¿Cómo es tu hijo?

Sin lugar a dudas sabes que responder. Podrás decir si su temperamento es introvertido o si tiene más tendencia a la extraversión. Todos conocemos a nuestros hijos, sabemos cómo se comportan en casa, y también en otros ambientes.

Pero no siempre se trata de ser una cosa u otra

la mayoría de las personas poseen tendencias introvertidas y extravertidas. Lo que está claro es que la tarea de los padres es MÁS FÁCIL cuando estos entienden su propio temperamento y el de sus hijos.

El siguiente TEST te será muy útil

Para saber en qué punto del espectro introversión-extraversión encaja tu hijo (o tú mismo). Responde “Verdadero” o “Falso” a las siguientes afirmaciones (“Verdadero” si en general suele ser verdad y “Falso” si no suele serlo).

Al final has de sumar las veces en que la respuesta ha sido “Verdadero”

■ 1. A mi hijo le va bien estar solo en su cuarto, o en su lugar favorito.
■ 2. Si le interesa un libro o un proyecto, se interesa profundamente.
■ 3. Cuando habla, o cuando trabaja en algo, no le gusta que lo interrumpan. Pocas veces interrumpe a otras personas.
■ 4. Antes de unirse a un juego prefiere observar un rato.
■ 5. En los lugares repletos de gente, o si comparte espacio con otros durante mucho rato, se vuelve irritable. Sobre todo si está cansado.
■ 6. Cuando escucha lo hace con atención, y manteniendo el contacto visual. Pero cuando habla tiende a mirar a todas partes.
■ 7. Mantiene un semblante y una postura inexpresivas, sobre todo si está cansado o delante de un grupo grande de niños.
■ 8. A veces tarda en reaccionar, duda o actúa de forma discreta.
■ 9. Antes de responder a una pregunta necesita tiempo, y puede que tenga que ensayarla antes de contestar.
■ 10. Escucha más de lo que habla, a menos que el tema le interese. En ese caso es capaz de hablar hasta debajo del agua, siempre que esté en un entorno adecuado.
■ 11. No presume de sus conocimientos ni de sus progresos, puede entender más de lo que parece.
■ 12. Cuando su agenda está repleta de actividades, en lugar de servirle de estímulo, se paraliza.
■ 13. A veces le cuesta encontrar la palabra adecuada, y suele hablar en voz baja, con bastantes pausas.
■ 14. Está muy conectado con sus puntos de vista, ideas, pensamientos, sentimientos y reacciones.
■ 15. Ser el centro de atención no le gusta.
■ 16. Puede ser impredecible: parlanchín en casa o en otros entornos cómodos y callado en otros; un día con muchas energías y, al siguiente, agotado.
■ 17. Sus compañeros de clase lo pueden definir como tranquilo, relajado, retraído, reservado o distante.
■ 18. Es muy observador y, en ocasiones, capta detalles que otros (incluso los adultos) no ven.
■ 19. Le gusta la coherencia y rinde más cuando le dan tiempo suficiente para pasar de una actividad a otra.
■ 20. Cuando le ponen fechas tope se angustia.
■ 21. Si hay demasiada actividad a su alrededor, o si está viendo la tele o un vídeo, puede “desconectar”.
■ 22. Tiene uno o dos amigos íntimos, pero puede conocer a muchos más.
■ 23. Le atrae la expresión creativa y el juego tranquilo e imaginativo.
■ 24. Después de una actividad de grupo o una fiesta se siente agotado, aunque haya disfrutado de éstas.

Ahora SUMA TODAS LAS AFIRMACIONES en que has respondido “Verdadero”

Si están entre:

17-24: Tu hijo es INTROVERTIDO

Es tremendamente importante que comprendas como mantener su energía. Deberá conservarla e invertirla sabiamente en el mundo exterior, y es muy probable que necesite de tu ayuda para aprender a hacerlo. También es sumamente importante que le demuestres que entiendes y aceptas su temperamento.

9-16: Tu hijo está ENTRE LOS DOS TEMPERAMENTOS

Piensa que es como el hecho de ser ambidiestro, es tan introvertido como extravertido. En ocasiones puede que se sienta dividido entre el deseo de estar solo y el de salir con más gente. Te tocará descubrir cuándo lo vigorizan las actividades al exterior y cuándo necesita tranquilidad y estar a solas para recargar baterías. Tendrás que ayudarle a elaborar la agenda que más le convenga.

