En verano todo eso se hace mucho más evidente. Los niños pasan horas fuera de casa. Corren, se mojan, vuelven a secarse y llegan a casa con arena en los bolsillos o alguna mancha imposible de explicar. Es lo normal cuando el día transcurre entre parques, playa y excursiones. Por eso es tan importante que la ropa acompañe ese ritmo y no se convierta en un estorbo mientras juegan.

Si estás renovando el armario para los meses de más calor, hay algunos aspectos en los que conviene fijarse antes de comprar. No siempre son los más evidentes, pero sí los que acaban marcando la diferencia en el día a día.

Los pequeños detalles que marcan la diferencia

Cuando pensamos en ropa infantil solemos fijarnos en las camisetas, los pantalones o el calzado. Hay prendas mucho más discretas que también influyen en cómo se sienten los niños y a las que no siempre prestamos la atención que merecen.

Los calcetines son un buen ejemplo. Aunque durante el verano pasen más desapercibidos, siguen siendo importantes cuando los niños llevan zapatillas deportivas para jugar en el parque, ir de excursión o asistir a un campamento. Los calcetines bebe son una de esas prendas a las que merece la pena prestar un poco más de atención. Que sean suaves, transpirables y que se ajusten bien al pie sin apretar puede marcar la diferencia cuando pasan horas corriendo o jugando. 

Lo mismo pasa con el tejido, las costuras o la cintura elástica. Son detalles pequeños cuando la prenda está en la percha, pero enormes cuando un niño lleva varias horas con ella puesta.

Los niños rara vez eligen una prenda por su diseño. La vuelven a escoger porque se sienten cómodos con ella.

No hace falta llenar el armario para acertar 

Con la llegada del buen tiempo es fácil caer en la tentación de comprar mucha ropa «por si acaso». Al final, los niños terminan utilizando una y otra vez las mismas prendas: las que son cómodas, combinan con todo y resisten bien el ritmo del verano.

No hace falta tener veinte camisetas distintas. Unas pocas prendas versátiles suelen ser suficientes para el verano. Un par de camisetas de algodón, unos pantalones cortos ligeros, un bañador, una sudadera fina para las noches más frescas y un calzado cómodo suelen cubrir prácticamente cualquier plan.

Basta una mañana de playa o una tarde persiguiendo pompas de jabón en el parque para que una camiseta limpia deje de estarlo. Por eso, cuando se pasa el día fuera de casa, siempre viene bien llevar alguna muda de recambio. Apenas ocupa espacio en la mochila y puede sacarte de más de un apuro.

Si casi todas las prendas combinan entre sí, hacer la maleta resulta mucho más sencillo y también es menos probable que acabemos llevando ropa que no llegará a salir del armario.

Pequeños errores que todos hemos cometido al comprar ropa infantil

No hace falta tener un armario lleno para que un niño vaya bien vestido. Muchas veces acabamos acumulando prendas que apenas llegan a usarse, mientras otras pasan más tiempo en la lavadora que dobladas en el cajón.

Todos hemos comprado alguna prenda convencidos de que iba a convertirse en la favorita del verano. Luego llega septiembre y descubrimos que apenas nos acordábamos de ella.

Eso sucede si compramos ropa sin pensar demasiado en el uso que realmente va a tener. No necesita la misma ropa quien va a pasar unos días tranquilos en casa que quien va a un casal de verano, a un campamento o pasa las tardes entre el parque y la piscina. Cuanto más se adapte la ropa a su día a día, más partido le sacaremos.

También tendemos a comprar demasiadas prendas parecidas. Tener diez camisetas muy similares no siempre resulta tan práctico como contar con algunas menos, pero fáciles de combinar entre sí. Un armario sencillo suele funcionar mejor que otro lleno de ropa que apenas se utiliza.

Y hay un detalle que muchas veces pasamos por alto: la calidad. Es verdad que los niños crecen rápido, pero eso no significa que cualquier prenda sirva. Cuando un tejido mantiene bien su forma, los colores resisten los lavados y las costuras aguantan el uso diario, esa ropa suele terminar pasando de un hermano a otro o incluso llegar en buen estado a otros niños de la familia.

Cuando merece la pena invertir un poco más 

Al renovar el armario infantil es fácil dejarse llevar por un diseño bonito o una oferta puntual. Antes de decidirte, pregúntate cuánto uso va a tener realmente esa prenda. La composición de los tejidos, la calidad de las costuras o la facilidad para lavar y cuidar las prendas suelen marcar mucha más diferencia en el día a día que un estampado llamativo.

Hay prendas que solo se ponen en ocasiones muy concretas y otras que terminan acompañando a los niños casi a diario. Son precisamente esas últimas las que merece la pena elegir con un poco más de cuidado.

Si este verano toca renovar el armario, una buena idea es recurrir a marcas especializadas que lleven años confeccionando ropa infantil de calidad. Si buscas básicos para el día a día, puedes echar un vistazo a la tienda Cóndor, donde hay desde calcetines y leotardos hasta prendas de punto para distintas edades.

Muchas veces no hace falta comprar más, sino elegir mejor. Un armario práctico, con prendas cómodas y fáciles de combinar, suele dar mucho más juego que otro repleto de ropa que apenas se va a utilizar.

Los niños notan enseguida cuándo una prenda les resulta cómoda y les permite jugar sin molestias. Y, en el fondo, eso es lo que buscamos casi todas las familias: ropa que acompañe su ritmo, que resista el uso diario y que no se convierta en una preocupación más.

El verano pasa deprisa. Casi sin darnos cuenta, habrá terminado y muchas de esas prendas habrán vivido tardes de parque, castillos de arena, excursiones, helados y un buen número de lavados. Quizá esa sea la mejor forma de saber si hemos acertado: abrir el armario y descubrir que, después de todo un verano, siguen siendo esas prendas a las que los niños vuelven una y otra vez sin que nadie tenga que insistirles. 

La entrada Cómo elegir ropa infantil cómoda y de calidad para el verano se publicó primero en Las Cebras Salen.

En esta publicación descubrirás todo lo que necesitas saber sobre los castillos hinchables para el jardín: cómo elegir el más adecuado, qué cuidados necesita y por qué puede ser una gran herramienta para el bienestar infantil.

¿Por qué tener un castillo hinchable en casa o en el jardín?

El juego activo al aire libre es fundamental para el desarrollo infantil. Los castillos hinchables ofrecen una forma divertida de incentivar el movimiento, el equilibrio y la coordinación.

Beneficios del uso de castillos hinchables:

• Fomentan el ejercicio físico
• Mejoran la motricidad gruesa
• Favorecen la interacción social
• Estimulan la imaginación

Además, son una alternativa ideal para combatir el sedentarismo infantil.

¿Qué tener en cuenta antes de comprar un castillo hinchable?

Elegir un castillo hinchable implica más que fijarse en los colores o el diseño. Deberás tener en cuenta:

• Espacio disponible
• Seguridad
• Edad y número de niños
• Materiales y resistencia

Espacio disponible

Mide tu jardín o terraza para asegurarte de que el castillo quepa con holgura alrededor. Se recomienda dejar al menos un metro libre por cada lado.

Seguridad

Busca modelos que cumplan con la normativa europea UNE-EN 14960, que regula aspectos como anclajes, materiales y estabilidad. Supervisa siempre el juego.

Edad y número de niños

Revisa la etiqueta del fabricante. Algunos castillos son solo para niños de hasta 5 años y otros admiten niños más mayores.

Materiales y resistencia

Opta por PVC de alta resistencia o materiales compuestos con costuras reforzadas. Algunos modelos incluyen toboganes, zonas de salto y pelotas.

¿Cuál es el castillo inflable de tamaño más pequeño?

Hay modelos compactos pensados para espacios reducidos. Algunos apenas superan los 2 m de largo x 2 m de ancho y pueden inflarse en menos de 2 minutos.

Ventajas:

• Se adaptan a terrazas o jardines pequeños
• Son fáciles de recoger y almacenar
• Requieren menos mantenimiento

¿Qué pasa si un castillo hinchable se moja?

En general, la mayoría de castillos hinchables están diseñados para resistir salpicaduras, pero no se recomienda su uso bajo la lluvia continua.

Si se moja:

• Sécalo completamente antes de guardarlo para evitar moho
• Usa toallas absorbentes y déjalo al sol varias horas

¿Cómo mantener y cuidar un castillo hinchable?

Limpieza y almacenamiento

• Límpialo con agua jabonosa suave y esponja.
• Asegúrate de que esté seco antes de plegarlo.
• Guárdalo en una bolsa o caja en lugar seco.

Coste de mantenimiento

• Electricidad para inflado: bajo consumo (400-800W durante el uso)
• Productos de limpieza: jabón neutro y spray desinfectante ocasional
• Revisión periódica de costuras y anclajes

¿Qué poner debajo de un castillo hinchable?

Recomendado:

• Mantas protectoras o lonas gruesas
• Esteras de goma EVA para más seguridad

Evita superficies duras como cemento sin protección.

Riesgos comunes en el uso de castillos inflables (y cómo evitarlos)

• Caídas por mal uso ✓ Supervisión constante
• Riesgos por sobrepeso ✓ Respetar el límite de usuarios
• Deslizamientos ✓ Anclar correctamente el castillo

Consejos para elegir un castillo hinchable adecuado

1. Tamaño adecuado al espacio
2. Edad y número de niños
3. Calidad de materiales y certificaciones
4. Accesorios incluidos
5. Fácil montaje y almacenamiento

6 castillos hinchables para disfrutar en casa

El buen tiempo implica más actividades al aire libre. ¡Tenemos más horas de sol para alargar esas tardes con los amigos! Si tienes la suerte de disponer de una buena terraza o jardín, tus hijos podrán disfrutar de estos castillos hinchables en su propia casa.

Castillo hinchable infantil con tobogán, piscina, canasta y cama de salto

Dimensiones: 280 cm x 260 cm x 210 cm de altura

Viene equipado con un inflador eléctrico para que puedas tenerlo inflado en cuestión de minutos. Es estable y seguro, y la diversión está asegurada con los múltiples juegos que permite.  

Castillo hinchable con tobogán

Dimensiones: 165 cm x 250 cm x 200 cm de altura

Área de juego divertida con una amplia zona de salto y un tobogán. La seguridad está garantizada gracias a las paredes de malla que mantienen a los pequeños protegidos. El tobogán con barandas les da confianza al deslizarse y las 6 estacas de anclaje proporcionan una estabilidad óptima.

Castillo hinchable con tobogán de agua

Dimensiones: 213 cm x 380 cm x 187 cm de altura

Modelo compacto con diseño marino que se transforma en tobogán de agua al conectar una manguera, ideal para refrescar a los niños en verano.

Castillo hinchable (con forma de castillo)

Dimensiones: 175 cm x 175 cm x 135 cm de altura

Modelo fabricado con vinilo resistente, soporta una capacidad máxima de 54 Kg. Se recomienda para niños entre 3 y 6 años.

Castillo hinchable extra grueso

Dimensiones: 315 cm x 245 cm x 194 cm de altura

Suficientemente espacioso para que 3 o 4 niños puedan jugar y saltar al mismo tiempo. La opinión general de los clientes que lo han adquirido es que están satisfechos con la durabilidad y el tamaño del tobogán inflable. Lo describen como resistente, seguro y de buena calidad.

Castillo con diferentes zonas de juego

Dimensiones: 300 cm x 390 cm x 197 cm de altura

Consta de 1 tobogán, 1 piscina hinchable, 1 trampolín, 1 muro de escalada y 1 pistola de agua. Deja que tus hijos se lo pasen genial con sus amigos mientras corren, escalan, corren, saltan y se deslizan por el tobogán. Viene equipado con un inflador eléctrico, con una potencia de inflado de 450 W, para que puedas tenerlo inflado en un par de minutos.

Si quieres ver otros modelos, dale un vistazo a los más vendidos en Amazon.

Preguntas frecuentes

Conclusión

Un castillo hinchable no es solo un juguete: es una puerta abierta al juego activo, la risa y el desarrollo saludable.

La entrada Castillo hinchable para el jardín se publicó primero en Las Cebras Salen.

Los juegos de ingenio son una serie de juegos destinados a desarrollar capacidades: lenguaje, cálculo, estructuración del espacio, atención, observación, percepción, razonamiento lógico, memoria… Se ha de buscar el momento adecuado. Si los niños están muy alborotados no los sentemos delante de una mesa a hacer juegos de inteligencia mental o juegos de lógica o de acertijos, porque no los seguirán.

¿Se les ha de acompañar mientras juegan? | Sí, pero acompañamiento no quiere decir estar todo el tiempo sentados a su lado. Acompañamiento es recordarle al niño: «¿Te acuerdas de que se ha de leer bien el enunciado? Si no, no lo sabrás resolver», y además decirle: «Si no lo entiendes me lo dices, que nos lo miramos juntos».

En los juegos de inteligencia para niños y para adultos es más importante el camino que seguimos para llegar al resultado que el propio resultado. Recuerda que el cerebro es el único órgano del cuerpo que con el tiempo evoluciona, mejora, cuanto más se ejercita mejor funciona.

Un consejo | Si vas cada día de casa a la estación del tren,  no tomes siempre el mismo camino. Cambia de ruta. Te encontrarás cosas nuevas, y eso dispara aún más toda esta cadena de neuronas que hacen que nuestro cerebro crezca.

Libros de actividades para niños de 1 año

¡Busca! Animales en su salsa | 16 páginas | A partir de 1 año

Busca, encuentra… ¡y ríe sin parar! Libro a todo color, en formato cartón y letra mayúscula, ideal para iniciar a los más pequeños en la lectura.

A ver si me encuentras | 20 páginas | A partir de 1 año

En cada página se plantea el reto de encontrar una forma geométrica que también está escondida en el mosaico. A través de la repetición, los pequeños pueden ir aprendiendo los primeros conceptos. Un título diferente para esos niños apasionados por los animales, y para los padres que aprecian el diseño y la ilustración.

A ver si me ves | 20 páginas | A partir de 1 año

Las preguntas del libro animarán a los pequeños lectores a contar del uno al diez mientras pasan las páginas. Un título diferente para esos niños apasionados por los animales, y para los padres que aprecian el diseño y la ilustración.

Busca y encuentra para los más pequeños (Varios títulos) | 18 páginas | De 1 a 3 años

¡El divertido reto de buscar y encontrar, adaptado a los más pequeños!

Pinta | 64 páginas | +1 año 

En este divertido cuaderno para colorear encontrarás a Teo en un sinfín de situaciones: viajando en barco o avión, visitando la granja de sus abuelos o disfrutando de una tarde en el circo.

Popi actividades. Juega con los adhesivos | 19 páginas | +1 año

¡Aprende con Popi, un simpático monito que vive en un mundo real!

Libros de actividades para niños de 2 años

Aprende con Caillou | 40 páginas | +2 años

Caillou disfruta descubriendo el mundo que le rodea. Con la ayuda de sus padres y abuelos irá aprendiendo cosas nuevas cada día. A partir de este universo tan cercano a los niños, se ha desarrollado «Aprende con Caillou», una colección de libros que contienen actividades motivadoras, atractivas y adecuadas a cada edad.

Aprende con Teo | 20 páginas | +2 años

¡Para pintar, jugar y aprender! Cuaderno repleto de divertidas actividades creadas para reforzar los aprendizajes adquiridos en la escuela.

Aprende en vacaciones con Elmer | 48 páginas | +2 años

Con este cuaderno de actividades, específicamente enfocado para desarrollar las habilidades del niño a los 2 años, los más pequeños disfrutarán de su personaje favorito mientras realizan las actividades que se les proponen: dibujar, pegar, observar…

Colección ¡AL LORO! | 32 páginas | Para niños de 2 a 4 años

Cuatro cuadernos de vacaciones enmarcados en los centros de interés más cercanos a los niños y las niñas de dos a cuatro años: la casa, el colegio, la ciudad y el campo.

Al final, los cuadernos contienen dos páginas de papeles para recortar y cuatro páginas de adhesivos para desarrollar la psicomotricidad fina. Los cuadernos desarrollan destrezas agrupadas en las etiquetas de «Pensar», «Hacer trazos», «Pegar», «Contar» y «Crear».

Crece y aprende con Pocoyó (con adhesivos). Practica tus primeros hábitos de forma divertida | 40 páginas | +2 años

Lavarse bien los dientes, cuidar de las mascotas, compartir los juguetes, hacer ejercicio o aprender a cruzar la calle de forma segura son algunas de las buenas costumbres que los niños y niñas aprenderán mientras se divierten completando las actividades propuestas.

De vacaciones con Peppa | 48 páginas | +2 años

A los dos años, vuestro hijo está comenzando a explorar su entorno más inmediato y cercano. En esta etapa desarrolla su curiosidad, identifica progresivamente sus necesidades, emociones y sentimientos, se reconoce como persona diferenciada y se inicia en la grafomotricidad con sus primeros garabatos. Por ello, las actividades que se proponen en este cuaderno están clasificadas en 3 ámbitos:

• la identidad personal (Acerca de mí),
• el medio físico y social (Mi entorno)
• y la comunicación y representación (Me expreso).

Juega y aprende con Pocoyó. Con adhesivos y una guía para padres | 44 páginas | +2 años

Contiene adhesivos y una guía para padres especialmente concebida para ayudar al adulto y al niño a sacar el máximo partido posible de todas las actividades propuestas.

Juega, pinta y pega con… | 16 páginas | A partir de 2 años

Cuadernos para colorear y con adhesivos que recrean los cuentos clásicos más populares. Los cuentos clásicos para leer, contar, jugar, pintar, pegar… ¡y volver a leer!

Hay que colorear la página izquierda y en la página derecha se presenta una escena que se debe completar con los adhesivos que se encuentran en el propio cuaderno.

Se trata de una inmejorable oportunidad de contar de nuevo los cuentos clásicos, al tiempo que los más pequeños se entretienen coloreando y pegando adhesivos.

Mi primer libro de trazos | 80 páginas | De 2 a 4 años

Usa este libro como una introducción divertida al uso de los lápices y como una gran guía práctica.

Nickelodeon. Cuaderno de vacaciones | 56 páginas | +2 años

Este cuaderno de vacaciones ha sido ideado con el objetivo de que los niños puedan repasar los contenidos y las capacidades trabajadas durante el año escolar, para, de esta forma, afrontar con mayores garantías de éxito el siguiente curso. Además, en él se proponen actividades que favorecen el desarrollo de las competencias básicas del currículo escolar para niños de dos años. ¡Con ilustraciones a color!

Paw Patrol. Cuaderno de vacaciones | 56 páginas | +2 años

Con las actividades que incluye, los más pequeños se divertirán con Ryder, Chase, Marshall, Rubble, Skye, Rocky y Zuma, al tiempo que dibujan, pintan, recortan y desarrollan su motricidad fina, desarrollan sus capacidades de observación y dan rienda suelta a su creatividad.

Pocoyó. Adhesivos divertidos | 40 páginas | +2 años

¡Aprender con Pocoyó siempre es divertido! Los más pequeños disfrutarán coloreando y enganchando los adhesivos de este libro.

Tus primeros adhesivos. Rana | 16 páginas | +2 años

Con este libro de adhesivos el niño podrá completar las imágenes colocándolos en el lugar que les corresponda.

