tiempo que llevéis saliendo. Ella pone las reglas en su cuerpo. Del mismo modo, tú pones las reglas en tu cuerpo. Un chico también puede decir que no.</p>
<h4>Expresa tus sentimientos</h4>
<p>Usa tus palabras. No lo reprimas. No lo escondas. Nuestros sentimientos son lo que nos hace humanos completamente desarrollados. No seas un hombre de las cavernas.</p>
<h4>Cocina, limpia y haz tu propia colada</h4>
<p>Todos los hombres deberían ser capaces de cocinar algo rico (o, por lo menos, comestible), limpiar lo que manchan y lavarse la ropa. Y, por favor, que no se les ocurra decir (ni pensar) que eso es trabajo de mujeres.</p>
<h4>Di «por favor», «gracias» y «perdona» todos los días</h4>
<p>Los modales son importantes. Aunque se hayan ido olvidando en este mundo moderno, los buenos modales te diferenciarán del resto. En la escuela. En el trabajo. En tus relaciones futuras. Así llegarás lejos.</p>
<h4>No confíes en todo el mundo. Pero confía en alguien</h4>
<p>La gente se tiene que ganar tu confianza. No la regales alegremente; dásela a la gente que la merezca. Todos necesitamos un círculo interno de amigos que nos respalde.</p>
<h4>Un poco de confianza va bien, aunque tengas que fingirla</h4>
<p>Habrá momentos en los que tengas que aparentar, te lo aseguro. Pero recuerda que eres inteligente. Recuerda que eres capaz. Que tienes talento. Tienes lo que hace falta para que tus sueños se hagan realidad. Cree en ti mismo.</p>
<h4>No cuentes a tus amigos los detalles amorosos</h4>
<p>Es una falta de respeto. Es aprovecharse de la vulnerabilidad de la otra persona. Tus amigos no necesitan saberlos. Deja que se lo imaginen.</p>
<h4>A veces, las bromas no son de buen gusto</h4>
<p>Sabes que yo soy fan de la ironía. El sarcasmo bien ejecutado es una de mis cosas preferidas. Y tú lo compartes conmigo. Pero no siempre es oportuno. Hay cosas más importantes que eso. Como la amistad. La amabilidad. Antes de hacer una broma, piensa: ¿merece la pena?</p>
<h4>Explora el mundo. Sal y ve cosas nuevas</h4>
<p>Explora nuevos lugares. Amplía tus horizontes. Prepara una mochila y recorre Europa, viaja a África. Camina por una selva tropical. Cultiva una visión más cosmopolita. Yo siempre seré tu vínculo con el hogar.</p>
<p><span style="color: #999999;">Por Shannon Ralph / The Next Family. Publicado originalmente en la edición estadounidense de &#8216;The Huffington Post&#8217; /Traducido por Marina Velasco Serrano para el El Huffington Post.</span></p>
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		<title>Consejos para mi hija</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Cristina]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Nov 2014 06:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Otros]]></category>
		<category><![CDATA[Ser_Padres]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Una hija es un tesoro invaluable. Por ello los padres volcamos nuestra atención en que se sienta plena y feliz....</p>
<p>La entrada <a href="https://lascebrassalen.com/101-consejos-para-mi-hija/">Consejos para mi hija</a> se publicó primero en <a href="https://lascebrassalen.com">Las Cebras Salen</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Una hija es un tesoro invaluable</strong>. Por ello los padres volcamos nuestra atención en que se sienta plena y feliz. Nuestro respaldo, así como transmitirle ideas adecuadas sin generar en ella angustias ni temores es fundamental.<br />
<span style="color: #ffffff;">.</span><br />
<strong>En general la hija se siente identificada con el rol de su madre</strong>, por ser esta del mismo sexo. 101 consejos para mi hija, para apoyarla y darle energía, cariño, atención, sabiduría, inteligencia&#8230;</p>
<h1><span style="color: #665959;">101 Consejos para mi hija:</span></h1>
<p><strong><span style="color: #ff0000;">■</span> 1.</strong> Lo más bonito que puedes hacer es sonreír.</p>
<p><strong><span style="color: #008000;">■</span> 2.</strong> Escucha el tipo de música que te guste escuchar. No dejes que nadie te diga que eso “no es música”.</p>