1-9: Tu hijo es extravertido

Lo que le da vigor es la gente y la actividad. Intenta mantenerlo ocupado, pero también le puedes enseñar a valorar los momentos de tranquilidad y reflexión.

Si aún después de hacer el test no sabes muy bien si el niño (o adulto) en el que piensas es introvertido o extravertido, le puedes preguntar lo siguiente:

la mayoría de las veces ¿necesita reducir la estimulación buscando un tiempo a solas (o con una persona especial), o reflexionar en silencio para sentirse renovado? Si es así, tiende más a la introversión. No se trata de que a los introvertidos no les guste estar con gente, es que necesitan pasar tiempo a solas.

De igual manera, si una persona tiende a encerrarse en sí misma cuando está estresada, es probable que sea introvertida. Si por lo general tu hijo suele ser movido y le gusta hacer actividades al aire libre con o sin gente, es probable que sea más extrovertido.

Fuente: Libro: Cómo ayudar a tu hijo a relacionarse con el mundo de Marti Olsen Laney

En  nuestra sociedad son más valorados los atributos relacionados con la extraversión

Pero un niño introvertido tiene una serie de características muy positivas que se han de apreciar y potenciar. El temperamento del niño suele manifestarse pronto. Los estudios demuestran que la mayoría de niños sigue siendo fiel al patrón de temperamento que empezó a manifestar en torno a los cuatro meses de edad.

La introversión es un temperamento innato

Se fundamenta en la composición genética de la persona

Los investigadores han descubierto que, de todos los rasgos de personalidad estudiados, el más predecible con el paso del tiempo es el punto en que se encuentra una persona del continuo introversión-extraversión.

Los estudios realizados demuestran que existen razones físicas por las que los introvertidos son así, y confirman que intentar cambiar a un introvertido para que se vuelva extravertido no sólo es peligroso, sino además INÚTIL.

Muchos introvertidos se sienten avergonzados

Al ver que algunos tipos de interacción que a otros no les cuestan, a ellos les suponen todo un desafío. El fundamento científico de la introversión puede asegurar a los niños introvertidos (y a sus padres) que no les pasa nada malo, y que sus dificultades no se deben a que carezcan de alguna habilidad o a falta de interés.

Cómo detectar a un niño INTROVERTIDO o a un niño EXTRAVERTIDO

¿Tu hijo…

■ habla bajito, y de vez en cuando se detiene buscando la palabra correcta?
■ se mantiene en silencio en según qué situaciones, pero cuando está en un entorno conocido habla con fluidez?
■ se siente cansado después de una actividad social y necesita un tiempo para recuperar fuerzas en silencio?
■ parece dudar a veces?
■ se mantiene a cierta distancia de la acción y observa?
■ participa gradualmente en las actividades nuevas?
■ tiene uno o dos buenos amigos y considera que los demás son conocidos?
■ se muestra falto de interés, petrificado o agobiado a veces?
■ deja de hablar si lo interrumpen?
■ se mantiene inmóvil en público y su expresión no revela emociones?
■ aparta la vista cuando habla, pero mantiene el contacto visual cuando escucha?
■ deja de hablar si está cansado, agobiado o incómodo?

Si es así, tu hijo tiende a la introversión.

¿Tu hijo…

■ habla rápido y en voz alta, sobre todo si está nervioso?
■ le gusta cambiar mucho de tema?
■ da la impresión de saber sobre un tema más de lo que sabe en realidad?
■ se mantiene cerca de la persona con la que habla?
■ interrumpe conversaciones?
■ aparta la vista cuando escucha?
■ usa mucho expresiones faciales y gestos?
■ desconecta cuando usas frases largas o cuando le hablas a fondo sobre un tema?
■ se marcha si una conversación dura demasiado?
■ considera que la mayoría de personas son amigos?
■ se implica fácilmente en situaciones nuevas?
■ se siente animado después de una actividad estimulante?
■ se queja o se siente agotado si pasa demasiado tiempo a solas?

Si es así, tu hijo tiende a la extraversión.

En la sociedad los extravertidos superan a los introvertidos

En un promedio de tres a uno, más o menos.

Sin embargo no siempre se trata de ser una cosa u otra; la mayoría de las personas poseen tendencias introvertidas y extravertidas.

Las personas extravertidas son las que más llaman la atención: son las que hablan más, hablan más fuerte, siempre dan un paso adelante…

El ser introvertido no es un problema

Pero algunas características que van asociadas a la introversión sí que pueden ser más problemáticas, por ejemplo la timidez,  la carencia de habilidades sociales,  o una falta de habilidades de comunicación.