Vacaciones con Disney | 64 páginas | +2 años

Ir a la playa, practicar deporte… las vacaciones son para pasarlo en grande y disfrutar, pero ¡ojo!, no queremos que los peques olviden todo lo que han aprendido durante el curso.

Con este cuaderno los niños repasarán y aprenderán sin darse cuenta, y lo harán acompañados por Mickey Mouse y sus amigos, ¡sus personajes favoritos!

Vacaciones con Frozen | 56 páginas | +2 años

Con este cuaderno los niños repasarán y aprenderán sin darse cuenta, y lo harán acompañados por las princesas Elsa y Anna, ¡sus personajes favoritos!

Está concebido para potenciar las habilidades y repasar los conocimientos de los niños de 2 años que en septiembre van a empezar P3. Es la herramienta perfecta para prepararles durante el verano para el nuevo curso uniendo repaso y diversión.

Vacaciones con las Princesas Disney | 48 páginas | +2 años

Este cuaderno está concebido para despertar y fortalecer habilidades y conocimientos que ayudarán a los más pequeños a empezar más preparados el colegio. Es la herramienta perfecta para prepararles durante el verano para el nuevo curso uniendo repaso y diversión.

Libros de actividades para niños de 3 años

¡Explora! SAFARI | 60 páginas | +3 años

Este libro de la colección ¡Explora! permite a los viajeros más jóvenes comenzar a soñar con viajar hasta apasionantes destinos. Juegos de ingenio

¡Explora! SELVA | 60 páginas | +3 años

Disfruta con dos jóvenes exploradores de un emocionante viaje por selvas tropicales de todo el mundo. Podrás descubrir fantásticos animales, decorar escenas con pegatinas, realizar divertidos juegos y un sinfín de otras actividades.

25 enigmas en los cuentos | 52 páginas | +3 años

Este libro es muy práctico para llevar a todas partes gracias al rotulador especial y a las páginas plastificadas, y los niños y niñas pueden repetir los enigmas tantas veces como quieran.

45 juegos ¡de paseo! | 52 páginas | +3 años

Incluye 15 juegos de laberintos, 15 juegos de observación y 15 enigmas. ¡Borra y vuelve a jugar una y otra vez!

45 juegos ¡de viaje! | 52 páginas | +3 años

Este bloc es perfecto para llevar a todas partes gracias al rotulador especial borrable, la encuadernación espiral para escribir y dibujar cómodamente y las páginas plastificadas.

45 juegos de animales | 52 páginas | +3 años

Incluye 15 juegos de laberintos, 15 juegos de observación y 15 enigmas. ¡Borra y vuelve a jugar una y otra vez!

45 juegos de terror | 52 páginas | +3 años

Este útil bloc de anillas en formato pequeño es perfecto para estar siempre entretenidos fuera de casa. Su rotulador borrable con punta de fieltro, así como sus resistentes páginas plastificadas, permiten borrar cada juego y volver a completarlo tantas veces como queráis. ¡Los niños no se separarán de él!

45 juegos mientras espero | 52 páginas | +3 años

Este bloc es perfecto para llevar a todas partes gracias al rotulador especial borrable, la encuadernación espiral para escribir y dibujar cómodamente y las páginas plastificadas.

48 Laberintos para hacer una y mil veces | 52 páginas | +3 años

Este libro es muy práctico para llevar a todas partes gracias al rotulador especial y a las páginas plastificadas, y los niños y niñas pueden repetir los laberintos tantas veces como quieran. Juegos de ingenio

Actividades divertidas para desarrollar la inteligencia lógico-matemática | 64 páginas | De 3 a 6 años

Aumenta tus capacidades y mejora tus calificaciones de forma divertida y emocionante. Los juegos lógico matemáticos son muy recomendables no solo como entretenimiento, sino también como una interesante forma de desarrollo intelectual.

Actividades para colorear | 64 páginas | +3 años

Encantadora serie de libros con una sorprendente gama de actividades educativas para estimular a los pequeños y animarles a aprender y a desarrollar habilidades.

Aprende con Pocoyó. Para pintar, jugar y aprender | 40 páginas | +3 años

Cuaderno repleto de divertidas actividades creadas para reforzar los aprendizajes adquiridos en la escuela.

Aprende con Teo | 40 páginas | +3 años

Con Teo y sus amigos, el niño aprenderá jugando y se divertirá desarrollando su creatividad e ingenio.

Aprende en vacaciones con Elmer | 64 páginas | +3 años

Con este cuaderno de actividades, específicamente enfocado para desarrollar las habilidades del niño a los 3 años, los más pequeños disfrutarán de su personaje favorito mientras realizan las actividades que se les proponen: dibujar, pegar, observar…

Barcelona. Busca y encuentra. Look and find. Edición bilingüe. Bilingual edition | 14 páginas | +3 años

Recorre las Ramblas, pasa una agradable tarde en la playa, reserva algo de tiempo para la visita al museo… Pero, eso sí, hazlo en la mejor compañía: descubre en cada escenario a los personajes que no podrían faltar en la ciudad. ¿Sabes quiénes son? Te sorprenderán. Y no dejes escapar detalle, hay un sinfín de curiosidades escondidas.

Color y creatividad (Pequeños genios) | 94 páginas | +3 años

¿Tienes tus lápices de colores? ¡Estupendo! Porque en este libro te esperan un montón de dibujos para colorear.

Colorea y crea tu Pop-up. Animales | 10 páginas | +3 años

Un original libro con divertidas ilustraciones para colorear. Juegos de ingenio

Colorea y crea tu Pop-up. Dinosaurios | 10 páginas | +3 años

Un original libro con divertidas ilustraciones para colorear.

Colorea y crea tu pop-up. Unicornios | 8 páginas | +3 años

Un original libro con divertidas ilustraciones para colorear.

Colorea y juega con Pocoyó. Disfraces | 16 páginas | +3 años

¡Diviértete con las actividades y juega con los adhesivos!

Crea y juega. Animales | 48 páginas | +3 años

¡Bienvenidos a un mundo de aventuras, lleno de actividades y de aventuras divertidas con animales y piratas!

Crea y juega. Piratas | 48 páginas | +3 años

En este libro encontrarás actividades en cada página: imágenes para colorear, dibujos para completar, adhesivos, plantillas, maquetas, pasatiempos… ¡Prepárate para vivir un montón de aventuras divertidísimas!

Creatividad para los más pequeños | 96 páginas | +3 años

Rocío Bonilla propone, a través de la observación y de la estimulación de la imaginación, crear dibujos a partir de elementos muy sencillos para acabar convirtiéndolos en un dibujo fácilmente reconocible.

Acompaña a Leo y Maggie, dos grandes amigos que te explicarán sus trucos para ser creativos y alimentar tu imaginación.

Cuaderno de pasatiempos Looney Tunes | 40 páginas | +3 años

Pon a prueba tu agilidad mental con los Looney Tunes.

De vacaciones con Peppa | 48 páginas | +3 años

A los tres años vuestro hijo inicia la etapa creativa, empieza a mostrar interés y aptitudes para recortar, seguir líneas, dibujar formas más precisas… También comienza a situarse en el tiempo, a asimilar hábitos y costumbres, y, muy importante, a comunicarse mediante la palabra. Asimismo, perfecciona la grafomotricidad con sus primeros garabatos, agudiza su capacidad de observación, su análisis del entorno y de los diferentes espacios. Juegos de ingenio

Dibuja y pinta | 40 páginas | +3 años

En este divertido cuaderno aprenderás con Teo a dibujar y pintar las principales formas geométricas: las líneas, el círculo, el cuadrado, el rectángulo y el triángulo.

Dibujo paso a paso. Al agua | 32 páginas | +3 años

Estos libros contienen dibujos muy sencillos de reproducir.

Dibujo paso a paso. Animales | 32 páginas | +3 años

A los niños les encantará copiar paso a paso las más bonitas composiciones y a continuación podrán colorear sus «obras de arte». Una forma ideal de aprender a observar con atención una escena, divirtiéndose al mismo tiempo.

Dibujo paso a paso. Granja | 32 páginas | +3 años

Estos libros contienen dibujos muy sencillos de reproducir. Una forma ideal de aprender a observar con atención una escena, divirtiéndose al mismo tiempo.

Dibujo paso a paso. Vehículos | 32 páginas | +3 años

A los niños les encantará copiar paso a paso las más bonitas composiciones y a continuación las podrán colorear.

Disney. 365 juegos y actividades | 352 páginas | +3 años

¡Pasa momentos divertidísimos y aprende junto a tus personajes preferidos de Disney!

El lobo en calzoncillos. Cuaderno de actividades y juegos absurdos | 40 páginas | A partir de 3 años

¡El cuaderno de actividades del lobo más famoso!

Gran cuaderno Montessori de letras y cifras | 144 páginas | +3 años

Este cuaderno, que sigue el método Montessori, propone 200 actividades variadas y progresivas para que los niños de 3 a 6 años descubran las 26 letras del alfabeto y los 10 primeros números. Juegos de ingenio

Gran cuaderno Montessori de matemáticas | 168 páginas | +3 años

Este cuaderno, que sigue el método Montessori, contiene más de 100 actividades variadas y progresivas dirigidas a niños y niñas de 3 a 6 años para descubrir las matemáticas.

Gran cuaderno Montessori para descubrir el mundo | 144 páginas | +3 años

Este cuaderno que sigue el método Montessori contiene numerosas actividades variadas y progresivas dirigidas a niños y niñas de 3 a 6 años para descubrir el mundo que nos rodea.

La casa de Mickey Mouse. Megacolor | 128 páginas | +3 años

¡Miska, muska Mickey Mouse! Mickey, Minnie, Donald, Daisy, Goofy y Pluto te esperan para vivir un montón de aventuras.

La pizarra de Teo | 12 páginas | +3 años

Dibuja y pinta con Teo en este libro-pizarra lleno de dibujos, vocales, números y formas.

Lexicracks ¡Va de letras! | 32 páginas | +3 años

Una serie de cuadernos con actividades para estimular el proceso de pensamiento básico para el aprendizaje del lenguaje y la escritura.

Londres. Busca y encuentra | 14 páginas | +3 años

Recorre el Támesis en barco, pasa una agradable tarde en el parque, reserva algo de tiempo para la visita al museo… Pero, eso sí, hazlo en la mejor compañía: descubre en cada escenario a los personajes que no podrían faltar en la ciudad. ¿Sabes quiénes son? Te sorprenderán. Y no dejes escapar detalle, hay un sinfín de curiosidades escondidas.

Matecracks ¡Para ser unos buenos matemáticos! | 32 páginas | +3 años

Actividades de competencia matemática: números, geometría, medida, lógica y estadística.

Matecracks ¡Viaje al mundo de los números! | 32 páginas | +3 años

Actividades de competencia matemática: numeración, cálculo y resolución de problemas.

Mi cuaderno de actividades negro | 96 páginas | +3 años

Un cuaderno de actividades diferente a cualquier otro, con un diseño muy original alrededor del color negro. Completa las siluetas, dibuja las sombras, llena de vida mágicas escenas pegando los numerosos adhesivos, córtale el pelo a la bruja y la barba al pirata, fabrícate unas marionetas para hacer sombras chinas…

Mi cuaderno Montessori | 48 páginas | +3 años

Encontraréis recomendaciones para ayudar a respetar el ritmo y la capacidad de concentración de cada niño, favoreciendo su aprendizaje.

Mi libro de juegos de números 1-70 | 80 páginas | De 3 a 5 años

Si tu hijo puede leer números mayores que 10, entonces este libro reforzará sus habilidades.

gMi primer libro de colores. Montessori un mundo de logros | 40 páginas | +3 años

Este libro contiene varios juegos y ejercicios inspirados en los principios del método Montessori.

Mi primer libro de formas. Montessori un mundo de logros | 40 páginas | +3 años

Este libro contiene diversos juegos y ejercicios inspirados en los principios del método Montessori. Todas las actividades están diseñadas para estimular las capacidades cognitivas de los más pequeños.

Mi primer libro de la granja. Montessori un mundo de logros | 40 páginas | +3 años

Un libro para aprender con un montón de fantásticas pegatinas. Juegos de ingenio

Mi primer libro de laberintos | 80 páginas | De 3 a 5 años

Utiliza este libro para ayudar a tu hijo a desarrollar sus destrezas con el lápiz y su razonamiento.

Mi primer libro de los animales del bosque. Montessori un mundo de logros | 40 páginas | +3 años

Trazando líneas, reconociendo y coloreando formas, recortando dibujos y colocando muchas pegatinas, los niños y las niñas aprenden, de una manera gradual, las características de los animales del bosque, a la vez que desarrollan la curiosidad.

Mi primer libro de números. Montessori un mundo de logros | 40 páginas | +3 años

Este libro contiene varios juegos y ejercicios inspirados en los principios del método Montessori.

Mi primer libro de recortar | 80 páginas | De 3 a 5 años

Las tijeras son una herramienta básica, y este libro es la mejor manera de introducirlas a tu hijo.

Mickey Mouse. Cajita metálica | 48 páginas | +3 años

¡Una bonita y práctica caja metálica con cuentos y actividades! En esta caja encontrarás un divertido cuento, un libro de actividades muy entretenidas y cuatro lápices de colores.

Mis robots en pijamarama | 36 páginas | +3 años

Un cuaderno de actividades para crear las propias imágenes animadas dando la bienvenida al mundo de los robots. La lámina mágica del Pijarama despertará tu imaginación. Acuérdate de cerrar bien el libro después de usarlo, si no quieres que los robots animados que has creado se escapen.

Mr. Men & Little Miss. Actividades 1 | 24 páginas | +3 años

Ayuda a Miss Charlatana a contar cuántos animales hay en la granja, encuentra las diferencias en el día de picnic de Mr. Feliz y Mr. Cosquillas o colorea una divertida escena de verano protagonizada por los Mr. Men.

Un estupendo libro repleto de actividades con las que podrás dibujar, contar, colorear y aprender al tiempo que te diviertes en compañía de los personajes más simpáticos de la literatura infantil.

Mr. Men & Little Miss. Actividades 2 | 24 páginas | +3 años

Ayuda a Mr. Cumpleaños a preparar una gran fiesta, une los puntos y colorea o cuenta con los Mr. Men los diferentes objetos de una bonita escena campestre.

Paw Patrol. Cuaderno de vacaciones de La Patrulla Canina | 56 páginas | +3 años

Este cuaderno de vacaciones tiene como objetivo repasar los contenidos trabajados durante el curso escolar y así preparar al niño para iniciar con garantías de éxito P4. Juegos de ingenio

Pequeanimales. Pegatinas y actividades | 80 páginas | +3 años

Un divertido libro repleto de escenas ilustradas, con adhesivos y actividades, ideal para que los más pequeños se inicien en el conocimiento de los animales, de sus crías y del entorno en el que habitan.

Pequeños juegos de cálculo para los más pequeños | 32 páginas | A partir de 3 años

Un cuaderno con actividades lúdicas para aprender el cálculo.

Pequeños juegos de escritura para los más pequeños | 32 páginas | A partir de 3 años

Un cuaderno con actividades lúdicas para aprender las bases de la escritura.

Vacaciones | 192 páginas | +3 años

Actividades y juegos fáciles y divertidos, ideales para el verano. Un libro de actividades pensado para que los niños se diviertan al mismo tiempo que refuerzan los aprendizajes escolares.

Vacaciones con Disney | 64 páginas | +3 años

Ir a la playa, practicar deporte… las vacaciones son para pasarlo en grande y disfrutar, pero ¡ojo!, no queremos que los peques olviden todo lo que han aprendido durante el curso.

Con los cuadernos Vacaciones con Disney, los niños repasarán y aprenderán sin darse cuenta, y lo harán acompañados por Mickey Mouse y sus amigos, ¡sus personajes favoritos! Juegos de ingenio

Vacaciones con Frozen | 56 páginas | +3 años

Este cuaderno está concebido para potenciar las habilidades y repasar los conocimientos de niños de 3 años que en septiembre van a empezar P4. Es la herramienta perfecta para prepararles durante el verano para el nuevo curso uniendo repaso y diversión.

Vacaciones. Juega y aprende | 160 páginas | +3 años

Cuaderno con actividades divertidas: dibujar, colorear, ordenar, seguir la línea, laberintos y más ejercicios, para entretenerse y seguir desarrollando durante las vacaciones los diferentes aprendizajes adquiridos en el curso escolar.

Where’s my water. Tuberías de juegos. Libro de actividades | 16 páginas | +3 años

Un libro-juego repleto de mensajes secretos, puzles, laberintos y enigmas.

Libros de actividades para niños de 4 años

¡Bienvenida, primavera! | 32 páginas | +4 años

Cuaderno de actividades que tiene la primavera como motivo principal.

¡Bienvenido, invierno! | 32 páginas | +4 años

Rompecabezas, laberintos, garabatos, contar, identificar, relacionar, colorear y mucho, ¡mucho más!

¡Bienvenido, otoño! | 32 páginas | +4 años

Cuaderno con un montón de actividades ambientadas en el otoño, ideales para entretenerse durante los viajes, las vacaciones y los días de lluvia. Juegos de ingenio

¡Bienvenido, verano! | 32 páginas | +4 años

Contiene diferentes tipos de actividades como relacionar, dibujar, contar, identificar, colorear, etc., en situaciones propias de esta época del año. ¡Una forma divertida de aprender jugando!

¡Jugamos con Minimoni! ¡Despierta tu creatividad! | 80 páginas | +4 años

Un divertidísimo libro de actividades donde encontrarás juegos para poner a prueba tu ingenio, fichas para afinar tu destreza con el lápiz y trucos para desarrollar tu imaginación.

¿Dónde está el dragón? Una gran aventura de «busca y encuentra» | 32 páginas | +4 años

En este cuento que ahora te cuento se ocultan cerditos, caballeros, brujas, lobos y hasta un patito feo. Tus clásicos favoritos te esperan escondidos en un libro gigante.

¿Listos para aprender? La neuroeducación en juego | 48 páginas | A partir de 4 años

Este cuaderno pertenece a la colección ‘¿Listos para aprender?’.

Son cuadernos basados en las investigaciones más recientes sobre la neuroeducación, y ayudarán a los niños y niñas a mejorar su aprendizaje, consolidar los conocimientos básicos de lengua y matemáticas y aprender a aprender.

50 juegos para resolver en menos de 1 minuto | 64 páginas | +4 años

Para resolver los cincuenta juegos planteados en este divertido libro, además de tu ingenio, deberás utilizar tus capacidades de atención, razonamiento, cálculo mental, memoria y lenguaje, pero sobre todo tendrás que ser rápido… ¡solo dispones de un minuto para resolver cada uno de los enigmas!

Actividades para colorear | 64 páginas | +4 años

¡Entretenimiento y aprendizaje asegurado para los más pequeños! Juegos de ingenio

Agujeros | 65 páginas | +4 años

Un libro para pintar ¡Este libro es todo un ingenio! Cada página contiene varios agujeros que el niño deberá pintar y en la siguiente página le llevará a una situación inesperada, que él mismo habrá pintado a través del agujero. Arreglará los rotos de una camiseta roja y, al pasar la página, los parches que ha coloreado, se convertirán en manzanas…

Aprende con Teo | 40 páginas | +4 años

Cuaderno repleto de divertidas actividades creadas para reforzar los aprendizajes adquiridos en la escuela.

