Ser el padre de un adolescente puede ser aún mas difícil
Las críticas de los padres pueden tener efectos positivos y negativos sobre el comportamiento de niños y adolescentes. De acuerdo con un estudio de la Universidades de Harvard, Pittsburg y de California,el cerebro adolescente se apaga al escuchar críticas de su madre.
Para llegar a las conclusiones, los investigadores, liderados por Kyung Hwa, invitaron a 32 jóvenes adolescentes y en su etapa de pubertad, con una edad promedio de 14 años, a su laboratorio de imagenología cerebral. En donde los sujetos vieron un video de 30 segundos en dónde aparecían sus madres criticándolos, mientras registraban imágenes de sus cerebros.
Posteriormente analizaron la actividad cerebral durante la parte en que fueron criticados y la compararon a la actividad de cuando sus madres hablaban de temas triviales. También querían averiguar si los efectos eran únicamente temporales.
Hwa y sus colegas descubrieron que mientras eran criticados, y un breve periodo de tiempo después, los cerebros de los adolescentes registraban mayor actividad en áreas relacionadas con emociones negativas. También observaron la reducción de actividad en regiones involucradas con el control emocional y en tomar en cuenta los puntos de vista ajenos. Básicamente, sus cerebros se apagaban y parcialmente se rehusaron a aceptar los puntos de vista expuestos.
En otras palabras, lo que sugieren los resultados de este estudio sobre el cerebro adolescente:
La juventud responde al criticismo materno con un aumento en la reactividad emocional y una disminución del control cognitivo y procesamiento cognitivo social.
Los resultados, publicados en el diario Social Cognitive and Affective Neuroscience, dan un mejor entendimiento a las respuestas de los hijos a la crítica de los padres y así poder adaptar la retroalimentación a una forma que sea más efectiva para modificar las conductas de los adolescentes.
Entrevista a José Antonio Marina, autor del libro ‘El talento de los adolescentes’
Cuando se habla de adolescencia se hace en tono preocupado o indignado. Las noticias siempre son negativas. Esto puede provocar lo que los psicólogos llaman self-fulfilling prophecy, una profecía que se cumple por el hecho de enunciarla.
Repetir tanto que la adolescencia es un problema induce en los jóvenes una actitud que viene a corroborar la imagen que se les envía. La presión comercial sobre los adolescentes, la apelación a medidas jurídicas como la reducción de la edad penal, la claudicación educativa, el miedo a hablar de valores morales hacen imprescindible replantearse el tema de la adolescencia y, sobre todo, del modelo que los adultos proyectamos sobre ellos.
El nuevo modelo debe ser a la vez más optimista y más exigente. Al titular este libro El talento de los adolescentes, su autor, José Antonio Marina, busca enfatizar este nuevo enfoque de la adolescencia, entendiendo por “talento” la capacidad para elegir bien las metas y movilizar los conocimientos, las emociones y las fortalezas necesarias para alcanzarlas. Es, pues, la inteligencia en acción.
La introducción (menos de 1 minuto) en catalán. El resto de la entrevista en castellano:
Una hija es un tesoro invaluable. Por ello los padres volcamos nuestra atención en que se sienta plena y feliz. Nuestro respaldo, así como transmitirle ideas adecuadas sin generar en ella angustias ni temores es fundamental. . En general la hija se siente identificada con el rol de su madre, por ser esta del mismo sexo. 101 consejos para mi hija, para apoyarla y darle energía, cariño, atención, sabiduría, inteligencia…
101 Consejos para mi hija:
■ 1. Lo más bonito que puedes hacer es sonreír.
■ 2. Escucha el tipo de música que te guste escuchar. No dejes que nadie te diga que eso “no es música”.
■ 3. Pero ten en cuenta que nunca habrá una canción mejor que In the air tonight.
■ 4. Está bien considerar guapa a otra mujer.
■ 5. No seas mala con otras mujeres. Las necesitarás cuando superemos juntas al mundo.
■ 6. No dejes que ningún hombre te convenza de que tiene el poder suficiente para cambiarte.
■ 7. Aunque te haya pagado la cena, no le debes nada.
■ 8. El orgullo momentáneo que sientes al verte bien en bikini está muy lejos de la felicidad que puedes experimentar al comerte un taco. Te lo prometo.
■ 9. Ten ganas de descubrir el mundo que te rodea.
■ 10. No pasa nada si no te gusta jugar a las princesas ni maquillarte.
■ 11. Pero tampoco pasa nada si te gusta.