<p><strong><span style="color: #ff00ff;">■</span> 3.</strong> Pero ten en cuenta que nunca habrá una canción mejor que <strong>In the air tonight</strong>.</p>
<p><iframe title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/7iabIEQhGxk?si=etmyNKLUVvvwaKkE" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p><strong><span style="color: #008080;">■</span> 4.</strong> Está bien considerar guapa a otra mujer.</p>
<p><strong><span style="color: #ffff00;">■</span> 5.</strong> No seas mala con otras mujeres. Las necesitarás cuando superemos juntas al mundo.</p>
<p><strong><span style="color: #0000ff;">■</span> 6.</strong> No dejes que ningún hombre te convenza de que tiene el poder suficiente para cambiarte.</p>
<p><strong><span style="color: #ff6600;">■</span> 7.</strong> Aunque te haya pagado la cena, no le debes nada.</p>
<p><strong><span style="color: #ff0000;">■</span> 8.</strong> El orgullo momentáneo que sientes al verte bien en bikini está muy lejos de la felicidad que puedes experimentar al comerte un taco. Te lo prometo.</p>
<p><strong><span style="color: #ff00ff;">■</span> 9.</strong> Ten ganas de descubrir el mundo que te rodea.</p>
<p><strong><span style="color: #008000;">■</span> 10.</strong> No pasa nada si no te gusta jugar a las princesas ni maquillarte.</p>
<p><strong><span style="color: #ffff00;">■</span> 11.</strong> Pero tampoco pasa nada si te gusta.</p>
<p><strong><span style="color: #008080;">■</span> 12.</strong> Juega aunque sea una vez al rugby. Hazlo por mí.</p>
<p><span style="color: #ff0000;">■</span> <strong>13.</strong> Asegúrate de que tu vida es tan divertida como da a entender tu perfil de Instagram.</p>
<p><strong><span style="color: #ff6600;">■</span> 14.</strong> No sonrías si no te apetece.</p>
<p><strong><span style="color: #0000ff;">■</span> 15.</strong> La verdad es que no necesitas que otra chica te acompañe para ir al baño.</p>
<p><strong><span style="color: #808080;">■</span> 16.</strong> Muéstrate ciega ante el género, la raza, la sexualidad y las creencias religiosas.</p>
<p><strong><span style="color: #ff0000;">■</span> 17.</strong> Las personas son personas.</p>
<p><strong><span style="color: #99cc00;">■</span> 18.</strong> Hay pocas cosas que no puedan arreglar una buena <a href="http://lascebrassalen.com/tag/musica/">música</a> y unas velas.</p>
<p><strong><span style="color: #008000;">■</span> 19.</strong> No dejes que ningún hombre te silbe por la calle. Esquívale.</p>
<p><strong><span style="color: #008080;">■</span> 20.</strong> Si no puedes llevar chándal cuando estás con tus amigas ni enseñar barriga, no son tus amigas de verdad.</p>
<p><strong><span style="color: #0000ff;">■</span> 21.</strong> Encuentra a amigas dispuestas a sujetarte el pelo si tienes que vomitar.</p>
<p><strong><span style="color: #ffff00;">■</span> 22.</strong> Está dispuesta tú también a sujetarle el pelo a ellas.</p>
<p><strong><span style="color: #ff6600;">■</span> 23.</strong> Nunca dejes que un lugar sea tu excusa.</p>
<p><strong><span style="color: #ff0000;">■</span> 24.</strong> Puedes ser la mejor estés donde estés.</p>
<p><strong><span style="color: #ff00ff;">■</span> 25.</strong> Ten tu propia voz, y haz que se oiga.</p>
<p><strong><span style="color: #993366;">■</span> 26.</strong> Tu éxito no es mi éxito. Es tuyo y sólo tuyo.</p>
<p><strong><span style="color: #99cc00;">■</span> 27.</strong> Aunque seas alta, lleva tacones.</p>
<p><strong><span style="color: #808080;">■</span> 28.</strong> Me gustaría mucho que leyeras <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Jane_Eyre" target="_blank" rel="noopener">Jane Eyre</a>.</p>
<p><strong><span style="color: #008000;">■</span> 29.</strong> Pero si lo que te gusta es Crepúsculo, no pasa nada.</p>
<p><strong><span style="color: #008080;">■</span> 30.</strong> Aunque no me hace tanta gracia que te guste Cincuenta sombras de Grey.</p>
<p><strong><span style="color: #ffff00;">■</span> 31.</strong> Esa mierda es horrible.</p>
<p><strong><span style="color: #0000ff;">■</span> 32.</strong> Por favor, tienes que ver Friends.</p>