Aprende y juega en vacaciones (Dora la exploradora. Cuadernos de vacaciones) | 64 páginas | +4 años

Este cuaderno tiene como objetivo repasar los contenidos trabajados durante el curso escolar y así preparar al niño para iniciar con mayores garantías de éxito P5. En él se propone escribir, colorear, relacionar, buscar diferencias, dibujar, poner adhesivos… con el fin de desarrollar y ejercitar las diferentes habilidades básicas.

Aprendo jugando. Primeros ejercicios de cálculo 4-5 años | 32 páginas | +4 años

Cuaderno para aprender de manera lúdica las habilidades esenciales que están en la base del aprendizaje de la escritura y el cálculo. Contiene además información para los padres.

Aprendo jugando. Primeros ejercicios de escritura 4-5 años | 32 páginas | +4 años

Para iniciarse en el aprendizaje de la escritura y el cálculo de manera lúdica. Contiene también información para los padres. Juegos de ingenio

Bestiario para colorear | 36 páginas | +4 años

Incluye pegatinas y un póster desplegable.

Colores y formas con Peppa | 32 páginas | +4 años

Este cuaderno está repleto de imágenes para colorear y dibujar y de puzles para resolver. Con él los niños desarrollarán sus habilidades geométricas, su conocimiento de los colores y ganarán confianza en cada página. ¡Y todo ello de la mano de su personaje favorito!

Creativos doodles para colorear y mejorar la concentración | 96 páginas | +4 años

Te invitamos a dar color a este divertido libro de Doodles creativos, ordenados de menor a mayor dificultad, que potencian las capacidades artísticas, relajan y favorecen la concentración.

Cuaderno vacaciones Cleo y Cuquin | 48 páginas | +4 años

Cuando estés en la playa, jugando y disfrutando de tus vacaciones, ¡seguirás aprendiendo y repasando lo que ya sabes casi sin darte cuenta!

De vacaciones con Peppa | 56 páginas | +4 años

Las actividades que se proponen en este cuaderno están clasificadas en 3 ámbitos:

• la identidad personal (Acerca de mí),
• el medio físico y social (Mi entorno)
• y la comunicación y representación (Me expreso).

Dibuja, imagina, crea y colorea | 48 páginas | +4 años

Deja volar tu imaginación con este libro de divertidas actividades.

Doodles Magicos para relajarse pintando | 96 páginas | +4 años

¡Puedes desprenderlos del cuaderno para regalárselos a alguien o usarlos como elementos decorativos! Una original creación para dar color y soñar despiertos, además potenciaremos nuestro lado más creativo. Juegos de ingenio

Empujar, tirar… ¡a pintar! (Dibuja y Descubre) | 56 páginas | +4 años

Dibuja y aprende el mundo de los opuestos junto al patito, la coneja y el oso que protagonizan este divertido libro de actividades de la colección «Dibuja y Descubre» creada por la célebre autora Yasmeen Ismail.

En busca de la zanahoria azul | 36 páginas | +4 años

Sigue a esta tribu de divertidos y alocados conejos a lo largo de las distintas etapas de la Historia y ayúdalos en su única misión: ¡encontrar la legendaria Zanahoria Azul!

Encima, debajo, cabeza abajo (Dibuja y Descubre) | 56 páginas | +4 años

Un patito, una coneja y un oso son los protagonistas de esta aventura creativa donde enseñan a los niños las diferencias y los opuestos en un libro en el que los más pequeños pueden dibujar y colorear mientras aprenden.

Espirales | 65 páginas | +4 años

Cuando el niño empiece a dibujar los espirales no podrá parar, querrá dibujar más y más, sentirá una gran emoción. Ceras, lápices, rotuladores, todo sirve. Los espirales pueden llegar a transformar sus dibujos. Se convertirán en la barba de un señor, en un aroma delicioso, o en una piruleta. Hay muchos tipos de melenas para el león ¿Cuál escogerá?…

Finn y Sep. El laberinto de los gnomos | 32 páginas | +4 años

Un estruendo en mitad de la noche despierta a Finn, que guiado por los ladridos de su perro Sep ve con asombro cómo unas extrañas e inquietas criaturas se han apoderado de su casa. ¡Hay gnomos por todas partes! Estos no tardan en percatarse de la presencia de Finn y Sep, y de manera precipitada emprenden su huida. ¡Es hora de echar a correr!

Así comienza una interminable persecución en la que los dos protagonistas cruzarán puentes, atravesarán pasadizos, explorarán grutas y subirán a bordo de un barco fantasma para encontrar a los pequeños seres. ¿Encontrarán las llaves escondidas en el castillo? ¿Conseguirán salir de estos paisajes laberínticos?

Herbario para colorear | 32 páginas | +4 años

¡Un cuaderno para jugar y colorear según el método Montessori! Cuenta con montones de propuestas creativas para que los pequeños artistas refresquen sus conocimientos sobre la naturaleza y se diviertan coloreando.

aJuegos de cálculo para los más pequeños | 32 páginas | A partir de 4 años

Un cuaderno con actividades lúdicas para aprender el cálculo. Juegos de ingenio

Juegos de escritura para los más pequeños | 32 páginas | A partir de 4 años

Un cuaderno con actividades lúdicas para aprender las bases de la escritura.

Lexicracks ¡Va de letras! | 32 páginas | +4 años

Un cuaderno con actividades para estimular el proceso de pensamiento básico para el aprendizaje del lenguaje y la escritura.

Los mil y un doodles para colorear | 192 páginas | +4 años

Robots, grafitis, monstruos, dinosaurios…

Matecracks ¡Para ser unos buenos matemáticos! | 32 páginas | +4 años

Actividades de competencia matemática: números, geometría, medida, lógica y estadística.

Matecracks ¡Viaje al mundo de los números! | 32 páginas | +4 años

Actividades de competencia matemática: numeración, cálculo y resolución de problemas.

Mi cuaderno Montessori | 48 páginas | +4 años

Encontraréis recomendaciones para ayudar a respetar el ritmo y la capacidad de concentración de cada niño, favoreciendo su aprendizaje.

Mi libro de cortar y pegar | 80 páginas | De 4 a 6 años

Si tu hijo domina el uso del pegamento y las tijeras, este libro reforzará sus habilidades.

aMi primer libro de la casa. Montessori un mundo de logros | 48 páginas | +4 años

Este libro contiene un sinfín de actividades divertidas y creativas destinadas a estimular las capacidades cognitivas de los niños. Juegos de ingenio

Mi primer libro de… | 32 páginas | +4 años

Una colección de cuatro cuadernos con una propuesta de 30 juegos cada uno alrededor de conceptos básicos, como las palabras y los números, o sobre elementos cercanos al niño, como los juguetes o los animales.

Contienen actividades para colorear, reconocer, clasificar, contar, relacionar, etc., para estimular el desarrollo de las habilidades del niño de manera lúdica.

Paw Patrol. Cuaderno de vacaciones | 64 páginas | +4 años

Este cuaderno tiene como objetivo repasar los contenidos trabajados durante el curso escolar y así preparar al niño para iniciar con garantías de éxito P5.

Primeros juegos fáciles y divertidos. Ejercicios para aprender a leer y a contar | 96 páginas | +4 años

Divertido cuaderno de actividades repleto de laberintos y juegos de asociación y lógica que gustará mucho a los niños.

Topito Terremoto. Cuaderno de actividades para centrar la atención y no despegar el culo de la silla | 64 páginas | +4 años

El cuaderno de Topito Terremoto es el libro de actividades definitivo para que los niños logren mantener la atención. Con actividades diseñadas y pensadas para trabajar la capacidad de concentración, la atención y la autoestima. Su autora, Anna Llenas, es una de las autoras más apreciadas a la hora de abordar la educación emocional.

Triste, contento, ¡feliz! (Dibuja y Descubre) | 56 páginas | +4 años

Dibuja, fomenta tu creatividad y explora tus sentimientos y emociones junto a la gata, el perro y el burrito que protagonizan este divertido libro de actividades de la colección «Dibuja y Descubre» creada por la célebre autora Yasmeen Ismail.

Tus primeros adhesivos. Gato | 16 páginas | +4 años

Con este libro de adhesivos el niño podrá completar las imágenes colocándolos en el lugar que les corresponda. Juegos de ingenio

Vacaciones con Disney | 60 páginas | +4 años

Ir a la playa, practicar deporte… las vacaciones son para pasarlo en grande y disfrutar, pero ¡ojo!, no queremos que los peques olviden todo lo que han aprendido durante el curso.

Vacaciones con Frozen | 60 páginas | +4 años

Este cuaderno está concebido para potenciar las habilidades y repasar los conocimientos de niños de 4 años que en septiembre van a empezar P5. Es la herramienta perfecta para prepararles durante el verano para el nuevo curso uniendo repaso y diversión.

Vacaciones con las Princesas Disney | 64 páginas | +4 años

Ir a la playa, practicar deporte… las vacaciones son para pasarlo en grande y disfrutar, pero ¡ojo!, no queremos que los peques olviden todo lo que han aprendido durante el curso.

Vacaciones con Los Increíbles 2 | 64 páginas | +4 años

Diviértete con los personajes de la película mientras estás en la playa, practicando deporte y, sobre todo, disfrutando de tus vacaciones.

aVacaciones con Montessori | 64 páginas | +4 años

Este libro propone actividades para hacer y manipular, invitando a los pequeños de la casa a disfrutar de un rato trabajando y descubriendo el mundo que les rodea.

Vacaciones con Toy Story 4 | 64 páginas | +4 años

¡Diviértete con Woody, Jessie, Buzz Lightyear y el resto de juguetes! Ve con ellos a la playa, practica deporte y pásalo en grande.

Vacaciones. Juega y aprende | 160 páginas | +4 años

Cuaderno con actividades divertidas: dibujar, colorear, ordenar, seguir la línea, laberintos y más ejercicios, para entretenerse y seguir desarrollando durante las vacaciones los diferentes aprendizajes adquiridos en el curso escolar. Juegos de ingenio

Libros de actividades y juegos de ingenio para niños de 5 años

¡Soy artista! Dibuja y colorea con estilo | 160 páginas | +5 años

Cada doble página propone un enunciado-actividad que los lectores tendrán que resolver coloreando, pensando y creando, estimulando así el desarrollo mental del niño.

Gracias a la colaboración con distintos ilustradores, se ha conseguido una gran variedad tanto de enunciados como de estilos de ilustración que asegura horas y horas de entretenimiento. En total 72 ilustraciones a doble página que plantean diferentes retos a los niños: añadir elementos que faltan a la ilustración, buscar diferencias, resolver laberintos, encontrar al intruso, completar un cómic… y, por supuesto, colorear con mucho arte este libro tan divertido.

¿Listos para aprender? La neuroeducación en juego | 48 páginas | A partir de 5 años

Este cuaderno pertenece a la colección ‘¿Listos para aprender?’.

Son cuadernos basados en las investigaciones más recientes sobre la neuroeducación, y ayudarán a los niños y niñas a mejorar su aprendizaje, consolidar los conocimientos básicos de lengua y matemáticas y aprender a aprender.

3, 2, 1… ¡A DIBUJAR! | 80 páginas | +5 años

Reinventa y da vida con tu lápiz a 50 imágenes de objetos cotidianos para que cobren un nuevo significado que te sugerirá tu imaginación: la cuchara, el tenedor y el cuchillo siempre han formado una familia ¿no te habías dado cuenta?

Actividades para colorear | 64 páginas | +5 años

¡Entretenimiento y aprendizaje asegurado para los más pequeños!

Actividades superdivertidas | 96 páginas | +5 años

Este cuaderno permitirá a los niños dar sus primeros pasos para concentrarse, pensar con lógica, escribir y contar.

Animales Fabulosos. Libro de actividades National Geographic Kids | 40 páginas | +5 años

En estas 40 páginas de actividades y 16 páginas de pegatinas, los niños tendrán una experiencia interactiva llena de aventura con los animales más asombrosos del planeta. Podrán agregar presas de peces pequeños al almuerzo del gran tiburón blanco, enseñar a los orangutanes a colgarse de los árboles y camuflar a los guepardos en la sabana.

Las páginas combinan ilustraciones brillantes con fotografías reales de animales silvestres y una serie de actividades divertidas e informativas.

Aprende y juega en vacaciones con Dora la exploradora | 64 páginas | +5 años

Este cuaderno de actividades tiene como objetivo repasar los contenidos trabajados durante el curso escolar y así preparar al niño para iniciar el siguiente curso. En él se propone escribir, colorear, relacionar, buscar diferencias, dibujar, poner adhesivos… con el fin de desarrollar y ejercitar las diferentes habilidades básicas. Juegos de ingenio

Aprendo jugando. Primeros ejercicios de cálculo | 32 páginas | +5 años

Cuaderno para aprender de manera lúdica las habilidades esenciales que están en la base del aprendizaje de la escritura y el cálculo. Contiene además información para los padres.

Aprendo jugando. Primeros ejercicios de escritura | 32 páginas | +5 años

Para aprender de manera lúdica las habilidades esenciales que están en la base del aprendizaje de la escritura y el cálculo. Contiene información para los padres.

Batallas de colores. Un libro para jugar con Hervé Tullet | 64 páginas | +5 años

Libro de actividades para despertar la creatividad de los más pequeños. ¿Preparados para la batalla? ¡Para la batalla de colores, claro!

Busca y encuentra con el oso Bruno. Una aventura en primavera | 32 páginas | +5 años

¡Al Oso Bruno le encanta la primavera! El Oso Bruno está cansado del frío y oscuro invierno, ¡irá a buscar la primavera!

Crea bichos y bestias | 120 páginas | +5 años

Para dibujar BICHOS y BESTIAS de la mano de más de cincuenta artistas e ilustradores de todo el mundo.

Crea Criaturas | 120 páginas | +5 años

Para dibujar CRIATURAS y bichos raros de la mano de cuarenta y tres artistas e ilustradores de todo el mundo. Afila tus lápices para dibujar acompañado de tus ilustradores favoritos y completar los cuadros de cada página.

Este es un libro para artistas e ilustradores de todas las edades. Para niños y adultos que aman dibujar y crear ilustraciones, con 120 páginas llenas de diversión.

Creactivity. Adhesivos para rascar | 16 páginas | +5 años

¡Crea 100 adhesivos mágicos! Juegos de ingenio

Creactivity. Cuadros para rascar | 22 páginas | +5 años

¡Una nueva manera de crear y disfrutar de tu creatividad!

Creactivity. Cuadros para rascar Arco iris | 30 páginas | +5 años

¡Crea 10 cuadros mágicos!

Creactivity. Cuadros para rascar. Princesas del mundo | 22 páginas | +5 años

¡Una nueva manera de colorear y disfrutar de tu creatividad!

Creactivity. Máscaras para rascar | 18 páginas | +5 años

¡Rasca las zonas de carboncillo negro para que aparezcan preciosos colores en estas máscaras y disfrázate de tu animal favorito!

De vacaciones con Peppa | 64 páginas | +5 años

A los cinco años vuestro hijo ha afianzado su autonomía, comienza un rápido aprendizaje. Es más maduro intelectualmente y es capaz de prestar atención durante más tiempo.

Diario para familias modernas. Juegos, actividades y otras propuestas para disfrutar juntos | 160 páginas | +5 años

A veces, entre las obligaciones, las extraescolares y los imprevistos nos cuesta encontrar tiempo para, sencillamente, estar juntos.

Dinosaurios. Libro de actividades National Geographic Kids | 40 páginas | +5 años

Lleno de colores vibrantes y repleto de bello arte gráfico proporcionado por años de archivos de National Geographic.

Distroller. Jumbo actividades | 208 páginas | +5 años

¡Colorea a los personajes de Distroller con este divertido libro de actividades!

El gran libro de pegatinas de los bichos | 64 páginas | +5 años

Un libro interactivo que pone el mundo de los insectos literalmente al alcance de los niños. Las actividades del libro invitan a los niños a dibujar, colorear, decorar y colocar insectos en su hábitat natural, alentando a los niños a aprender mientras juegan.

Los pequeños serán guiados por la Supermosca Frida que se comunica con los lectores a través del libro, explicando cada actividad. Juegos de ingenio

El Principito. Dibújame un cordero | 96 páginas | +5 años

Comparte con tu hijo el universo tierno y poético del Principito.

El Rey León. Libro de actividades | 48 páginas | +5 años

¡Libro de actividades para divertirte con Simba y el resto de personajes de El Rey León! Diferencias, laberintos, códigos secretos, recortables, tests y mucho más.

Eres un artista | 32 páginas | +5 años

¿Quieres ser un artista? ¿Te gusta dibujar y colorear? ¿Te gustan las pegatinas? Si la respuesta es SÍ, ¡este es tu libro! Es tu oportunidad de ser creativo, de pasarlo en grande y hacer tus obras de arte guiado por un artista de verdad (y con un poco de ayuda de Marta Altés, la fantástica autora e ilustradora de este libro).

La orquesta. Busca y encuentra alrededor del mundo | 32 páginas | +5 años

El gran concierto tendrá lugar en una semana, ¡pero todos los miembros de la orquesta se fueron de vacaciones! El maestro y su fiel asistente tendrán que buscarlos por todos los rincones del mundo: los violinistas están en Tokio, el arpista en Oporto, los trompetistas en Río de Janeiro, los flautistas en Abidjan… Pero en estas calles abarrotadas y agitadas, ¡no es fácil dar con los músicos!

Lexicracks ¡Va de letras! | 32 páginas | +5 años

Una serie de cuadernos con actividades para estimular el proceso de pensamiento básico para el aprendizaje del lenguaje y la escritura.

Matecracks ¡Para ser unos buenos matemáticos! | 32 páginas | +5 años

Actividades de competencia matemática: números, geometría, medida, lógica y estadística.

Matecracks ¡Viaje al mundo de los números! | 32 páginas | +5 años

Actividades de competencia matemática: numeración, cálculo y resolución de problemas. Juegos de ingenio

Memoria de elefante 1 | 32 páginas | +5 años

Cuaderno de entretenimiento con actividades pensadas para desarrollar la curiosidad, mejorar el intelecto, la comprensión lectora y la concentración de los niños.

Ideal para las vacaciones de verano o de navidades, también para trabajar en clase como extra. Lleno de actividades divertidas como buscar las diferencias en dos imágenes, laberintos, textos para completar, etc. un sinfín de ejercicios para pasar unas buenas tardes, incluso trabajarlo en grupo.

Mi circo para dibujar | 104 páginas | +5 años

Un cuaderno para divertirse y crear con toda libertad. Colorear, recortar, completar dibujos, escribir. Con más de 250 pegatinas.

Mi cocina para dibujar | 72 páginas | +5 años

En este cuaderno encontrarás actividades en colores para pasártelo bien y crear con toda libertad, colorear, recortar, pegar, dibujar o completar bocetos, escribir… 4 hojas de pegatinas y 16 hojas para recortar.

Mi cuaderno Montessori | 48 páginas | +5 años

Con recomendaciones para ayudar a respetar el ritmo y la capacidad de concentración de cada niño, favoreciendo su aprendizaje.