■ 12. Juega aunque sea una vez al rugby. Hazlo por mí.
■13. Asegúrate de que tu vida es tan divertida como da a entender tu perfil de Instagram.
■ 14. No sonrías si no te apetece.
■ 15. La verdad es que no necesitas que otra chica te acompañe para ir al baño.
■ 16. Muéstrate ciega ante el género, la raza, la sexualidad y las creencias religiosas.
■ 17. Las personas son personas.
■ 18. Hay pocas cosas que no puedan arreglar una buena música y unas velas.
■ 19. No dejes que ningún hombre te silbe por la calle. Esquívale.
■ 20. Si no puedes llevar chándal cuando estás con tus amigas ni enseñar barriga, no son tus amigas de verdad.
■ 21. Encuentra a amigas dispuestas a sujetarte el pelo si tienes que vomitar.
■ 22. Está dispuesta tú también a sujetarle el pelo a ellas.
■ 23. Nunca dejes que un lugar sea tu excusa.
■ 24. Puedes ser la mejor estés donde estés.
■ 25. Ten tu propia voz, y haz que se oiga.
■ 26. Tu éxito no es mi éxito. Es tuyo y sólo tuyo.
■ 52. No dejes que nadie te diga que se trata de una fase si tú crees que no es así.
■ 53. Tu sexualidad no define tu moral.
■ 54. Ve a un festival de música al menos una vez en la vida.
■ 55. No te vistas como te digan los estilistas, sino como ellos se vistan.
■ 56. Si tu trabajo o tu éxito le humillan, esa persona no merece la pena.
■ 57. Encuentra a un hombre que tenga más pelotas que tú.
■ 58. O a una mujer.
■ 59. Y no pasa nada.
■ 60. Si un tío utiliza clichés para hablar contigo, corre.
■ 61. Tu valor no procede de tu aspecto, tu edad o tu talla.
■ 62. Nunca será así.
■ 63. El instituto no es el mejor momento de la vida.
■ 64. La universidad, sí.
■ 65. La pregunta ¿en qué estás pensando? te traerá sorpresas.
■ 66. Baila como una maníaca en tu habitación con los cascos puestos.
■ 67. Yo no me reiré.
■ 68. Conoce a alguien que te haga reír hasta hacerte pis encima.
■ 69. Mantén esa amistad para siempre.
■ 70. Anda descalza.
■ 71. No seas ingenua.
■ 72. A veces, tener caché está sobrevalorado.
■ 73. Mantén la cabeza alta.
■ 74. Cree en la magia.
■ 75. No te lamentes por las veces en que te sientes triste. Si no, ¿cómo podrías apreciar las veces en que te encuentras bien?
■ 76. Todo con moderación.
■ 77. Incluso la moderación.
■ 78. El café es bueno para el alma.
■ 79. No te arrepientas por ser sincera.
■ 80. Conecta con la música a un nivel tan profundo que ni siquiera tú lo entiendas.
■ 81. Levántate temprano.
■ 82. Encuentra a un mejor amigo gay.
■ 83. Te dejará dormir en su cama y te prestará su lápiz de ojos.
■ 84. No dejes que nadie te zarandee.
■ 85. Rodéate de gente con belleza y color.
■ 86. Recuerda que no todo el mundo pensará como tú.
■ 87. Nunca dejes pasar una experiencia por tener sueño.
■ 88. Una dura verdad siempre es mejor que una mentira sin pies ni cabeza.
■ 89. Bebe champán y baila encima de la mesa.
■ 90. Haz una lista con las cosas que quieres hacer en tu vida.
■ 91. Haz una lista con las cosas que te hayan llenado hasta ahora.
■ 92. Di siempre te quiero antes de irte.
■ 93. No ignores nunca lo que tienes enfrente por pararte a hacer una foto.
■ 94. Consigue llegar con éxito a la primera fila de los conciertos.
■ 95. Acampa sin preocuparte de que se te va a manchar el pelo.
■ 96. Ríete de la forma en que te ríes y cógele cariño.
■ 97. Ríete con frecuencia.
■ 98. Sé un poco cursi.
■ 99. Si sientes que es un buen momento, empápate de él.
■ 100. Encuentra la belleza en todo.
■ 101. No dejes que el miedo te eche para atrás.
Por: Sierra Vandervort. Este post apareció originalmente en Day dreaming in ink. Publicado en la edición estadounidense de ‘The Huffington Post’. / Traducción de Marina Velasco Serrano para el El Huffington Post / Imagen: Flickr Donnie Ray Jones
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