<p><strong><span style="color: #ff6600;">■</span> 33.</strong> Plantéate hacer un voluntariado.</p>
<p><strong><span style="color: #993366;">■</span> 34.</strong> Compra en anticuarios.</p>
<p><strong><span style="color: #ff0000;">■</span> 35.</strong> Guarda los tickets.</p>
<p><strong><span style="color: #008000;">■</span> 36.</strong> Lávate la cara todas las noches antes de irte a dormir.</p>
<p><strong><span style="color: #808080;">■</span> 37.</strong> No tienes por qué bañarte en perfume.</p>
<p><strong><span style="color: #800000;">■</span> 38.</strong> Báñate con ropa.</p>
<p><strong><span style="color: #ff00ff;">■</span> 39.</strong> Báñate sin ropa.</p>
<p><strong><span style="color: #99cc00;">■</span> 40.</strong> Los zumos depurativos nunca, nunca, serán una buena idea.</p>
<p><strong><span style="color: #cc99ff;">■</span> 41.</strong> Estás obligada a ver El rey león conmigo al menos cinco veces.</p>
<p><strong><span style="color: #008000;">■</span> 42.</strong> Cree en los ángeles de la guarda.</p>
<p><strong><span style="color: #008080;">■</span> 43.</strong> Pide un deseo cuando se te caiga una pestaña.</p>
<p><strong><span style="color: #993366;">■</span> 44.</strong> Apasiónate.</p>
<p><strong><span style="color: #0000ff;">■</span> 45.</strong> Sé excesivamente apasionada.</p>
<p><strong><span style="color: #808080;">■</span> 46.</strong> Apasiónate tanto que la gente crea que estás un poco loca.</p>
<p><strong><span style="color: #ff0000;">■</span> 47.</strong> Las feministas no dan miedo.</p>
<p><strong><span style="color: #ff6600;">■</span> 48.</strong> Aprende a jugar a las cartas.</p>
<p><strong><span style="color: #ffff00;">■</span> 49.</strong> Y a <strong><a href="https://lascebrassalen.com/juegos-de-mesa-para-ninos/">juegos de mesa</a></strong>.</p>
<p><strong><span style="color: #99cc00;">■</span> 50.</strong> No adelgaces demasiado.</p>
<p><strong><span style="color: #cc99ff;">■</span> 51.</strong> No te creas menos que los demás.</p>
<p><strong><span style="color: #993366;">■</span> 52.</strong> No dejes que nadie te diga que se trata de una fase si tú crees que no es así.</p>
<p><strong><span style="color: #ff6600;">■</span> 53.</strong> Tu sexualidad no define tu moral.</p>
<p><strong><span style="color: #ff00ff;">■</span> 54.</strong> Ve a un festival de música al menos una vez en la vida.</p>
<p><strong><span style="color: #808080;">■</span> 55.</strong> No te vistas como te digan los estilistas, sino como ellos se vistan.</p>
<p><strong><span style="color: #008000;">■</span> 56.</strong> Si tu trabajo o tu éxito le humillan, esa persona no merece la pena.</p>
<p><strong><span style="color: #008080;">■</span> 57.</strong> Encuentra a un hombre que tenga más pelotas que tú.</p>
<p><strong><span style="color: #99cc00;">■</span> 58.</strong> O a una mujer.</p>
<p><strong><span style="color: #0000ff;">■</span> 59.</strong> Y no pasa nada.</p>
<p><strong><span style="color: #ffff00;">■</span> 60.</strong> Si un tío utiliza clichés para hablar contigo, corre.</p>
<p><strong><span style="color: #ff0000;">■</span> 61.</strong> Tu valor no procede de tu aspecto, tu edad o tu talla.</p>
<p><strong><span style="color: #cc99ff;">■</span> 62.</strong> Nunca será así.</p>
<p><strong><span style="color: #808080;">■</span> 63.</strong> El instituto no es el mejor momento de la vida.</p>
<p><strong><span style="color: #ff6600;">■</span> 64.</strong> La universidad, sí.</p>
<p><strong><span style="color: #993366;">■</span> 65.</strong> La pregunta ¿en qué estás pensando? te traerá sorpresas.</p>
<p><strong><span style="color: #ffff00;">■</span> 66.</strong> Baila como una maníaca en tu habitación con los cascos puestos.</p>
<p><strong><span style="color: #99cc00;">■</span> 67.</strong> Yo no me reiré.</p>
<p><strong><span style="color: #008000;">■</span> 68.</strong> Conoce a alguien que te haga reír hasta hacerte pis encima.</p>
<p><strong><span style="color: #ff00ff;">■</span> 69.</strong> Mantén esa amistad para siempre.</p>
<p><strong><span style="color: #00ffff;">■</span> 70.</strong> Anda descalza.</p>