Mi jardín para dibujar | 72 páginas | +5 años

Un libro a todo color para motivar la imaginación del niño y crear con toda libertad. Juegos de ingenio

Mi primer libro del jardín. Montessori un mundo de logros | 40 páginas | +5 años

A partir de laberintos, juegos de iniciación a la lectoescritura, formas para reconocer y colorear y muchas pegatinas para colocar, los niños adquieren gradualmente nuevas e interesantes informaciones sobre los animales y las plantas del jardín.

Mis museos para dibujar | 52 páginas | +5 años

Para colorear, poner pegatinas y diseñar museos temáticos.

Nickelodeon. Cuaderno de vacaciones | 64 páginas | +5 años

Aprende y juega con tus personajes favoritos mientras realizas montones de actividades. Repasa antes de empezar el curso y ¡diviértete!

Paw Patrol. Cuaderno de vacaciones | 64 páginas | +5 años

Este cuaderno tiene como objetivo repasar los contenidos trabajados durante el curso escolar y así preparar al niño para iniciar con garantías de éxito primero de primaria.

Poesía. El primer libro de poemas escrito por ti | 48 páginas | +5 años

Un poema son un montón de palabras que se mezclan de una forma especial. Los poemas sirven para inventarnos historias, describir personajes, o explicar cómo nos sentimos.

Primeras actividades fáciles y divertidas. Juegos de escritura, números y lógica | 96 páginas | +5 años

Un cuaderno repleto de laberintos y juegos de asociación y lógica que gustará mucho a los niños. Los numerosos ejercicios que contiene les enseñarán a escribir y a contar mientras se divierten y preparan o refuerzan su trabajo en la escuela.

Primeros pasos hacia el cálculo | 32 páginas | A partir de 5 años

Un cuaderno con actividades lúdicas para aprender el cálculo. Juegos de ingenio

Primeros pasos hacia la escritura | 32 páginas | A partir de 5 años

Un cuaderno con actividades lúdicas para aprender las bases de la escritura.

Tus primeros adhesivos. Elefante | 16 páginas | +5 años

Con este libro de adhesivos el niño podrá completar las imágenes colocándolos en el lugar que les corresponda.

Vacaciones con Disney | 60 páginas | +5 años

Ir a la playa, practicar deporte… las vacaciones son para pasarlo en grande y disfrutar, pero ¡ojo!, no queremos que los peques olviden todo lo que han aprendido durante el curso. Con este cuaderno los niños y niñas repasarán y aprenderán sin darse cuenta.

Vacaciones con Frozen | 60 páginas | +5 años

Este cuaderno está concebido para potenciar las habilidades y repasar los conocimientos de niños de 5 años que en septiembre van a empezar primero de primaria. Es la herramienta perfecta para prepararles durante el verano para el nuevo curso uniendo repaso y diversión.

Vacaciones con las Princesas Disney | 64 páginas | +5 años

Con este cuaderno los niños repasarán y aprenderán sin darse cuenta y lo harán acompañados por sus princesas Disney favoritas.

Vacaciones con Montessori | 64 páginas | +5 años

Este cuaderno propone actividades para hacer y manipular, invitando a los pequeños de la casa a disfrutar de un rato trabajando y descubriendo el mundo que les rodea.

aVacaciones con Toy Story 4 | 64 páginas | +5 años

Con las divertidas actividades de este cuaderno, vas ejercitar tus dotes de observación y a aprender sin darte cuenta. ¡Aprender nunca ha sido tan divertido!

Vacaciones. Juega y aprende | 160 páginas | +5 años

Cuaderno con actividades divertidas: dibujar, colorear, ordenar, seguir la línea, laberintos y más ejercicios, para entretenerse y seguir desarrollando durante las vacaciones los diferentes aprendizajes adquiridos en el curso escolar.

Libros de actividades y juegos de ingenio para niños de 6 años

¡Mira, busca, encuentra! | 56 páginas | +6 años

¿Eres un observador atento? ¿Te gustan los retos difíciles de superar? Si es así, ¡este libro gigantesco es justo lo que buscabas! Juegos de ingenio

¡Qué fácil es dibujar caras! | 98 páginas | +6 años

Primero se dibuja la cabeza. Bastará con hacer una figura geométrica, por ejemplo un cuadrado, un círculo, un triángulo o un rectángulo. Después se añaden unos trazos muy sencillos para la cara. ¡Y ya está!

¿Listos para aprender? La neuroeducación en juego | 48 páginas | A partir de 6 años

Este cuaderno pertenece a la colección ‘¿Listos para aprender?’.

Son cuadernos basados en las investigaciones más recientes sobre la neuroeducación, y ayudarán a los niños y niñas a mejorar su aprendizaje, consolidar los conocimientos básicos de lengua y matemáticas y aprender a aprender.

Actividades divertidas para desarrollar la inteligencia lógico-matemática. Para niños entre 6 y 9 años | 64 páginas | +6 años

Aumenta tus capacidades y mejora tus calificaciones de forma divertida y emocionante. Los juegos lógico matemáticos son muy recomendables no solo como entretenimiento, sino también como una interesante forma de desarrollo intelectual.

Actividades para colorear | 64 páginas | +6 años

¡Entretenimiento y aprendizaje asegurado para los más pequeños!

Actividades superdivertidas | 96 páginas | +6 años

Los juegos y actividades de este libro ayudarán a los niños a desarrollar habilidades básicas como contar, a estimular el razonamiento lógico y a practicar la coordinación ojo-mano mientras se divierten.

Aprendo jugando. Ejercicios de cálculo | 32 páginas | +6 años

Cuaderno para aprender de manera lúdica las habilidades esenciales que están en la base del aprendizaje de la escritura y el cálculo. Contiene, además, información para los padres.

Cuadernito de escritura divertida | 64 páginas | +6 años

40 ejercicios. Horas de diversión asegurada. Miguel Ángel López, más conocido en las redes como El Hematocrítico, ha publicado este cuaderno (con ilustraciones de Olga Capdevilla y publicado por Blackie Books).

Cuaderno KIDS | 80 páginas | +6 años

¡El primer CUADERNO Blackie para niñas y niños! Para divertirse aprendiendo y ejercitando la mente.

Escaparás de laberintos, resolverás enigmas, aprenderás curiosidades increíbles sobre animales, pondrás a prueba tus conocimientos de cine (también de dibujos animados y superhéroes), completarás crucigramas y anagramas, descubrirás cosas asombrosas de naturaleza y astronomía. Y sobre todo… ¡Te divertirás como nunca!

Dibuja tu mundo | 148 páginas | +6 años

El conocido dibujante Ed Emberley nos enseña a dibujar paso a paso, a partir de figuras geométricas muy sencillas, el mundo que nos rodea.

Dobble Pasatiempos | 192 páginas | +6 años

¡Encontrarás un montón de juegos visuales que pondrán a prueba tu capacidad de observación y tu rapidez! Sumérgete en este libro de pasatiempos en el que todos los símbolos del Dobble se han reunido para crear más de 140 originales pruebas inspiradas en el premiado juego. Juegos de ingenio

El abecedario travieso. Encuentra la palabra intrusa | 64 páginas | A partir de 6 años

Nuestro abecedario ilustrado ha tenido una idea genial: entre las imágenes de cada letra ha colado una que no encaja. ¡Pon a prueba tu ingenio y encuentra la palabra intrusa!

El Atlas de los animales para colorear | 56 páginas | +6 años

¡Aprender disfrutando, el método de aprendizaje más agradable!

El Atlas del mundo para colorear | 56 páginas | +6 años

¡Explorar el mundo de la forma más divertida!

El gran libro de las siete diferencias | 32 páginas | +6 años

Sin duda una apología a los detalles, al humor más satírico y al trabajo bien hecho.

Todo el mundo conoce cuán detallista ha sido Picanyol en sus ilustraciones durante todos estos años de su carrera como dibujante. El gran trabajo constante le ha permitido disfrutar del reconocimiento de varias generaciones de lectores.

Este título nos brinda la oportunidad de disfrutar, en un libro de gran formato, de una historia alocada ideada por Picanyol y que acompaña a cada doble página con un par de ilustraciones aparentemente iguales, pero en donde se pueden encontraron siete diferencias si se miran con atención.

Este simple juego nos permite poder seguir con atención cada centímetro cuadrado de las ilustraciones y, así, poder descubrir todas las situaciones, algunas de ellas extraordinariamente cómicas, que Picanyol nos ha preparado.

El libro antiaburrimiento. Especial manga | 160 páginas | A partir de 6 años

Un libro divertido para niños y niñas de 6 a 8 años donde encontraréis: tests para descubrir si conoces todas las series de manga más famosas, súper chistes para partirse de risa, crucigramas para aprender nuevo vocabulario, retos creativos (demuestra tu nivel de japonés, dibuja tus propios personajes manga, crea impresionantes figuras de origami…), montones de curiosidades fascinantes sobre las series de manga más populares, adivinanzas, trabalenguas, pasatiempos, juegos.

El libro antiaburrimiento. Especial superhéroes | 160 páginas | A partir de 6 años

Un libro divertido donde encontraréis: tests para descubrir cuál sería vuestro superpoder, súper chistes para partirse de risa, crucigramas para aprender nuevo vocabulario, retos creativos (diseña tu propio supertraje, elige tu identidad secreta, dibuja un auténtico cómic…), montones de curiosidades fascinantes de superhéroes y villanos, adivinanzas, trabalenguas, pasatiempos, juegos.

El libro antiaburrimiento. Especial videojuegos | 160 páginas | A partir de 6 años

Un libro divertido donde encontraréis: tests para descubrir cuál es vuestro videojuego favorito, súper chistes para partirse de risa, crucigramas para aprender nuevo vocabulario, retos creativos (diseña tu propio videojuego espacial, imagina los videojuegos del futuro, descifra los enigmas para pasar de pantalla…), montones de curiosidades fascinantes sobre todo tipo de videojuegos, adivinanzas, trabalenguas, pasatiempos, juegos.

El libro gigante para colorear el campo | 12 páginas | +6 años

Un libro para colorear que se convierte en un póster gigantesco, de casi un metro y medio. ¡Ideal para colorear entre todos!

El libro gigante para colorear el carnaval | 12 páginas | +6 años

Un libro para colorear que se convierte en un póster gigantesco, de casi un metro y medio. ¡Ideal para colorear entre todos! Juegos de ingenio

Érase una vez… Un error en el viaje | 48 páginas | De 6 a 12 años

¿Se cruzó Cristóbal Colón con los vikingos en las Indias Orientales? ¿Vio Neil Amstrong un extraterrestre en la Luna? Pon a prueba tus conocimientos de historia (¡y tu vista!) y viaja con los grandes exploradores de todos los tiempos.

Érase una vez… Un error en la Historia | 48 páginas | De 6 a 12 años

En cada escena de este libro hay 20 errores ocultos, es decir, cosas que no existían o no podrían haber existido en esa época. Búscalos todos y, después, pasa la página para comprobar tus aciertos y explorar a fondo diez antiguas civilizaciones.

Garabatos con literatura mini | 272 páginas | +6 años

Con este libro, ahora los clásicos también formarán parte de la vida de los más pequeños. Los artistas pueden usar su imaginación para completar los dibujos y reescribir una parte de sus obras favoritas, como por ejemplo: Romeo y Julieta, Drácula, Ana Karenina, Alicia en el país de las Maravillas…

Illustration School (3 títulos) | 112 páginas | +6 años

Cada uno de estos libros es una estupenda introducción al mundo de la ilustración de la mano de la popular artista japonesa Sachiko Umoto.

El estilo de la autora es único y a la vez sencillo, ofreciendo a pequeños y grandes artistas, con o sin experiencia, las pautas y la inspiración para dibujar al más puro estilo japonés.

Juegos de razonamiento lógico. Para niños entre 6 y 9 años | 64 páginas | +6 años 

Los juegos de razonamiento lógico son aquellos en los que el factor suerte no interviene, solo dependen de la inteligencia, la habilidad y las diferentes capacidades del que los practica. Por ello son muy recomendables no solo como entretenimiento, sino como una interesante forma de desarrollo intelectual.

Este libro es una herramienta sumamente divertida y eficaz, para conseguir una mejora en todos los aspectos que intervienen en los procesos de aprendizaje y razonamiento de los niños en su crecimiento y muy útil para padres y educadores. Contiene todas las soluciones a todos los juegos.

Laberintos gigantescos | 56 páginas | +6 años

Concéntrate y encuentra el único camino posible para salir del laberinto, sin distraerte con los muchísimos animales que lo forman. Después, cuéntalos todos, y cuando hayas acabado, mira al final del libro para consultar las respuestas correctas y comprobar que… ¡no se te ha escapado ninguno!

Lexicracks ¡Va de letras! | 32 páginas | +6 años

Un cuaderno con actividades para estimular el proceso de pensamiento básico para el aprendizaje del lenguaje y la escritura.

Libretas de ingenio | Para niños de 6 a 11 años 

Cuadernos de juegos para todos aquellos a los que les gusten las sopas de letras, las adivinanzas, los jeroglíficos, los crucigramas, los juegos matemáticos, los de asociación, etc.

Estas libretas no sólo son un gran entretenimiento para los días de lluvia, los viajes largos o las salas de espera, sino también un excelente modo de ejercitar nuestra mente. En cada juego se indica su nivel de dificultad: fácil, difícil o muy difícil. Juegos de ingenio

Los laberintos de Alicia | 56 páginas | +6 años

Entra con Alicia en la madriguera del conejo blanco: ¡al otro lado te espera el alucinante País de las Maravillas! Una vez allí, tendrás que cumplir dos objetivos: encontrar la salida de unos intrincadísimos laberintos y contar a los estrafalarios personajes que habitan en ellos.

Los Vengadores. 365 días de actividades | 192 páginas | A partir de 6 años

Una actividad para cada día del año. Únete a los Vengadores y salva el mundo… ¡resolviendo actividades!

Matecracks ¡Para ser unos buenos matemáticos! | 32 páginas | +6 años

Actividades de competencia matemática: números, geometría, medida, lógica y estadística.

Matecracks ¡Viaje al mundo de los números! | 32 páginas | +6 años

Actividades de competencia matemática: numeración, cálculo y resolución de problemas.

Memoria de elefante 2 | 32 páginas | Para niños de 6/7 años

Cuaderno de entretenimiento con actividades pensadas para desarrollar la curiosidad, mejorar el intelecto, la comprensión lectora y la concentración de los niños.

Ideal para las vacaciones de verano o de navidades. También para trabajar en clase como extra. Lleno de actividades divertidas como buscar las diferencias en dos imágenes, laberintos, textos para completar, etc. un sinfín de ejercicios para pasar unas buenas tardes, incluso trabajarlo en grupos.

Mi cuaderno Montessori | 48 páginas | +6 años

Encontraréis recomendaciones para ayudar a respetar el ritmo y la capacidad de concentración de cada niño, favoreciendo así su aprendizaje.

Mi primer libro del cuerpo humano. Montessori un mundo de logros | 48 páginas | +6 años

Este libro permite adentrarse en el conocimiento del cuerpo humano y explorar sus secretos de la cabeza a los pies.

Pasatiempos y juegos de lógica (Pequeños genios) | 94 páginas | +6 años

Resuelve enigmas, encuentra la solución a problemas, practica la escritura… Pon a tu cerebro a trabajar y utiliza tu ingenio para aprender y jugar.

Princesas. 365 días de actividades | 192 páginas | A partir de 6 años

Una actividad para cada día del año.

Serie Britta Teckentrup (Tres títulos) | 32 páginas | +6 años

Libros llenos de imaginación que retan al lector a afinar la agudeza visual. Esta serie de libros combina la poesía y los juegos de atención visual. Los textos también dan algunas pistas de cómo encontrar el intruso, la pareja o la cría.

La serie de Britta Teckentrup fue galardonada con el prestigioso Excellence Award 2016 otorgado en la Feria del Libro de Frankfurt.

Simplísimo. El libro para dibujar animales + fácil del mundo | 48 páginas | +6 años

Dibujar animales es… simplísimo. Este libro propone un método claro para enseñar a dibujar todo tipo de animales a partir de formas simples: círculos, óvalos, cuadrados, triángulos…

Con un poco de práctica y gracias a las explicaciones paso a paso, los niños progresarán rápidamente y se divertirán dibujando y diseñando sus propios animales.

Sudoku mini para niños 6×6 | 98 páginas | +6 años 

El Sudoku enseña a tu niño las habilidades de pensamiento y razonamiento deductivo lógico, incluso a una edad temprana. Favorece el pensamiento crítico y la toma de decisiones rápidas basadas en las evidencias disponibles. Juegos de ingenio

Vacaciones con dinosaurios (1º de primaria). Cuadernos de vacaciones por proyectos | 48 páginas | +6 años

Este cuaderno de vacaciones, con ilustraciones a todo color, propone una serie de actividades alrededor del tema de los dinosaurios. Cada actividad trabaja una competencia básica de manera intensa y profunda, a la vez que propone actividades lúdicas que hacen que el aprendizaje se consolide de una manera muy eficaz.

Los niños y niñas que se aproximen a este cuaderno se divertirán, pero también aprenderán muchas cosas sobre un tema fascinante, a la vez que reflexionarán acerca de la manera en la que lo han aprendido.

Vacaciones con Toy Story 4 | 64 páginas | +6 años

¡Diviértete con Woody, Jessie, Buzz Lightyear y el resto de juguetes! Ve con ellos a la playa, practica deporte y pásalo en grande.

Vacaciones. Juega y aprende | 160 páginas | +6 años

Para entretenerse y seguir desarrollando durante las vacaciones los diferentes aprendizajes adquiridos en el curso escolar.

Libros de actividades y juegos de ingenio para niños de 7 años

¡Al mar! | 224 páginas | +7 años

Descubre el mundo acuático mediante actividades y juegos en este libro para explorar y conocer el entorno natural marino.

Un libro de gran formato que explora los océanos y mares del mundo y todo aquello que se relaciona con ellos: tradiciones de diferentes pueblos y culturas, mitología y seres imaginarios, la importancia de la ciencia para entender la creación del agua, el viento, o incluso para determinar la velocidad de un barco. Todo esto planteando retos y juegos que propiciarán la exploración del entorno natural.

¿Dónde está Wally? Viaje por el espacio. Libro de actividades | 24 páginas | +7 años

¡Pásatelo en grande con los pasatiempos estelares de Wally! ¿Has encontrado una estrella especial?

¿Listos para aprender? La neuroeducación en juego | 48 páginas | A partir de 7 años

Este cuaderno pertenece a la colección ‘¿Listos para aprender?’. Son cuadernos basados en las investigaciones más recientes sobre la neuroeducación, y ayudarán a los niños y niñas a mejorar su aprendizaje, consolidar los conocimientos básicos de lengua y matemáticas y aprender a aprender.

101 casos increíbles para Sherlocks de primera | 184 páginas | +7 años

Relaciona pistas, participa en ruedas de reconocimiento, analiza la escena del crimen, descifra jeroglíficos y soluciona los misterios más divertidos para convertirte en ¡UN AUTÉNTICO SHERLOCK!

101 Pasatiempos para pequeños viajeros | 144 páginas | +7 años

Un manual de pasatiempos ingeniosos para que los jóvenes viajeros soporten mejor los desplazamientos.

