Consecuencias del sedentarismo infantil
El sedentarismo infantil se ha convertido en una preocupación creciente para las familias. La falta de actividad física en los...
Cómo llevar una dieta vegana equilibrada
Si estás leyendo esto es porque has empezado (o vas a hacerlo) una alimentación vegana. Es normal que te surjan...
Tdah en niños y adultos. Síntomas y tratamiento
Cerebro diferente El TDAH es un trastorno cerebral. Un estudio liderado por el hospital Vall d’Hebron llegó a la conclusión de...
Cómo aprender a respirar bien
Respiramos más de 20 mil veces al día y, según el periodista científico James Nestor, el 90% de nosotros lo...
Qué son los ritmos circadianos
Nuestro cuerpo está perfectamente sincronizado con el día y la noche. Es lo que se conoce como ritmo circadiano. Se...
Qué es la levadura nutricional
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¡Que no te piquen las chinches!
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Vivir 100 años | Las zonas azules
Santiago Ramón y Cajal decía que «la vejez es una enfermedad crónica, necesariamente mortal, que todos debiéramos evitar y que,...
Cómo tratar la fiebre en niños
Sin duda la fiebre es el motivo más común de la consulta a un pediatra. ¿Qué es la fiebre? ¿Por...
Vitamina C | Qué es y para qué sirve
La vitamina C o ácido ascórbico es una vitamina hidrosoluble esencial. Hay animales que pueden sintetizarla en su organismo pero...