<p><strong><span style="color: #800000;">■</span> 71.</strong> No seas ingenua.</p>
<p><strong><span style="color: #ff0000;">■</span> 72.</strong> A veces, tener caché está sobrevalorado.</p>
<p><strong><span style="color: #0000ff;">■</span> 73.</strong> Mantén la cabeza alta.</p>
<p><strong><span style="color: #ff6600;">■</span> 74.</strong> Cree en la magia.</p>
<p><strong><span style="color: #ffff00;">■</span> 75.</strong> No te lamentes por las veces en que te sientes triste. Si no, ¿cómo podrías apreciar las veces en que te encuentras bien?</p>
<p><strong><span style="color: #808080;">■</span> 76.</strong> Todo con moderación.</p>
<p><strong><span style="color: #99cc00;">■</span> 77.</strong> Incluso la moderación.</p>
<p><strong><span style="color: #993366;">■</span> 78.</strong> El café es bueno para el alma.</p>
<p><strong><span style="color: #ff00ff;">■</span> 79.</strong> No te arrepientas por ser sincera.</p>
<p><strong><span style="color: #008000;">■</span> 80.</strong> Conecta con la música a un nivel tan profundo que ni siquiera tú lo entiendas.</p>
<p><strong><span style="color: #ffff00;">■</span> 81.</strong> Levántate temprano.</p>
<p><strong><span style="color: #ff0000;">■</span> 82.</strong> Encuentra a un mejor amigo gay.</p>
<p><strong><span style="color: #800000;">■</span> 83.</strong> Te dejará dormir en su cama y te prestará su lápiz de ojos.</p>
<p><strong><span style="color: #99cc00;">■</span> 84.</strong> No dejes que nadie te zarandee.</p>
<p><strong><span style="color: #808080;">■</span> 85.</strong> Rodéate de gente con belleza y color.</p>
<p><strong><span style="color: #008080;">■</span> 86.</strong> Recuerda que no todo el mundo pensará como tú.</p>
<p><strong><span style="color: #ff6600;">■</span> 87.</strong> Nunca dejes pasar una experiencia por tener sueño.</p>
<p><strong><span style="color: #0000ff;">■</span> 88.</strong> Una dura verdad siempre es mejor que una mentira sin pies ni cabeza.</p>
<p><strong><span style="color: #993366;">■</span> 89.</strong> Bebe champán y baila encima de la mesa.</p>
<p><strong><span style="color: #ffff00;">■</span> 90.</strong> Haz una lista con las cosas que quieres hacer en tu vida.</p>
<p><strong><span style="color: #ff0000;">■</span> 91.</strong> Haz una lista con las cosas que te hayan llenado hasta ahora.</p>
<p><strong><span style="color: #808080;">■</span> 92.</strong> Di siempre te quiero antes de irte.</p>
<p><strong><span style="color: #ff00ff;">■</span> 93.</strong> No ignores nunca lo que tienes enfrente por pararte a hacer una foto.</p>
<p><strong><span style="color: #99cc00;">■</span> 94.</strong> Consigue llegar con éxito a la primera fila de los conciertos.</p>
<p><strong><span style="color: #993366;">■</span> 95.</strong> Acampa sin preocuparte de que se te va a manchar el pelo.</p>
<p><strong><span style="color: #008000;">■</span> 96.</strong> Ríete de la forma en que te ríes y cógele cariño.</p>
<p><strong><span style="color: #0000ff;">■</span> 97.</strong> Ríete con frecuencia.</p>
<p><strong><span style="color: #008080;">■</span> 98.</strong> Sé un poco cursi.</p>
<p><strong><span style="color: #ff6600;">■</span> 99.</strong> Si sientes que es un buen momento, empápate de él.</p>
<p><strong><span style="color: #ffff00;">■</span> 100.</strong> Encuentra la belleza en todo.</p>
<p><strong><span style="color: #ff00ff;">■</span> 101.</strong> No dejes que el miedo te eche para atrás.</p>
<p><span style="color: #999999;">Por: Sierra Vandervort. Este post apareció originalmente en <em>Day dreaming in ink</em>.</span><br />
<span style="color: #999999;">Publicado  en la edición estadounidense de &#8216;The Huffington Post&#8217;. / Traducción de Marina Velasco Serrano para el El Huffington Post / Imagen: Flickr Donnie Ray Jones</span></p>
<p>La entrada <a href="https://lascebrassalen.com/101-consejos-para-mi-hija/">Consejos para mi hija</a> se publicó primero en <a href="https://lascebrassalen.com">Las Cebras Salen</a>.</p>
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