En algunas actividades, el niño aplicará (y ampliará) los conocimientos adquiridos en la escuela; en otras, se estimulará su curiosidad o se le ayudará a desarrollar habilidades que le harán sentirse mayor o le permitirán presumir entre sus amigos.

365 Pasatiempos para niños y niñas | 192 páginas | +7 años

Descubre 365 juegos geniales para cada día del año, perfecto para jugar en casa y llevárselo a todas partes.

Aprende a dibujar con Pokémon | 32 páginas | +7 años

¿Quieres aprender a dibujar a Squirtle? ¿Te gustan los colores de Charmander?

Atlas de animales. Juegos, pegatinas y aventuras | 48 páginas | +7 años

¿Sabías que de todos los animales el calamar gigante es el que tiene los ojos más grandes? Juegos de ingenio

Atlas del mundo. Juegos, pegatinas y aventuras | 48 páginas | +7 años

A través del juego los niños adquirirán conocimientos sobre el mundo. Laberintos, dibujos, divertidos tests, harán del aprendizaje una actividad fácil y divertida. Con más de 250 adhesivos.

De vacaciones con Isadora Moon | 64 páginas | +7 años

Isadora Moon es especial porque es diferente. Ella vive la vida en tres colores: el negro, el blanco y como mucho el rosa. Le encanta el brilli brilli pero también ir vestida de gótica. Es la consecuencia lógica de tener una madre hada y un padre vampiro. Isadora es una mezcla de lo mejor de cada mundo.

El hilo de Ariadna. Mitos y laberintos | 72 páginas | +7 años

¡Ven, atravesemos el laberinto! Será un viaje mágico a través de la mitología. Cada laberinto oculta una historia mitológica maravillosa de la antigua Grecia. ¿Estás preparado? ¿Encontrarás la salida?

El libro antiaburrimiento | 160 páginas | +7 años

Es el libro perfecto si tienes que hacer un viaje largo, o si quieres tener un montón de ocurrencias para compartir con tus amigos o tu familia. Despierta tu imaginación y prepárate para pasar horas y horas de diversión. ¡Nunca más volverás a aburrirte!

El libro antiaburrimiento. ¡Diviértete al aire libre! | 160 páginas | +7 años

¿Eres de los que crees que salir a la calle es aburrido? ¡Te equivocas! Y mucho menos si tienes a mano este fantástico libro antiaburrimiento.

Genial Mente | 112 páginas | +7 años

El protagonista de este libro es Genio, ¡un monstruo genial! Tiene 8 colores, uno por cada inteligencia, ¡y le encantan los retos!

Genial Mente. Demuestra que eres un genio | 120 páginas | +7 años

Este libro está lleno de retos para niños y niñas a partir de 7 años. Al ir completándolos los niños y las niñas descubrirán sus talentos y los potenciarán esta vez con desafíos pensados para CAMBIAR EL MUNDO.

Juegos y desafíos (Colección Pokémon) | 64 páginas | +7 años

Rompecabezas · Laberintos · ¿Qué Pokémon es este? · Crucigramas · Une los Tipos · Acrósticos · Sopas de letras · ¡Y mucho más!

¿Crees que lo sabes todo sobre Pokémon? ¿Que podrías distinguir un Pokémon singular de un Pokémon legendario con los ojos cerrados?

Lexicracks ¡Va de letras! | 32 páginas | +7 años

Una serie de cuadernos con actividades para estimular el proceso de pensamiento básico para el aprendizaje del lenguaje y la escritura.

Matecracks ¡Para ser unos buenos matemáticos! | 32 páginas | +7 años

Actividades de competencia matemática: números, geometría, medida, lógica y estadística.

Matecracks ¡Viaje al mundo de los números! | 32 páginas | +7 años

Actividades de competencia matemática: numeración, cálculo y resolución de problemas.

Memoria de elefante 3 | 32 páginas | Para niños de 7/8 años

Cuaderno de entretenimiento con actividades pensadas para desarrollar la curiosidad, mejorar el intelecto, la comprensión lectora y la concentración de los niños.

Ideal para las vacaciones de verano o de navidades. También para trabajar en clase como extra. Lleno de actividades divertidas como buscar las diferencias en dos imágenes, laberintos, textos para completar, etc. un sinfín de ejercicios para pasar unas buenas tardes, incluso trabajarlo en grupos.

Mi bloc de juegos | 64 páginas | +7 años

¡Aprende, repasa e incorpora nuevos conocimientos con este divertido bloc de actividades adaptado a tu edad!

Rubik’s. Juegos y desafíos | 96 páginas | +7 años

¿Ya eres experto en resolver el Cubo de Rubik? Ahora puedes poner a prueba tu cerebro con los fascinantes y complejos pasatiempos que propone este libro.

Spider-Man. Cuaderno arácnido | 128 páginas | +7 años

El superhéroe arácnido te trae un libro lleno de actividades y diversión para poner a prueba tu imaginación. Juegos de ingenio

Vacaciones en el espacio  (2º de primaria). Cuadernos de vacaciones por proyectos | 48 páginas | +7 años

El sol, la luna, las estrellas, los planetas… ¡el espacio es realmente fascinante!

Libros de actividades y juegos de ingenio para niños de 8 años

¡Crea tu cómic! | 96 páginas | De 8 a 10 años

Un divertido libro de actividades para pequeños grandes artistas, obra de Jess Smart Smiley, dibujante y un apasionado de la narración gráfica, que ha enseñado a cientos de niños, adolescentes y adultos a crear sus primeros cómics.

40 enigmas para fanáticos del fútbol | 96 páginas | +8 años

Óscar, el periodista deportivo, está entusiasmado. ¡Su periódico le ha encargado que informe sobre el gran torneo de fútbol! Pero su trabajo va más allá: ¿Dónde se va a celebrar el entrenamiento secreto a puerta cerrada? ¿Quién es el goleador al que Óscar debe entrevistar? ¿Cómo va a poder llegar el autobús del equipo hasta el estadio? ¿Qué ha ocurrido en la tienda de recuerdos? ¡Salta al terreno de juego y atrévete a resolver estos enigmas!

Activijuegos monstruosos | 176 páginas | +8 años

¡Eh, que este no es el típico libro de actividades lleno de laberintos y sopas de letras!

Activijuegos monstruosos 2 | 160 páginas | +8 años

Incluye historietas inéditas, recortables, tests de conocimientos, juegos de lógica y observación… y sí, claro, también laberintos y sopas de letras, porque si no ¿qué?

Aprende a dibujar animales paso a paso | 96 páginas | +8 años

Una estupenda iniciación al arte aprendiendo a dibujar animales tan fascinantes como el suricato, el tigre o el orangután, entre muchos otros.

Aprende a dibujar los oficios | 96 páginas | +8 años

De todos los juguetes que tienes y que compartes, ¿cuáles te hacen sentir mejor? ¿Has jugado alguna vez a representar un oficio? Probablemente contestarás que sí. Te proponemos algunos ejercicios, de distintos niveles de dificultad, con los que podrás pasarlo bien mientras aprendes a dibujar.

Aprende a dibujar personas paso a paso | 96 páginas | +8 años

Un libro que brinda la oportunidad de aprender fácilmente y dominar los trucos necesarios para pintar personas. Un pasatiempo fantástico para toda la familia, grandes y pequeños.

Aprende a dibujar | 96 páginas | +8 años

Aprender a dibujar puede resultar más sencillo y divertido de lo que nos pensamos, sobre todo si se siguen algunas directrices básicas como las que se recogen en estos libro. Niños de todas las edades descubrirán que todo lo que les rodea puede construirse a partir de las figuras geométricas básicas. Juegos de ingenio

Aprende el mundo del color | 96 páginas | +8 años

Aprende de forma clara y sencilla todo lo que tienes que saber del arte del color.

Atlas del mundo. Libro de actividades. Explora el mundo con un lápiz | 72 páginas | +8 años

Un insólito viaje por las mil curiosidades y maravillas del mundo. Saca tus lápices y prepárate para empezar una aventura fantástica de una esquina a otra del planeta.

Autorretratos | 48 páginas | +8 años

Un libro de actividades para que los jóvenes artistas experimenten recreando autorretratos de diferentes estilos y creadores de la historia del arte.

Bosque encantado | 22 páginas | +8 años

¡Déjate llevar por la última locura creativa! Completa, embellece y personaliza cada una de las escenas, y descubre la poesía del bosque… por ARTE de MAGIA.

Caso abierto. ¡Sigue la pista! | 44 páginas | +8 años

Robo, sabotaje, incendio. ¿Quiénes son los responsables de todos estos incidentes? ¿Cuáles eran sus motivos?

Colección ‘Locos por el Arte’ (varios títulos) | 32 páginas | +8 años

Descubre el arte y conoce a los artistas más célebres jugando con sus obras: ¡colorea, completa, resuelve y crea!

Convierte tus garabatos en arte | 96 páginas | +8 años

¿Eres de los que suele garabatear en los márgenes de los cuadernos?

Debajo de… (2 títulos) | 72 páginas | +8 años

Cada libro contiene 36 actividades para colorear, dibujar, investigar y aprender datos sorprendentes sobre nuestro planeta.

Dibuja el mundo de las hadas | 96 páginas | +8 años

Aprender a dibujar puede resultar más sencillo y divertido de lo que nos pensamos, sobre todo si se siguen algunas directrices básicas como las que se recogen en este libro. Niños de todas edades descubrirán que todo lo que les rodea puede construirse a partir de las figuras geométricas básicas.

Escuela de dibujo para niños. Animales | 64 páginas | +8 años

¡Los niños adoran los animales! Y siempre pintan lo que les gusta. Con el método presentado en este libro, los niños aprenden de forma muy divertida a dibujar animales en solo cuatro pasos, a partir de formas básicas simples.

Escuela de dibujo para niños. Aprende a dibujar paso a paso de forma fácil y divertida | 80 páginas | +8 años

Los niños reconocen las formas básicas de las cosas y las componen paso a paso formando imágenes armónicas. De este modo los pequeños dibujantes perciben de un modo ameno el ritmo de la pintura y los sonidos del lenguaje.

La línea del tiempo. Libro de actividades. Un viaje creativo en el tiempo | 80 páginas | +8 años

Emprende tu propio viaje en el tiempo a través de fantásticas láminas en las que tendrás que dibujar, colorear y encontrar cosas. Descubre detalles interesantes de la historia de una forma muy original y divertida. Juegos de ingenio

La vuelta al mundo de Sherlock Holmes | 96 páginas | +8 años

La vuelta al mundo, enigma tras enigma, con el detective más famoso de la Historia En este divertido libro, el detective londinense Sherlock Holmes, junto con su inseparable amigo el doctor Watson y su perro Toby, han de resolver unos cuantos casos e intentar pillar a su peor enemigo, el profesor J. Moriarty, que se escapa constantemente.

Para lograrlo dan la vuelta al mundo persiguiéndolo y necesitan ayuda para resolver, página a página, 80 enigmas de todo tipo: juegos de cálculo, crucigramas, jeroglíficos, códigos secretos, juegos de observación…

Los frikijuegos de Lechuza Detective. El caso del grafitero loco | 50 páginas | +8 años

El colegio ha amanecido con unas misteriosas pintadas. ¿Quién es el autor? ¿Qué quieren decir? ¡Resuelve el caso antes de que el grafitero loco ataque de nuevo!

Los increíbles enigmas de Sherlock Holmes | 96 páginas | +8 años

Pasatiempos ingeniosos con el detective más famoso de la Historia. Hay que deducir, calcular, descodificar, adivinar… en resumen, usar el cerebro para elucidar todos los enigmas, de los cuales encontrarás la solución al final del libro. Un libro con los pasatiempos más ingeniosos para hacer pasar un buen rato a los niños (y a los mayores).

Los mellizos detectives. Robo en Nueva York | 40 páginas | De 8 a 10 años

Un famoso cuadro ha sido robado del Museo Metropolitano de Nueva York, conocido como el MET, y la Interpol acude a los mellizos detectives para que atrapen al ladrón.

Los mellizos detectives. Secuestro en París | 40 páginas | De 8 a 10 años

¡Recorre las calles de París en busca de pistas y sospechosos!

Mi bloc de juegos | 64 páginas | +8 años

¡Aprende, repasa e incorpora nuevos conocimientos con este divertido bloc de actividades adaptado a tu edad!

Mi primera escuela de dibujo | 64 páginas | +8 años

En este libro, de un modo eficaz adaptado a los niños, la autora les introduce en el arte del dibujo con una cuidada selección de simpáticos motivos como animales, casas, niños, coches, flores y árboles. Les explica la diferencia entre dibujar y pintar, los materiales que se necesitan para lograr trazos y líneas, y cómo sombrear para conseguir resultados muy creativos.

Secretos del mar | 22 páginas | +8 años

¡Déjate llevar por la última locura creativa!

Todos de fiesta con el número PI | 96 páginas | +8 años

El número PI y Arquímedes como nunca te  lo habían contado.

En todo el mundo, el 14 de marzo se celebra el día del número PI, un número misterioso y fascinante presente en muchísimas situaciones de la vida cotidiana. Ya los babilonios y los egipcios habían estudiado la aproximación al número PI, pero fue el genial Arquímedes, hace más de dos mil años, quien inventó un método muy innovador para calcular sus infinitas cifras decimales.

Un mundo de juegos | 36 páginas | +8 años

Un libro que nos invita a viajar por diferentes escenarios del mundo, como las pirámides de Egipto, los canales de Venecia o una estación espacial. Juegos de ingenio

Libros de actividades y juegos de ingenio para niños de 9 años

365 acertijos y retos de ingenio | 224 páginas | +9 años

¿Te gusta poner a prueba tu cerebro? ¿Eres un as de los misterios de lógica? Pues prepárate para enfrentarte a tu mayor desafío.

365 enigmas y juegos de lógica | 224 páginas | +9 años

Pon a prueba tus neuronas con 365 enigmas y juegos de lógica, uno para cada día del año. ¿Te gustan los desafíos? ¿Eres el rey de los enigmas?

El Torreón de los enigmas. 201 Acertijos para poner a prueba tu ingenio | 192 páginas | +9 años

Un misterioso anfitrión ha convocado a un selecto grupo de seis investigadores al torreón de los enigmas: un niño de 12 años y una niña de 9 a los que les encanta resolver acertijos lógicos, un joven universitario, una adorable ancianita, un ex investigador del gobierno y una periodista famosa.

Guiados por el mayordomo, los invitados recorrerán las doscientas habitaciones de la mansión.

Juegos de Ingenio | 64 páginas | +9 años

¿Quieres poner a prueba tu pensamiento lógico?

Los misterios del faro. 201 acertijos para poner a prueba tu ingenio | 192 páginas | +9 años

Los miembros de la 3S, la Sociedad Secreta de Superlistos, se ven envueltos en una nueva aventura. Guiados por un misterioso anfitrión, deberán recorrer un misterioso faro maldito lleno de peligros.

Mentes inquietas. Tests de lógica | 64 páginas | +9 años

Pon a prueba tu pensamiento lógico con la variedad de ejercicios que te proponemos. Juegos de ingenio

Súper Enigmística. Juegos y pasatiempos para exprimir tu cerebro | 192 páginas | +9 años

En este libro encontrarás crucigramas, sopas de letras, juegos de ingenio matemático, y muchísimo más…

Libros de actividades y juegos de ingenio para niños de 10 años

Juegos de razonamiento lógico. Para niños entre 10 y 12 años | 64 páginas | +10 años

Los juegos de razonamiento lógico son aquellos en los que el factor suerte no interviene, solo dependen de la inteligencia, la habilidad y las diferentes capacidades del que los practica.

Por ello son muy recomendables no solo como entretenimiento sino como una interesante forma de desarrollo intelectual, especialmente para niños. Una herramienta sumamente divertida y eficaz, para conseguir una mejora en todos los aspectos que intervienen en los procesos de aprendizaje y razonamiento de los niños en su crecimiento y muy útil para padres y educadores. Contiene todas las soluciones a todos los juegos.

La maravillosa aventura para colorear de Roald Dalh | 96 páginas | +10 años

Desde la fábrica de chocolate de Willy Wonka al enorme desayuno real del Gran Gigante Bonachón, este precioso libro para colorear incluye 45 escenas asombrosas que esperan a que les des vida.

Libro para garabatear | 160 páginas | +10 años

Escribe, dibuja e imagina tu camino por esta divertida colección de actividades creativas, todas ellas inspiradas por el maravilloso mundo de Roald Dahl.

Otros libros de actividades y juegos de ingenio

Cuaderno de pasatiempos (1 y 2).  Entrena tus neuronas con humor | 120 páginas | Recomendado para personas de 13 a 101 años

El ingenioso Brush Willis se ha estrujado las neuronas al máximo para traerte alucinantes juegos y retos que harán que te lo pases genial mientras desarrollas tu imaginación, y ejercitas tu mente. Pasatiempos de todos los niveles.

Cuaderno para los niños de EGB | 100 páginas

El primer y único cuaderno de actividades y pasatiempos dedicado a los niños de EGB, ¡y a sus padres, que eran como niños! Xavier y Anna Gassiò vuelven a aunar esfuerzos en esta publicación para todo nostálgico de la «era EGB». Juegos de ingenio

Destroza este diario. A todo color | 224 páginas

El gran bestseller de Paidós, ahora a todo color: una edición especial que no dejará indiferente a nadie.

Puede que seas un experto destrozador y que hayas devorado uno o varios ejemplares de ‘Destroza este diario’. O tal vez esta sea tu primera vez (pst, puede que esta experiencia te cambie la vida). Sea como sea, no busques más, has encontrado el libro perfecto para destrozar.

Dibuja y sé feliz. Ejercicios artísticos para un chute de alegría | 160 páginas | Para todas las edades

Parece fácil, ¿verdad? ¡Lo es! Los ejercicios de este libro, inspirados en métodos de terapias artísticas, tienen como objetivo hacerte reflexionar y meditar mientras te diviertes.

Descubre en cada página una nueva herramienta para encontrar satisfacción por medio de la creatividad.

Dibújame una casa.  Ideas de arquitectura para crear y colorear | 208 páginas

Este es un libro interactivo para niños, arquitectos y personas interesadas en la arquitectura. Un viaje a través del tiempo y alrededor del mundo. Para pensar, garabatear, colorear y familiarizarse con los elementos arquitectónicos.

El bosque encantado | 96 páginas

El bosque encantado es un libro para colorear y completar los dibujos. Las ilustraciones ofrecen ricos detalles inspirados en la campiña escocesa, el entorno de Johanna. Los elementos de la composición pueden parecer sencillos, pero la ilustración completa (y más aún coloreada) es muy compleja.

El jardín secreto | 96 páginas

Este libro ha supuesto una revolución en el ámbito del libro para pintar. Es un best-seller mundial y ya es considerado como un clásico entre los libros coloreables para adultos. Juegos de ingenio

Encuentra las diferencias. Obras de arte | 96 páginas

Un libro de actividades para adultos con 40 exigentes retos visuales para resolver. Nada recompensa más a una mirada atenta que el trabajo de los grandes pintores clásicos, y con este libro te perderás entre algunas de las obras de arte más formidables del mundo, a las que se ha añadido un giro desconcertante.

