Trastornos mentales, ¿hablamos?
Circulan por la red unos vídeos que luchan contra el estigma que sufren las personas con trastornos mentales. Este estigma, y...
Adiós al hambre emocional
¿Cómo influyen las emociones en nuestra alimentación? Las emociones tienen una relación directa con la alimentación. ¿Quién no se ha...
Coherencia cardiaca
El concepto de coherencia cardiaca es relativamente nuevo, lleva unos pocos años nada más pero ya se ha estudiado mucho...
Asertividad. Qué es ser asertivo.
Decía el psiquiatra estadounidense William Glasser que “muchos de nosotros no podemos satisfacer nuestras necesidades, porque decimos sí cuando deberíamos...
Estrés en niños de 6 a 12 años
Pese a que, en general, se considera la infancia como una etapa de la vida libre de preocupaciones, puede darse el caso...
Aburrimiento. Todos sus beneficios
Dicen que estar muy ocupado y vivir a un ritmo muy intenso es signo de poder, mientras que estar ocioso...
Depresión infantil
Niño triste, adolescente enfadado ¿Por qué se puede deprimir un niño? ¿Cómo lo detectamos? ¿Qué podemos hacer? ¿Cómo se trata...
Astenia primaveral qué es
Con la llegada de la primavera, del aumento de horas de luz, la población en general se siente más cansada....
Otra vez Navidad
A medida que vamos cumpliendo años nos parece que el tiempo vuela. ¡Otra vez Navidad! Seguro que más de una...
Educación emocional en la Naturaleza
Gracias a Howard Gardner sabemos que hay diferentes tipos de inteligencias que se unen para formar un todo. Una de...