Posturas de yoga de animales para niños
El yoga con posturas de animales es ideal para niños: mejora flexibilidad, concentración y autoestima mientras juegan. En esta guía...
Técnicas de respiración consciente para niños
En esta guía descubrirás técnicas de respiración consciente para niños que puedes aplicar tú (en casa) o educadores (en aula)....
Cómo enseñar la calma a los niños: guía práctica para padres y educadores
Enseñar la calma a los niños significa ayudarles a gestionar emociones, tranquilizarse en momentos difíciles y crear rutinas de serenidad...
¿Qué es la resiliencia?
‘Resiliencia‘ es una palabra que, a priori, nos resulta complicada de pronunciar, incluso ajena a nuestra vida cotidiana, y sin...
Autoestima en niños y en adolescentes
La autoestima es una actitud hacia uno mismo. Es la forma habitual de pensar, amar, comportarse y sentirse consigo mismo....
Niñas y niños sensibles
Los niños sensibles son un TESORO. Tener un sistema nervioso sensible es normal, le ocurre a un 15-20% de la...
Qué es la Teoría de Juegos
La teoría de juegos es un sistema matemático que se puede usar para investigar y entender mejor situaciones estratégicas. La...
Qué son y cómo hacer preguntas poderosas
Las preguntas poderosas son una de las herramientas más potentes en coaching, tienen el poder de crear conciencia de uno...
Toma de decisiones difíciles. Ejemplos prácticos
A enfrentarnos a la toma de decisiones no nos enseñan ni en la escuela ni en la universidad, y sin embargo...
La esperanza | Todo es posible
Cuando hay esperanza siempre hay posibilidad de cambio. La esperanza es uno de los sentimientos más positivos y constructivos que...