Esto no es un cuaderno de vacaciones. Y es cien veces mejor que tu móvil | 128 páginas | +12 años

Que levante la mano quien esté deseando terminar ya las clases. Que levante la mano quien revisa tantas veces su feed de Instagram que ya se sabe todas las fotos de memoria. O quien se haya quedado sin datos durante las vacaciones por la misma razón.

Juegos que agudizan el ingenio. 111 enigmas sorprendentes y muy divertidos | 176 páginas | Recomendado a partir de 12 o 13 años

En este libro Jorge Batllori nos presenta 111 nuevos enigmas, sorprendentes y muy divertidos, para el desarrollo de las competencias intelectuales básicas.

Si jugar es algo divertido por sí mismo y pensar es algo que va muy bien para ejercitar nuestro cerebro, ¿qué puede haber mejor que realizar ambas actividades a la vez? Juegos de ingenio

Mortadelo y Filemón. Libro de juegos | 48 páginas

Mortadelo y sus colegas presentan más de 100 juegos, pasatiempos y adivinanzas para disfrutar mucho con toda tu familia y amigos. Juegos de interior y al aire libre, de campo y de playa; juegos de palabras, de ingenio para comerse el coco o para menear el body.

Okúpalo – Todo | 96 páginas

Un original libro repleto de ideas e ilustraciones complejas para estimular y agudizar la imaginación. Juegos de ingenio

Sherlock Holmes. Enigmas, puzles y otros desafíos | 204 páginas | A partir de 15/16 años

El más famoso de todos los detectives protagoniza este sensacional libro al que deben abstenerse todos aquellos carentes de paciencia y los no amantes del misterio y los ambientes del Londres de finales del siglo XIX.

El libro está estructurado en seis capítulos a modo de novela. En cada capítulo encontramos 23 acertijos que se deben resolver para poder avanzar. Juegos de ingenio

La entrada Juegos de ingenio para niños se publicó primero en Las Cebras Salen.

En ocasiones en esa época tendemos a abusar de las chanclas. Aunque son cómodas para la piscina o la playa, llevarlas todo el día puede afectar su forma de caminar y causar molestias. En su lugar, lo mejor es optar por cangrejeras para niños, ya que sujetan bien el pie y ofrecen la protección necesaria mientras disfrutan del agua.

En este artículo te contamos qué debes tener en cuenta a la hora de elegir el mejor calzado infantil para el verano, qué características buscar y qué errores evitar. ¡Vamos a ello!

Errores comunes al elegir calzado infantil de verano

A la hora de comprar zapatos para los niños, es fácil cometer errores sin darnos cuenta. Uno de los más comunes es recurrir a calzado heredado, que puede parecer una opción económica, pero no es lo mejor para sus pies. Cada niño pisa de manera diferente y desgasta los zapatos a su manera, por lo que usar unos ya moldeados por otro puede afectar su forma de caminar y su desarrollo.

Otro fallo frecuente es dejarse llevar por el diseño en lugar de la funcionalidad. Sandalias de dedo o chanclas pueden ser cómodas para ratos cortos, pero no sujetan bien el pie y pueden hacer que el niño camine de forma inadecuada.

También hay que prestar atención a la suela: ni demasiado gruesa ni demasiado fina. Si es muy gruesa, puede limitar el movimiento natural del pie, y si es muy fina, no protegerá lo suficiente contra superficies duras o elementos que puedan lastimarlos. Lo ideal es encontrar un punto medio que les dé seguridad sin restarles libertad de movimiento.

¿Qué características debe tener el calzado infantil ideal para el verano?

Ahora bien, ¿cómo saber qué calzado es el adecuado para nuestros hijos en esta época del año? Aquí te dejamos algunas características que deberías tener en cuenta al momento de elegir:

Asegúrate de que el calzado sujete bien el pie

Para evitar que los zapatos se salgan mientras los niños corren y juegan, selecciona modelos con velcros, hebillas o cordones. Una buena sujeción les dará estabilidad y evitará torceduras o tropiezos innecesarios.

Elige una suela flexible pero resistente

Como ya hemos mencionado previamente, ni demasiado dura ni demasiado blanda. La suela debe permitir que el pie se mueva con naturalidad, pero también protegerlo de superficies duras u objetos que puedan lastimarlos.

Opta por un diseño ergonómico

Del mismo modo, los zapatos deben tener una horma recta y sin elevaciones internas para que ayuden a que los pies crezcan de forma saludable y sin riesgo de deformaciones. Evita modelos que aprieten demasiado o alteren su pisada.

Prefiere materiales transpirables y ligeros

En verano, los pies sudan más, así que es fundamental que el calzado esté hecho de materiales que permitan la ventilación. Asimismo, si es ligero, los niños podrán jugar durante horas sin que sus pies se cansen.

¿Cómo cuidar los pies durante el verano?

Ya sabiendo qué características debe tener el calzado adecuado, es importante también tener en cuenta algunos consejos para cuidar los pies de tus hijos durante el verano. Lo primero, mantén sus pies hidratados, ya que el calor puede resecar la piel y causar grietas dolorosas. Por tanto, aplica una crema hidratante específica para niños después de la playa o la piscina.

También es buena idea revisar sus pies con frecuencia para detectar a tiempo ampollas, rozaduras o cualquier señal de hongos. Así, podrás actuar rápido si aparece algún problema y evitar que empeore.

Y por supuesto, no olvides secar muy bien los pies de tus hijos después de la playa, la piscina y el baño, especialmente entre los dedos, para evitar la aparición de hongos por la humedad.

¡Protege los pies de tus hijos este verano!

¡Ahora ya sabes cómo elegir el calzado de tus hijos este verano! Como has podido ver, los zapatos, más que ser bonitos, deben ser cómodos, seguros y sobre todo, respetuosos con el crecimiento natural de sus pies. Siguiendo estos consejos, te asegurarás de que puedan correr, saltar y jugar sin molestias ni riesgos innecesarios.

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El Dr. Prat, Jefe de Oftalmología del Hospital Sant Joan de Déu, explica qué criterios hay que tener en cuenta a la hora de tomar esta decisión.

¿Deben llevar los niños gafas de sol?

Hay  informaciones que dicen que el hecho de que los niños utilicen gafas de sol puede ser positivo para su futuro visual. El caso es que esto es algo que no se ha demostrado, con lo cual no podemos decir que este es un criterio para que los niños lleven gafas de sol.

Hay  algunas enfermedades que producen molestia a la luz, y en estos casos, sí o sí, se deberán utilizar gafas de sol. En ocasiones una gorra con visera será suficiente y más cómoda para el pequeño.

El criterio por el cual un niño va a llevar unas gafas de sol es exactamente el mismo que para un adulto | Si al niño le molesta la luz cuando sale a la calle, puede llevar unas gafas de sol igual que un adulto se las va a poner. Y el único criterio que tiene sentido aquí es que no le pongamos unas gafas de sol de mercadillo. Si vamos a ponerle al niño o la niña gafas de sol el producto tiene que estar acreditado.

¿Cuáles son las mejores para ellos?

En el caso que decidamos que el menor lleve gafas de sol estas tienen que ser un producto acreditado, de buena calidad, que filtren el 100% de los rayos UV y que sean de una marca de confianza.

Las gafas de sol son seguras siempre y cuando estén homologadas por la Comunidad Europea (CE). Podréis comprobarlo con la pegatina del sello de CE que garantiza que cumplen la normativa europea.

Dale un vistazo a estas opciones según la edad de tu hijo:

• Para bebés (0-2 años)
• Para niños pequeños (2-5 años)
• Para niños más mayores (+6 años)
• Y para adolescentes (+12 años)

¿Qué montura es preferible: de plástico, de metal…?

Ya sabes, sobre gustos… colores | Si le damos al niño o la niña la oportunidad de que elija, tendremos más posibilidades de que tolere mejor las gafas de sol y las lleve a gusto.

Es mejor montura de plástico, por ser de menor peso y más resistente, y cristales orgánicos o de policarbonato, que son más ligeros y resistentes. La resistencia, hablando de niños, es un “plus”.

Hay monturas especiales para niños | Se recomienda que se adapten bien a la cara y que, para evitar que se caigan, se sujeten con una gomita. Es muy importante que los niños se sientan cómodos con las gafas de sol para que no tengan la tentación de quitárselas.

¿Por qué son tan perjudiciales unas gafas de sol no homologadas?

Porque si las gafas de sol para niños no tienen un buen filtro estamos asumiendo riesgos | Las gafas de sol de mercadillo no llevan ese filtro que es lo importante, que lo que hace es absorber los rayos y neutralizarlos.

Las gafas de sol protegen porque están teñidas (es como si cerrásemos una persiana), pero por otro lado es imprescindible que dispongan de ese filtro que absorbe y neutraliza los rayos nocivos. Lo que hace esa persiana de la que hablamos (el tinte de la lente) es que, como todos sabemos:

• la pupila se dilata al estar a oscuras
• y se contrae cuando al ojo le da la luz.

¿Qué ocurre si tenemos unas gafas sin filtro, que simplemente están tintadas? | En ese caso nuestra pupila se va a dilatar, se va a abrir. Sin ese filtro protector lo que tenemos es una pupila más dilatada y una autopista para que nos entren directamente los rayos solares hacia la retina.

Es muchísimo peor utilizar gafas no homologadas que no utilizar ninguna | Su uso se puede traducir en lesiones en todas las capas del ojo. En la córnea se puede hacer una queratitis. Es cuando por ejemplo a los esquiadores después de esquiar, si no han utilizado las gafas correctas, les duelen los ojos y tienen esa quemazón que les hace estar varios días con los ojos casi cerrados.

También se puede oscurecer la conjuntiva. Ponerse de color amarillento, de color marrón. Y lo más grave es la degeneración macular de la retina, que es una enfermedad grave y que ocurre en gran medida por la incidencia de los rayos de sol.

¿Qué tipos de filtros llevan las gafas de sol?

La Norma Europea sobre gafas de sol (UNE) establece 5 categorías:

• Categoría 0 | Dejan pasar a través de sus cristales al menos un 80% de la luz visible. Se emplean como protección en ambientes con poca luz y también pueden ser utilizados en interiores por personas que padezcan fotofobia. No recomendados en niños.
• Categoría 1 | Filtros que dejan pasar entre un 43 % y el 80 % de la luz. Estos filtros resultan aconsejables para utilizarlos en ciudad, pero no en niños.
• Categoría 2 | Filtros con transmisiones entre el 18 % y el 43%. Para la práctica de deportes como: bicicleta, correr… Estas tampoco son las ideales para los niños.
• Categoría 3 | Filtros con transmisiones de la luz visible entre el 8 % y el 18 %. Aconsejados en verano, playa y la montaña con mucho sol y especialmente indicados para niños.
• Categoría 4 | Son filtros que poseen una transmisión entre el 3 % y el 8 %. Estas lentes son las adecuadas para zonas de alta montaña, esquí y deportes acuáticos. Debido a la baja transmisión que presentan estas lentes, su uso está desaconsejado en la conducción de automóviles. Este tipo de gafas también podrían llevarlas los niños debido a su alta protección.

En el agua ¿son recomendables las gafas de bucear?

La respuesta es que siempre que se pueda sí, tanto en la playa como en la piscina | Si las gafas de bucear tienen lentes con filtros protectores aún mejor, por varios motivos:

• Porque la luz solar también atraviesa el agua y daña los ojos cuando los niños están buceando.
• Porque al usar las gafas de buceo protegemos los ojos frente a cloro, sustancias químicas, sal, restos de cremas, repelentes anti mosquitos y cosméticos que puedan quedar en el agua.
• Porque el contacto del ojo con el agua, aunque nos resulte extraño, produce un ojo seco con las consecuentes molestias: enrojecimiento, picor y escozor.

¿Qué hacer si al niño le entra arena o cualquier cosita en el ojo?

• En primer lugar mantener la calma. Si el pequeño ve que el adulto está tranquilo, él también estará más calmado.
• Lávate bien las manos con agua y jabón.
• Sienta al niño y pídele que eche la cabeza hacia atrás. Ábrele el ojo con ambas manos y con cuidado.
• Pídele que mire hacia arriba, abajo, izquierda y derecha para intentar localizar el cuerpo extraño.
• Échale bastante agua (limpia) y si puede ser suero fisiológico mejor (puedes usar una jeringuilla sin aguja). Si lo que le ha entrado es arena, directamente le aplicarás el agua generosamente.
• Nunca frotes el ojo ni permitas que el niño lo haga, se podría erosionar la córnea.
• Si tras hacer todo esto el ojo está muy rojo, le duele, le lagrimea de forma continuada o tiene sensación de que aún tiene algo en el ojo, contacta con el médico para que lo valore convenientemente.

Las mejores gafas de sol para niños

Fuente: FAROS y La aventura del saber de RTVE (3/05/16)

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Son juguetes de playa para niñas y niños aventureros y curiosos que amen la naturaleza, a los que les guste explorar, poner en práctica sus habilidades y aprender.

Juguetes de playa originales para bebés y niños

Todos no te van a caber a la vez en la bolsa, pero puedes elegir aquellos que más se adecuen a los intereses y la edad de tus pequeños e ir alternándolos cada día. ¡Tus hijos disfrutarán de un juego variado, lúdico, educativo, creativo y de calidad al aire libre!

Si lees hasta el final, después de los juguetes de playa recomendados, encontrarás ideas de juegos para pasar una entretenida jornada de playa.

Juegos divertidos para disfrutar en la playa

Cada verano la playa se convierte en la segunda casa de muchas familias. Horas y horas al lado del mar, con lo que papá y mamá tienen que tirar muchas veces de ingenio para entretener a los peques. Aquí tienes ideas de juegos divertidos que podéis practicar en la arena y en el agua: Juguetes de playa

Hacer castillos de arena | Haciendo castillos de arena los niños disfrutan un montón. Es un momento de juego que aporta diversión y aprendizaje. Juguetes como las palas, los rastrillos o los cubos estimulan su creatividad y el compañerismo entre los niños.

Hacer un laberinto de canicas | Si tus hijos se cansaron de los castillos de arena, proponles hacer una montaña rusa o un laberinto para canicas. ¡No podrán resistirse!

Hacer un túnel | Si tus pequeños ya dominan el arte de hacer castillos de arena, puedes proponerles hacer un túnel. Esa obra arquitectónica es bastante difícil y puede llevaros un buen rato lograrla.

Hacer un castillo de goteo | Un giro al castillo de arena clásico. Llenad un cubo mitad arena y mitad agua. Si con la mano vais cogiendo y vertiendo poco a poco irán cayendo graciosos goterones que formarán divertidas torres.

Podéis usar también un embudo de plástico para construir estas estructuras abstractas. Si no tenéis embudo, podéis cortar el fondo de una botella vacía de agua para hacer uno improvisado. Juguetes de playa

Dibujar en la arena mojada con un palo, una concha o una piedra (el dedo puede servir un ratito pero acabará doliendo) | Escribir en la arena y dibujar formas o secuencias son actividades que fomentan una mayor destreza a la hora de escribir con el lápiz y que favorecen el desarrollo de la motricidad infantil.

Regar con una regadera | Todo es susceptible de ser regado: la arena, las piedras, los juguetes, un dibujo en la arena…

Ducha en la playa con la regadera | Con los niños más pequeños, podemos ir diciendo las partes del cuerpo mientras ellos «las duchan».

Hacer una piscina en la orilla | Se trata de cavar un pequeño hoyo para que quede agua cuando la ola se va. Qué no sea muy grande para evitar que nadie se caiga.

Hacer un pozo | Esta actividad consiste en excavar un hoyo lo más profundo posible e intentar llenarlo de agua. Para ello, nos situaremos lo más cerca de la orilla y cogeremos todos los cubos que tengamos para cumplir con nuestra misión.

No olvidéis rellenar los agujeros que hayáis hecho en la arena al terminar de jugar, por la seguridad de los demás usuarios de la playa y por aquello de mantener el medioambiente como lo habíamos encontrado.

Salpicar con pies y manos | Sencillo y divertido a más no poder.

Jugar al corre corre con las olas |  Vais detrás de la ola cuando se retira. Cuando vuelve la ola tienes que correr para que no te moje los pies.

Una partida de cartas (impermeables, por supuesto) | Los juegos de cartas ayudan a tu hijo a aprender a respetar turnos, seguir normas, practicar matemáticas, reforzar la memoria y mucho más. Un juego de cartas te ocupará poco espacio en la bolsa de la playa y os hará pasar ratos muy divertidos.

Enterrar las piernas, propias o ajenas, en la arena | Este actividad es la preferida por los niños y, quizás, no tan del gusto de los padres, porque suelen ser los adultos los escogidos para ser enterrados, mientras que los peques se divierten haciéndonos prácticamente desaparecer bajo la arena. Juguetes de playa

Buscar conchas, caracolas o piedras bonitas | Coged un cubo y recorred la orilla en busca de piedras o conchas. Por un lado el objetivo es coger muchas, pero se trata también de encontrar las que estén en mejor estado para después, por ejemplo, pintarlas.

Sumas y restas | Luego de que los niños hayan juntado conchas y piedras puedes proponerles utilizarlas para hacer sumas y restas en la arena. Si les acompañas en el juego, seguro que no se niegan.

Collage marino | Cuando hayáis recogido una buena cantidad de conchas, piedras y caracolas podréis usarlas para crear sobre la arena un collage, un mandala o un paisaje. Lo que más os apetezca.

Un cuento en familia | El primer participante dice una frase (o media frase), el siguiente debe continuarla, y así sucesivamente, creándose así una historia disparatada que os hará pasar unos buenos ratos.

Dejar que las olas hagan «desaparecer» nuestros pies en la arena de la orilla | También dejar huellas en la orilla una y otra vez y ver cómo se borran es algo que hipnotiza a los más pequeños.

Hacerse el muerto o el dormido | Lo que viene a ser flotar boca arriba. Requiere que se tengan ya ciertas habilidades y confianza en el agua boca abajo. A los niños les suele costar un poquito, pero, una vez lo consiguen, les encanta. ¿Y a quién no?

El juego del ahorcado | ¿Te acuerdas de este clásico juego? Puede ser una buena alternativa para hacer con tus peques. Elegid una zona de tierra mojada. Uno de vosotros pensará una palabra, escribirá los huecos y los demás tenéis que adivinarlo. Según vayáis cometiendo errores, el otro irá dibujando un muñeco ahorcado. ¿Quién ganará?

Repasando las letras | Esta es una buena propuesta para el peque que durante este curso ha comenzado a identificar las consonantes y las vocales. Dejad que sobre la arena, y con solo la ayuda de su dedo, vaya escribiendo las letras que se le ocurran para después decir en voz alta palabras que empiecen o terminen con esa letra. ¡Nunca aprender fue tan divertido!

La búsqueda del tesoro | Cada día uno de vosotros cogerá un objeto pequeño de casa, y cuando lleguéis a la playa tendréis que esconderlo dando ciertas pistas (por ejemplo, frío o caliente). El resto tendrá un tiempo limitado (lo fijáis vosotros) para dar con él. ¿Preparados?

Tres en raya en la arena | Podéis improvisar el juego tres en raya sobre la superficie de la arena. Solo tendrás que coger unas piedrecitas o conchas que hagan de fichas y dibujar el tablero sobre la arena. ¡A jugar se ha dicho!