En los primeros años de la vida de nuestros hijos es muy normal que se muestren tímidos o introvertidos. Poco a poco esta actitud va desapareciendo, aunque es normal que ante acontecimientos nuevos o desconocidos puedan surgir brotes de timidez.

Los padres somos los que en ocasiones, sin querer, potenciamos una actitud tímida en nuestros hijos. Por ejemplo cuando nos comportamos entre los dos extremos: o somos muy sobreprotectores, o bien somos muy exigentes, rígidos y muy críticos con ellos.

Lo que es cierto es que el niño INTROVERTIDO, en general, tiene una serie de características muy buenas y muy positivas que los adultos debemos ayudar a potenciar:

■ suele ser un niño más reflexivo,
■ muy observador,
■ suele ser un niño que sabe escuchar (por lo tanto será un niño que sabe ayudar),
■ es un niño tranquilo y en casa sabe entretenerse solo sin molestar a nadie (leyendo, coleccionando objetos, dibujando…),
■ respecto al estudio suelen ser niños que sacan buenas notas: saben planificarse, organizar su estudio y ser constantes,
■ son niños que, dado que no les gusta ser el centro de atención, no suelen ser egocéntricos,
■ como tienen esa capacidad de reflexión, se conocen mejor a sí mismos y en un futuro serán adultos que sabrán conducir bien sus vidas.

¿Cuándo debemos preocuparnos?

Puede saltar la señal de alarma si consideramos que la introversión de nuestro hijo  es excesiva. Esto sucede cuando la timidez del niño/a afecta a sus relaciones sociales y a su rendimiento escolar.

¿Qué podemos hacer los padres para ayudar a nuestro hijo en ese caso?

Si vemos que la timidez afecta al normal desarrollo del niño, será conveniente reunirse con el profesor o profesora y elaborar una serie de planes de acción para poder ayudarle.

A la hora de elaborar estos planes de acción es muy importante que nunca se presione al niño. Hay que ayudar pero no presionar, porque entonces lo que haremos será agudizar el sentimiento de timidez y de vergüenza.

También es importante hablar con el entorno del niño para que nunca le critiquen. A veces, sin darse cuenta, los abuelos, los tíos, los amigos… agudizan el problema.

Cosas sencillas que podemos ir haciendo

Ayudarán a mejorar la actitud introvertida en nuestro hijo. Por ejemplo:

■ En  una comida familiar, un niño que es tímido o introvertido se limita a escuchar. Vamos a esforzarnos en darle su tiempo para que nos cuente alguna anécdota del colegio, pero sin impacientarnos. Y si en ese momento no puede, seguir con la conversación familiar y un ratito después volverle a preguntar.
■ Animarle a que participe en una actividad extraescolar de grupo.
■ Cuando tenga un nuevo amigo  lo que haremos en primer lugar será invitar a ese amigo a casa, porque nuestro hijo en su entorno se siente mucho más seguro y afianzará esa amistad. Cuando el ya esté reforzado, le animaremos a que vaya a casa de otros amigos.

Y unas pautas para que seas “bilingüe”

(cómo hablar INTROVERTIDO y EXTRAVERTIDO)

Cuando HABLES con un introvertido:

■ Habla despacio, en voz no muy alta, y permite que haya pausas.
■ Tolera los silencios.
■ Usa frases más complejas.
■ No lo presiones.
■ No lo sobrecargues de emociones.

Cuando CONVERSES con un extravertido, puedes:

■ Hablar más rápido.
■ Usar frases más cortas.
■ Inclinarte hacia él o ella.
■ Hablar en voz más alta.
■ Mostrar distintas expresiones.

Cuando ESCUCHES a un introvertido, lo mejor es:

■ Prestar atención.
■ No interrumpir.
■ Demostrarle que le escuchas.
■ Darte cuenta de que lo que ha dicho es fruto de la reflexión.
■ Si lo necesitas, pide que te clarifique algo y luego espera que lo haga.

Cuando ESCUCHES a los extravertidos, intenta:

■ Ofrecer un feedback inmediato
■ Asentir, sonreír y reír.
■ Admitir que interrumpir no es un problema.
■ Felicitarlos.
■ No creer que lo que dicen es la última palabra sobre el tema.

Fuentes: Libro Cómo ayudar a tu hijo a relacionarse con el mundo de Marti Olsen Laney / Vídeo: Los niños introvertidos