Pictionary en la arena | Para este juego necesitaréis ser al menos cuatro participantes y crear dos equipos. Un miembro de uno de los equipos le dirá a otro del contrario lo que debe dibujar en la arena para que los integrantes de su propio grupo adivinen de qué se trata. La persona que esté dibujando tiene prohibido hablar. ¡Controlad el tiempo para que tenga más emoción!

Jugar a la Rayuela | Nada más fácil y ¡más divertido! Dibuja la rayuela en la arena con ayuda de un palo, y luego ¡a saltar!

Juego de puntería | Dibujad unos círculos dentro de otros en la arena y ponedles una puntuación. Por ejemplo, un círculo pequeño puede valer 15 puntos, uno mediano, 10, y el grande 5. Solo hay que lanzar conchas o piedras en los círculos para ganar puntos. ¡A ver quién es el mejor lanzador y suma más puntos!

Carrera de carretillas | Si tu familia es grande, o si sois un grupo de amigos, una carrera de carretillas puede ser la oportunidad perfecta para reíros a vuestras anchas. Coge los pies de tu hijo y déjale caminar con las manos. ¡El que llegue primero ganará!

Salto de longitud | Si os apetece poner a prueba vuestras aptitudes atléticas, nada mejor que este juego en el que comprobaréis quién es capaz de saltar más lejos. ¡Vale probar muchos intentos!

También está la posibilidad de proponer diferentes tipos de saltos: el más largo, el más raro, el más divertido, imitando animales o cantando. Previamente, votad quién será el juez que decida quién gana cada especialidad.

Jugar a saltar las olas | Probablemente de lo más sencillo y muy divertido. Salta la ola justo cuando va a romper o bien chócate contra ella si no son muy grandes.

Hacer volteretas en la arena |  ¡Ojos y boca bien cerrados! La arena de la playa puede ser un buen sitio para que los niños practiquen haciendo volteretas, el pino, la rueda…

¿Y tú, qué ves? | Como la imaginación de los niños no tiene límite, ¿qué tal si después de tanto movimiento y tanta actividad os sentáis a mirar el cielo e imaginar las formas que tienen las nubes? También podéis jugar al típico VEO VEO.

Juego de observación | Haced una lista de cosas que podéis encontrar en la playa (si tu peque aún no lee, las podéis dibujar): una sombrilla azul, una cometa, un cubo de playa rojo, un flotador gigante con forma de unicornio, una toalla arcoíris… ¡Todos a jugar y a buscar todos los elementos de la lista! Este es un divertidísimo juego de observación en la playa.

Masterchef de verano | Que los niños jueguen con la arena tiene múltiples beneficios para ellos, ya que desarrollan la psicomotricidad fina, conocen el medio ambiente, desarrollan el tacto…

Aprovechad vuestra jornada de playa para que experimenten todo lo que puedan con este material. ¿Y si les enseñamos a hacer albóndigas con arena mojada? También pueden preparar mejillones rellenos (utilizando conchas y arena),  hacer muffins… Juguetes de playa

Rebotar piedras en el agua | Cabrillas​ (también conocido como epostracismo,​ hacer patito, hacer la rana, hacer sapito o la chata) es un pasatiempo practicado al menos desde tiempos de la Antigua Grecia, pues Homero escribió sobre él, y cuyo objetivo es lanzar un guijarro contra la superficie del agua de forma que rebote una o más veces.

Los maestros conseguían disparar con el mejor ángulo que toma la piedra con respecto al agua. Con piedras horizontales y finas hay que conseguir que rebote más veces que las de los demás. Por ello, si la piedra es pesada o cae bombeada se hundirá en pocos rebotes.

Hay competiciones en las que gana el que más rebotes consigue antes de que el canto se sumerja. Según el Libro Guinness de los récords el récord mundial es de 88 rebotes, conseguido por el estadounidense Kurt Steiner en 2013.

En 2023, Steiner apareció en el video musical de la canción «Skipping Like a Stone» de The Chemical Brothers con Beck:

Volar una cometa | La playa, con cielos abiertos y la brisa marina, es el lugar ideal para aprender a volar una cometa.

Una cometa es una buena inversión de juguete para los niños en la playa. La podréis usar en cualquier época del año y permite disfrutar de la playa en horarios diferentes, ya que es conveniente limitar su uso a horas con menos afluencia de personas, para evitar accidentes.

Lectura en la playa | ¿Necesita tu hijo un descanso del mar y la arena? Mientras está tumbado en la toalla o recostado en una silla de playa los libros pueden ser sus grandes compañeros. Si añadís a ese rato de lectura un picoteo, aún será más agradable.

Ver la puesta de sol | El sungazing, también conocido como yoga solar o curación del sol, es la práctica de la contemplación del sol durante unos minutos en el amanecer o el atardecer.

Sungazing literalmente significa ‘contemplar fijamente el sol’ (sun = sol / gazing = mirar fijamente)

Quienes lo practican aseguran que recarga las pilas del cuerpo y pone en marcha la mente, llenando a la persona de nueva energía. La técnica de la contemplación del sol no es algo nuevo, siendo conocida en muchísimas culturas antiguas: según se dice, tras algo de tiempo, la tensión mental y los pensamientos negativos desaparecen.

Limpiar la playa | Por desgracia, pese al trabajo que hacen los servicios de limpieza, aún se puede encontrar basuras en las playas, ya que no todo el mundo está concienciado en mantenerlas limpias.

Si quieres enseñar a tus hijos la importancia de cuidar y proteger el medio ambiente, salir a limpiar la playa es una buena manera de hacerlo. Provistos de guantes y bolsas podéis dar un paseo por la orilla, para recoger cualquier resto de basura que encontréis.

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La exposición solar por sí misma no es perjudicial, pero hay que tomar el sol con cuidado para recibir los beneficios y evitar los riesgos derivados de su exceso.

Se ha demostrado que la exposición excesiva al sol es el factor de riesgo más importante del cáncer de piel, enfermedad asociada a un patrón de exposición solar intermitente pero intenso con episodios de quemaduras solares, como es típico de las vacaciones. Las consecuencias de este patrón de exposición son especialmente importantes en niños y adolescentes, que tienen un riesgo más alto de sufrir quemaduras.

¿Cuál es la mejor protección solar para niños?

Las características meteorológicas de nuestro país, con un índice elevado de días soleados al año, nos permiten disfrutar más tiempo de los beneficios del sol.

El sol es una fuente de salud y bienestar que interviene en la síntesis de la vitamina D necesaria para fijar el calcio y prevenir el raquitismo, actúa en el tratamiento de algunas enfermedades de la piel a la vez que participa en una serie de procesos fisiológicos esenciales para el desarrollo del organismo.

El sol por sí mismo no es perjudicial, pero hay que evitar la sobreexposición a las radiaciones solares y usar siempre protección solar.

Recuerda que estar bronceado no es un signo de salud | El hecho de que la piel cambie de color es señal de que se ha producido un daño: la rojez y el bronceado son reacciones de defensa de la piel ante la agresión que supone la exposición intensa a las radiaciones ultravioletas.

Para muestra el siguiente vídeo | El artista Thomas Leveritt instaló una cámara ultravioleta y un monitor de visualización en el Prospect Park de Brooklyn para mostrar a las personas cómo se ve su piel con luz ultravioleta: ASÍ ES COMO TE VE EL SOL.

Las pecas que se revelan y las manchas de edad al acecho son el resultado aún no visible del daño sufrido por la piel por la exposición al sol. La verdadera magia (¡y ciencia!) de este vídeo ocurre cuando vemos cómo se ve el protector solar con luz UV: como un campo de fuerza visible de crema negra que bloquea los rayos UV.

Es una demostración impresionante de cómo el protector solar protege nuestra piel de los rayos dañinos del sol, y nos demuestra por qué es importante usarlo a diario.

¿Por qué los niños no deben usar los productos de protección solar de los adultos? | La piel de los niños es más sensible y frágil que la piel de los adultos. Es por ello que es recomendable utilizar fotoprotectores especialmente formulados para su piel y testados específicamente para su población con ingredientes calmantes que protegen y refuerzan la función barrera de la piel.

¿Cuál es la diferencia entre un Water resistant y un Waterproof? | Según la Asociación Española de Dermatología y Venereología (AEDV), denomina:

Water resistant: cuando el producto de protección solar no ha perdido la capacidad protectora después de 40 minutos de permanencia dentro del agua. Para evaluarlo se prueba sobre la espalda de bañistas que nadan durante periodos de 20 minutos.

Waterproof: Cuando el fotoprotector actúa durante más de 80 minutos después de entrar en contacto con el agua.

¿Wet skin y Rubproof? ¿Eso qué es? | Wet skin indica que puede aplicarse sobre la piel húmeda. Rubproof indica que son resistentes a la fricción. Ya sabemos que los niños acostumbran a jugar y a revolcarse por todas partes.

¿Qué protector solar usar en función de la edad?

Bebés de 0 a 6 meses | Ningún producto de protección solar. No están recomendados en sus pieles tan sensibles e inmaduras. Protégele con sombrerito, sombrilla y ropa fresca. Evita las horas de máximo sol: de 12 a 17 h.

Entre los 6 meses y 2-3 años | Protección solar 50+ con filtros físicos/minerales (baby): actúan a modo de pantalla. Hacen efecto desde el mismo momento en que se aplican. Reponer cada 2 horas.

En niños mayores de 2-3 años | También se pueden usar filtros químicos 50+. Actúan por absorción de la radiación solar ultravioleta. Captan la energía y la transforman en una longitud de onda distinta, inocua para la piel, pero han de aplicarse 30 minutos antes de la exposición solar.

En los botes verás la palabra pediatrics, kids o infantil. Existe formato gel, crema, loción, spray o bruma. ¡Aplicar antes de salir de casa! Y reponer cada 2 horas.

¿Podemos usar los filtros físicos para toda la familia? | Sí, podemos

RECUERDA:

• Siempre siempre protección solar 50+
• Utilizad protección solar aunque esté nublado
• Se debe reponer la crema de protección solar cada 2 horas
• ¡No os olvidéis de las orejas!
• Ofrece a tu hijo agua con regularidad
• Usad gorro o gorra con visera
• Usad gafas de sol si el peque las tolera.
• Usad también protector labial

Ideas, trucos y consejos para ir a la playa con niños

Además de tener en cuenta la protección solar, un día de playa o piscina con niños exige una serie de artilugios para que ellos y vosotros podáis disfrutar cómodamente. Toma nota de los siguientes porque pueden serte muy útiles.

Bañador pañal | En la playa o en la piscina apuesta por un bañador pañal para que tu bebé disfrute a tope del agua (y sin sorpresas):

Protección labial | Los labios no tienen melanina, lo que hace que estén desprotegidos frente a la radiación ultravioleta. Es fundamental mantenerlos hidratados y protegidos durante todo el año, pero en especial durante el verano ya que es cuando más fuerza tiene el sol. Una de las mejores opciones para nutrir y proteger los labios es usar bálsamos con SPF:

Protección ocular | La Organización Mundial de la Salud apuesta por tomar medidas de protección ocular a partir de un índice de radiación ultravioleta  superior a 3, nivel que se supera la mayoría de los días en España.

Para evitar lesiones en los más pequeños, la principal recomendación es evitar la exposición solar directa y las horas de mayor intensidad de la luz solar (entre las 12 y las 17 horas) y fomentar una adecuada protección con gorros, viseras y gafas de sol con filtros adecuados.

Es tan importante que los niños usen las gafas de sol cuando el suelo está cubierto de nieve, como en un día de verano en la playa:

Chalecos de natación | Los chalecos de natación para niños y niñas (de neopreno, flotantes y con estampados) son perfectos para que los más pequeños aprendan a nadar y disfruten de una mayor seguridad en el agua.

Se trata de una prenda que se adapta, y puede ajustarse de manera personalizada al cuerpo, y que no necesita inflarse por lo que siempre está listo para usarse. Además, al dejar los brazos y las piernas libres aporta a los más pequeños una mayor libertad de movimientos y estimula una postura correcta para aprender a nadar.

Existen una amplia gama de modelos entre los que elegir, estos son algunos:

Ropa con protección solar | Además de las cremas para el cuerpo, las camisetas y ropa de baño con factor de protección UV son un gran remedio para no quemarse:

Refugios para la playa | Los refugios para la playa son un accesorio cada vez más habitual. Combinan las prestaciones de una tienda de campaña con las de una sombrilla, ¡todo en uno! Destacan por sus tejidos con protección UV 50+ y por su alta resistencia a los vientos.

Además, cuentan con un formato fácil de abrir (gracias a un sistema pop-up que permite que el refugio se monte al lanzarlo al aire) y son muy fáciles de transportar (ya que son plegables y van acompañados de bolsas de almacenaje), ¡para llevar a la playa, a la piscina o a cualquier lugar!

Juguetes de playa originales

Para estimular la curiosidad de tus hijos jugando y explorando, te propongo accesorios y juguetes para hacer que este verano sea inolvidable para ellos.

Todos están orientados a niñas y niños aventureros y curiosos, a los que les guste la naturaleza, explorar, poner en práctica sus habilidades ¡y expandir sus conocimientos!

No te van a caber todos a la vez en la bolsa, pero puedes invertir en aquellos que más se adecuen a los intereses y la edad de tus pequeños e ir alternándolos cada día ¡para que tus hijos disfruten de un juego variado, lúdico, educativo, creativo y de calidad al aire libre!

Para saber más sobre el SOL y la protección solar

Por qué se produce el bronceado de la piel

El bronceado es la respuesta de la piel ante la agresión que le producen las radiaciones solares. Los melanocitos, como mecanismo de protección solar, liberan melanina (la sustancia que da el color a la piel).

Las personas que tienen la piel muy blanca y que con la exposición solar se ponen rojas tienen más facilidad para quemarse, ya que el mecanismo de protección es menor. La piel tiene memoria y los efectos de las radiaciones son acumulativos y progresivos.

Qué es la radiación UVA

Todos estamos expuestos a la radiación UV procedente del sol y de numerosas fuentes artificiales utilizadas en la industria, el comercio y durante el tiempo libre.

El sol emite luz, calor y radiación UV. La región UV abarca el intervalo de longitudes de onda de 100 a 400 nm y se divide en tres bandas:

• UVA (315–400 nm)
• UVB (280–315 nm)
• UVC (100–280 nm)

Cuando la luz solar atraviesa la atmósfera, el ozono, el vapor de agua, el oxígeno y el dióxido de carbono absorben toda la radiación UVC y aproximadamente el 90% de la radiación UVB. La atmósfera absorbe la radiación UVA en menor medida.

En consecuencia, la radiación UV que alcanza la superficie terrestre se compone en su mayor parte de rayos UVA, con una pequeña parte de rayos UVB.

Qué es el índice de radiación solar

El índice de radiación ultravioleta (índice UV o UV índex) es una medida que indica la intensidad de la radiación solar registrada o prevista en un lugar concreto a la hora del mediodía.

El objetivo de este índice es servir de guía para conocer cuáles deben ser las precauciones y medidas de protección que se deben tomar antes de exponerse al sol o si es preferible quedarse en casa. En la Agencia Estatal de Meteorología puedes consultar cuál es el índice de radiación solar para hoy en cada parte del territorio.

• Se considera índice de radiación solar bajo el 01 y el 02.
• Cuando el índice de radiación solar es moderado (03, 04 y 05) o alto (06 y 07) se necesita protección. Hay que mantenerse en la sombra durante las horas centrales del día y utilizar ropa de trabajo, protección solar y sombrero.
• Con índices de radiación solar muy altos (08, 09 y 10) o extremos (11 ó más de 11) se necesita protección solar extra. Hay que evitar salir durante las horas centrales del día y buscar la sombra. Y es imprescindible utilizar ropa de trabajo, protección solar y sombrero.

Además, el color o tipo piel de cada persona es determinante para establecer las medidas de protección solar adecuadas individualmente.

De qué depende la intensidad de la radiación UV

La intensidad de la radiación UV depende de varios factores:

De la altura del sol | Cuanto más alto esté el sol en el cielo más intensa es la radiación UV. Así, la intensidad de la radiación UV varía según la hora del día y la época del año. Fuera de las zonas tropicales las mayores intensidades de la radiación UV se producen cuando el sol alcanza su máxima altura, alrededor del mediodía solar durante los meses de verano.

De la latitud | Cuanto más cerca del ecuador, más intensa es la radiación UV.

De la nubosidad | La intensidad de la radiación UV es máxima cuando no hay nubes, pero puede ser alta incluso con nubes. La dispersión puede producir el mismo efecto que la reflexión por diferentes superficies, aumentando la intensidad total de la radiación UV.

De la altitud | A mayor altitud, la atmósfera es más delgada y absorbe una menor proporción de radiación UV. Con cada 1000 metros de incremento de la altitud, la intensidad de la radiación UV aumenta en un 10 a 12%.

Del ozono | El ozono absorbe parte de la radiación UV que podría alcanzar la superficie terrestre. La concentración de ozono varía a lo largo del año e incluso del día.

De la reflexión por el suelo | Diferentes tipos de superficies reflejan o dispersan la radiación UV en diversa medida; por ejemplo, la nieve reciente puede reflejar hasta un 80% de la radiación UV; la arena seca de la playa, alrededor de un 15%, y la espuma del agua del mar, alrededor de un 25%.

Cuáles son las principales medidas de protección solar

Cuando entramos en época de hacer muchas actividades al aire libre, en contacto con la naturaleza, debemos recordar las medidas de protección solar para disfrutar del sol de manera saludable:

Empezar a tomar el sol de manera gradual y evitar la exposición prolongada y las horas de máxima intensidad, de las 12 a las 17 h, especialmente durante los meses de verano.

Es importante también el uso de sombrero o de gorro para personas calvas o para cualquier persona que tenga la piel clara. Utilizar sombreros de ala ancha (para proteger también el cuello y las orejas) y cubrirse el cuerpo con ropa, sobre todo en caso de permanecer largos ratos expuestos al sol.

Utilizar un filtro solar con factor de protección elevado. Aplicarlo sobre la piel bien seca por todo el cuerpo y en cantidad suficiente, unos 20 minutos antes de la exposición al sol, sin olvidar las orejas, la nariz y los labios. Renovar la aplicación periódicamente después de bañarse o si se suda mucho.

No se deben utilizar cremas que estén caducadas o de años pasados, ya que muchas veces durante el verano se exponen a condiciones ambientales extremas alcanzando temperaturas que no permiten garantizar la capacidad de protección solar y la estabilidad del producto.

Es necesario proteger los ojos usando unas gafas de sol adecuadas que deben reunir una serie de requisitos de seguridad y de filtrado adecuado de las radiaciones perjudiciales.

El sol daña la piel más sensible de nuestro cuerpo: la de nuestros ojos. Puede provocar quemaduras perceptibles a corto plazo como conjuntivitis, queratitis, irritación, enrojecimiento, una sensación molesta e incluso visión borrosa; además de otros posibles daños a largo plazo como la degeneración macular o incluso las cataratas.

Beber agua para evitar la deshidratación.

Evitar tomar el sol si se toma medicación fotosensible.

Permanecer mayoritariamente en zonas de sombra cuando se realizan actividades al aire libre.

Estas recomendaciones son especialmente importantes en lactantes y niños, por su mayor riesgo de sufrir quemaduras, ya que tienen la piel extremadamente sensible a las radiaciones solares. Además hay que tener en cuenta lo siguiente:

Se recomienda que los niños pequeños sólo estén al aire libre a primera hora de la mañana o a última hora de la tarde, y evitarlo durante las horas de máxima intensidad solar.

Los filtros solares no son una forma segura de proteger totalmente la piel delicada y sensible de los niños pequeños. Hay que protegerlos, especialmente las zonas del cuerpo más expuestas como la cara, las orejas y el cuello (con un sombrero) y la espalda (con ropa).

Asimismo, las personas de piel muy blanca, que tienen dificultad para broncearse y facilidad para quemarse cuando toman el sol, deben extremar las medidas de protección solar ya que son más sensibles a las radiaciones ultravioletas y presentan un riesgo más alto de desarrollar cáncer de piel.

La exposición solar sin una protección adecuada conlleva quemaduras, envejecimiento prematuro de la piel y aparición de arrugas.

Por qué es necesaria la protección solar también en invierno

No debemos caer en el error de pensar que el sol sólo nos hace daño durante el verano, las radiaciones solares son peligrosas durante todo el año e incluso pueden llegar a serlo más durante el invierno por varias razones:

• En primer lugar, las personas que practican deportes durante esta estación, como el esquí, pasan largos periodos al aire libre expuestos al sol, y la nieve puede reflejar hasta un 80% los rayos de sol, aumentando sus efectos sobre la piel.  A modo de comparación tengamos en cuenta que la arena de la playa refleja únicamente alrededor de un 20% de la radiación, y el agua del mar o de piscinas aún menos.
• Por otro lado, cuanta mayor sea la altura en la que nos encontremos mayor va a ser la incidencia de la radiación solar.
• Por último existe una menor percepción del riesgo, por lo que no solemos usar protectores solares durante el invierno.

Todos estos factores se unen incrementando de forma significativa la probabilidad de sufrir daños sobre nuestra piel.

Entre las personas que pueden verse más afectadas por la radiación solar destacan los niños, ya que su sistema de protección solar natural no está desarrollado, en ellos el daño solar es máximo y además se acumula.

La piel nunca va a olvidar las agresiones a las que la exponemos y, al cabo de los años, pueden aparecer lesiones graves como el melanoma por acumulación de los efectos de la radiación.

Por consiguiente, una adecuada protección solar desde la infancia disminuirá el riesgo de desarrollar cáncer en la edad adulta. Es necesario que el niño adquiera el hábito de protegerse frente a la radiación solar, para lo cual los padres debemos de dar ejemplo.

También recordar que hay medicamentos que pueden dar lugar a reacciones adversas como erupciones y quemaduras en la piel cuando la persona se expone al sol. Por tanto es aconsejable consultar al médico o al farmacéutico sobre aquellos medicamentos que estamos usando de forma que nos pueda informar de los riesgos (existen enfermedades y medicamentos en los que el sol está contraindicado).

Protección solar en el embarazo

Durante la etapa de embarazo los cuidados de la piel deben multiplicarse debido a que aumenta su sensibilidad.

¿Puede una gestante tomar el sol? Sí, pero con la protección solar adecuada y con precaución. Gracias a la protección solar durante el embarazo la piel no quedará con manchas tan difíciles luego de atenuar o eliminar.

La revolución hormonal que vive la mujer embarazada puede hacer que los efectos del sol, ya de por sí nocivos, sean devastadores, y lo que es peor aún: que las consecuencias de no protegerse adecuadamente sean irreversibles.

Durante la gestación la piel de la mujer, especialmente en el área de la barriga, está expuesta a cambios. El aumento de melanina hace que el color de lunares, manchas y cicatrices que quizás pasaban desapercibidos en otro momento se oscurezcan y se noten más. El color de la línea que atraviesa la barriga desde el ombligo hasta el pubis también se oscurece.

Las zonas de los pezones, axilas y pliegues del cuello de igual manera se tornan más oscuras. Y, aunque es una manifestación que debería desaparecer tras el parto, la protección solar durante el embarazo puede ayudar a que no permanezca tras este.

En esta etapa se notan más también las manchas que aparecen en el rostro tras una exposición al sol prolongada. No se trata sólo de proteger la piel por estética sino que la insolación, además de generar lesiones y quemaduras, puede producir mareos y fiebre, situaciones que una mujer embarazada debe evitar.

Es también importante proteger la zona de la barriga y los senos durante el período de embarazo, pues estos suelen aumentar su tamaño. Esto último provoca la aparición de marcas y estrías, cosa que se minimiza si la piel está humectada y protegida y puede estirarse sin romperse.

Tras broncearse la piel puede quedar seca y perder flexibilidad, por lo que aumentan las posibilidades de que queden marcas. Además, en caso de que no se puedan evitar las estrías, si estas no se exponen al sol no serán más claras u oscuras que el resto de la piel y podrán disimularse mejor.

Cómo saber mi fototipo de piel. Qué es la escala Fitzpatrick

Los fototipos de piel varían en función de la raza y procedencia de las personas. El color o tipo de piel de cada persona es un factor determinante para establecer las medidas de protección solar adecuadas de forma individual.

El fototipo de piel de una persona es el rango que determina la capacidad de la piel para reaccionar ante situaciones de exposición solar, define la capacidad que tiene la piel para broncearse. Para medirlo se utilizan unos valores del 1 al 6 a través de una clasificación denominada Fitzpatrick.

Si tienes dudas sobre cuál es tu fototipo de piel, el resultado que obtengas de este test será una buena estimación.

Fototipo I | Se corresponde a las pieles muy claras que normalmente van acompañadas con pecas. Su tonalidad es de un color blanco lechoso. Es de tipo céltico e incluso podría llegar a ser albino. El cabello normalmente es el pelirrojo y los ojos son azules. Son pieles muy propensas a quemarse con facilidad al exponerse a los rayos solares, no se pigmentan y su bronceado es nulo. Después de quemaduras la piel se descama. El factor de protección solar que se recomienda utilizar es el de 50+.

Fototipo II | Son pieles claras de color blanco que pueden o no llevar pecas. Después de mucho tiempo de exposición al sol pueden adquirir un tono de café con leche. El cabello de las personas con este tipo de piel es rubio o pelirrojo y los ojos verdes o azules. Estas pieles se queman también con facilidad de forma bastante intensa, pero tienen un ligero bronceado. Se recomienda que para este tipo de fototipo se utilice un factor de 50+.

Fototipo III | En este caso las pieles tienen un color bronceado y al tomar el sol se tuestan con facilidad, aunque en las primeras exposiciones pueden quemarse. Son pieles caucasianas (europeas) y las acompaña un cabello castaño. Pueden quemarse con cierta facilidad, pero con algo de cuidado solo se tuestan. El bronceado es claro y se produce de forma moderada. Se recomienda un factor de protección 30-50.

Fototipo IV | Estas pieles son de un tono amarronado, similar al del grupo III pero que se broncea con mayor facilidad. El tono del cabello es castaño oscuro. Para adquirir quemaduras hay que exponerse durante mucho tiempo y a una gran intensidad bajo los rayos solares. El bronceado es oscuro y el factor adecuado para su protección es de 30-50.

Fototipo V | Son pieles muy amarronadas y oscuras que se pigmentan con mucha facilidad, de forma prácticamente inmediata. Suele corresponder a hindúes, indios americanos… El pelo de las personas que la tienen es un castaño muy oscuro. Para quemarse tienen que pasar por una exposición solar muy intensa. Factor de protección solar necesario 15-20.

Fototipo VI | Son pieles negras, con cabello negro también. Estas pieles no se queman nunca y su bronceado es siempre de ese tono. Aun así resulta indispensable utilización de factor solar protector.

Los efectos de la exposición excesiva a la radiación UV

Los efectos cutáneos son los más evidentes: quemaduras solares, bronceado y envejecimiento de la piel.

El efecto agudo más conocido de la exposición excesiva a la radiación UV es el eritema, el familiar enrojecimiento de la piel que se conoce como quemadura solar. Además, la mayoría de las personas adquirirán un bronceado como resultado de la estimulación de la producción de melanina que tiene lugar tras unos pocos días de exposición a la radiación UV.

Otro efecto de adaptación menos evidente es el engrosamiento de las capas más externas de la piel, que atenúa la penetración de la radiación UV a las capas más profundas. Ambos efectos son señal de que la piel ha sufrido daños. El tiempo de eritema y la capacidad de adaptación a la exposición a la radiación UV varían mucho de unas personas a otras, dependiendo de su tipo de piel.

La exposición crónica a la radiación UV ocasiona también varios cambios de tipo degenerativo en las células, el tejido fibroso y los vasos sanguíneos de la piel, como las pecas y nevos (zonas pigmentadas de la piel), y los lentigos (pigmentación parda difusa).

La radiación UV acelera el envejecimiento de la piel y, la pérdida gradual de su elasticidad, produce arrugas y una piel seca y áspera.

Qué produce realmente una quemadura solar | ¿Por qué la piel se enrojece y se pela cuando se quema con el sol?  En este episodio de Gross Science,  Anna Rothschild explica lo que sucede en nuestra piel cuando se quema por la exposición al sol:

Seguro que en alguna ocasión te ha ocurrido que te has quemado con el sol y, en unos días, la piel comienza a desprenderse (te estás pelando). Es bastante asqueroso, no es exactamente el efecto que la mayoría de las personas buscan cuando toman el sol. Pero, ¿qué sucede realmente cuando te quemas?

La mayoría de quemaduras se producen si nuestra piel entra en contacto con algo caliente, como por ejemplo cuando nos quemamos la boca al comer algo que tenemos la sensación de que nos abrasa. Pero en el caso de las quemaduras solares, en realidad no son causadas por el calor.

La luz solar está compuesta por un montón de diferentes tipos de radiación:

• Uno de ellos es la radiación infrarroja, que es principalmente lo que hace que la luz solar caliente.
• También hay luz visible, que nos permite ver la luz solar,
• Y luego está la luz ultravioleta.

La radiación ultravioleta o UV es la que causa una quemadura solar, y puede causar estragos en las células de la piel al alterar moléculas importantes como el ADN. Cuando eso ocurre tu cuerpo hace todo lo posible para protegerte de ella.

Cuando la radiación UV llega a tu piel, los pigmentos llamados melanina la absorben y protegen tu ADN del daño. La melanina está presente en nuestras células de la piel todo el tiempo (es lo que le da a tu piel su color particular), y está creada por células especiales llamadas melanocitos que luego distribuyen la melanina a otras células llamadas queratinocitos (esas son las células más comunes en la capa más externa de la piel).

Cuando tu piel está expuesta a los rayos UV los melanocitos aumentan su producción de melanina, y también transfieren más melanina a los queratinocitos. Esto ocurre en diversos grados según tu composición genética, pero es por ello que tu piel podría oscurecerse, o broncearse, si permanece al sol un tiempo.

Pero la defensa de la melanina está lejos de ser infalible, independientemente de cuán oscura sea tu piel o cuán bronceada esté, algunos rayos UV pueden pasar a escondidas. Y cuando lo hacen pueden dañar tu ADN.

En realidad esto puede suceder de diferentes maneras:

• A veces la radiación destruirá directamente tu ADN y lo dañará en una billonésima parte de un segundo.
• Otras veces los rayos UV pueden hacer algo más siniestro: pueden hacer que tu melanina se vuelva en contra tuyo. La radiación puede hacer que tus células produzcan esas moléculas dañinas llamadas radicales libres.

Resulta un poco complicado de explicar, pero lo que ocurre esencialmente es que los radicales libres excitan un electrón en tu melanina. La melanina luego choca con tu ADN y excita un electrón allí, lo que puede hacer que el ADN se enrosque.

Independientemente de cómo ocurra, una vez que tus células están dañadas comienzan a producir moléculas de advertencia señalando que algo malo está sucediendo. Si suficientes células producen la señal tu cuerpo generará una respuesta inflamatoria, enviando muchos tipos diferentes de células sanguíneas a esa área para reparar y detener el daño. Y es esa afluencia de sangre la que causa el enrojecimiento que normalmente se ve con una quemadura solar, dependiendo de lo clara que sea tu piel.

Entonces, ¿qué ocurre con el peeling? | Lo cierto es que las células de tu piel se desprenden todo el tiempo, sin que te des cuenta. En realidad tienes células madre en tu piel que viven durante décadas.

Las células madre producen capas de queratinocitos, que se caen y se reemplazan con el tiempo. Pero esos queratinocitos no maduran adecuadamente cuando están dañados por los rayos UV. Entonces ocurre que, en lugar de descamarse discretamente, todos se agrupan y se despegan juntos (es cuando la piel se nos pela).

Ahora bien, tu cuerpo tiene enzimas que reparan gran parte del daño al ADN causado por los rayos UV. Pero, no siempre pueden repararlo todo. Y si el daño no se repara en una de tus células madre, es posible que tengas un problema real. Cuando esas células se replican pueden crear una mutación en el sitio del daño. Y dependiendo de donde ocurra la mutación, esto podría hacer que la célula se vuelva cancerosa en algún momento por el camino.

Recuerda, incluso si no tiendes a quemarte, la radiación UV puede dañar tu ADN. Si sabes que vas a estar expuesto al sol durante un tiempo, asegúrate de estar cubierto o de usar protector solar.

Tratamiento de quemaduras solares en la cara y el cuerpo. Crema y remedios caseros | A pesar de las recomendaciones que se dan en verano la quemadura solar es uno de los trastornos más frecuentes en esa época. Si no hemos sido capaces de prevenirla, sepamos al menos cómo tratarla.

La quemadura solar es una lesión aguda de la piel producida por la exposición excesiva a la radiación solar ultravioleta. Esto provoca alteraciones en la epidermis causando inflamación.

Los síntomas de la quemadura solar aparecen a las pocas horas de exposición al sol: aparece un enrojecimiento de la piel, dolor en la zona de la quemadura, molestias al mover la zona y un ligero hinchazón. Pero los síntomas más intensos aparecen a las 24 horas tras la exposición. El tratamiento principal es la rehidratación y el alivio del dolor.

Un primer remedio casero consiste en disolver una cucharada de vinagre blanco en medio litro de agua fría, y aplicar compresas de esta mezcla durante varios minutos. Por supuesto en la quemadura solar es fundamental el aftersun, que no sólo rehidrata sino que también tiene efecto calmante. Además, si el dolor o el picor persisten, puede administrarse un analgésico como el ácido acetil salicílico, que suele ir bien porque además tiene un efecto antiinflamatorio.

La ducha con agua fría reconforta, pero hemos de evitar que el chorro caiga directamente sobre la zona irritada.

Y desde luego es fundamental hidratarse también por dentro, así que hay que beber mucha agua para recuperar los líquidos perdidos.

No se deben utilizar cosméticos, lacas o perfumes, e incluso es conveniente prescindir del jabón. Esto no quiere decir que haya que descuidar la higiene, todo lo contrario. Es fundamental llevar una higiene cuidadosa, procurando que las zonas afectadas estén siempre limpias y muy hidratadas para evitar la formación de costras. El agua como vemos es imprescindible.

Ni que decir tiene que tras una quemadura solar hay que evitar la exposición al sol durante unos cuantos días, así que hay que proveerse de una buena crema protectora y un buen sombrero.

En ocasiones las quemaduras solares pueden ser realmente graves y hay que acudir al médico. Los signos de alarma en estos casos son fiebre alta y la aparición de ampollas.

Qué sabemos sobre el cáncer de piel | Se ha demostrado que la exposición excesiva al sol es el factor de riesgo más importante de padecer cáncer de piel, tanto del melanoma como del no melanoma.

Más del 80% de los casos de cáncer de piel se podrían prevenir evitando una exposición excesiva al sol y las quemaduras cutáneas, especialmente durante la infancia y la adolescencia.

Las quemaduras solares aumentan el riesgo de desarrollar cáncer de piel. Ahora bien, el hecho de utilizar protector solar no debe considerarse una manera segura de prolongar la exposición al sol.

Los efectos de las radiaciones ultravioletas en la piel son acumulativos y progresivos: la suma de horas de exposición al sol a lo largo de la vida también aumenta la predisposición a padecer cáncer de piel. Por ello evitar estar al sol mucho tiempo y buscar la sombra es tan importante como aplicar un protector solar adecuado al tipo de piel de manera correcta.

Por otro lado hay que tener en cuenta que el «sol artificial» no es más seguro que el sol. El efecto de las luces para broncearse, que también emiten radiaciones ultravioletas, es el mismo que el del sol de mediodía en cuanto al riesgo de padecer cáncer de piel.

Cáncer de piel melanoma | Es el cáncer de piel más agresivo y está asociado a episodios de quemaduras solares. Es una enfermedad poco frecuente pero con una mortalidad elevada. En Cataluña se diagnostican unos 740 casos (510 mujeres y 230 hombres) cada año, y representa el 1,2% de todos los tumores en los hombres y el 1,6% en las mujeres. Desde hace unos años se observa un incremento continuado en el número casos que se diagnostican cada año.

Cáncer de piel no melanoma | Está asociado a la exposición solar acumulada a lo largo de la vida y aparece en los lugares del cuerpo más expuestos. Representa el 95% de todos los cánceres de piel si bien presenta poca mortalidad.

Mitos. Verdades y mentiras sobre el Sol y la protección solar

No te puedes quemar en un día cubierto | FALSO: Aunque las nubes tapen el sol y atenúen la radiación UV, la radiación difusa es suficientemente intensa como para quemarte, a no ser que las nubes sean bajas y gruesas.

Demasiado sol es peligroso, independientemente de la edad | VERDADERO: La piel humana y el sistema inmunológico son sensibles a la radiación UV durante todo el ciclo vital.

Las cremas solares me protegen, así que puedo tomar el sol mucho más tiempo | FALSO: Las cremas solares protegen, pero su eficacia decrece después de la aplicación. No se debe estar al sol más tiempo del indicado por el «Factor de Protección Solar» (SPF).

Deberías evitar el sol en verano entre las 12 y las 17 horas (una hora menos en Canarias) | VERDADERO: Debido a la mayor elevación solar, la radiación solar UV es muy alta en las horas centrales del día.

Si no siento calor cuando estoy al sol, no me quemaré | FALSO: La radiación UV no se siente porque es absorbida por las capas más externas de la piel. La sensación de calor procede de la radiación infrarroja, no de la UV.

La radiación UV no afecta solamente a la piel, sino también a los ojos | VERDADERO: Las quemaduras de piel son posiblemente el efecto más conocido, pero la radiación UV puede dar lugar al desarrollo de cataratas y a ceguera transitoria en lugares nevados.

Simplemente vuelve a aplicarte crema solar para estar más tiempo al sol | FALSO: Las cremas solares sólo protegen durante algún tiempo, después del cual la exposición a la radiación UV es dañina.

La gente con piel clara y pelirroja es especialmente sensible a la radiación UV | VERDADERO: La gente con esta combinación de piel y pelo es el grupo de población más sensible.

El bronceado te protege de quemaduras por el sol | FALSO: El bronceado es una reacción de la piel a la exposición a la radiación UV y sólo protege parcialmente.

Los efectos negativos de las quemaduras por el sol son acumulativos | VERDADERO: La capacidad del cuerpo humano de proteger y reparar daños producidos por la radiación UV decrece a lo largo de la vida.

El sol en invierno y primavera no es peligroso | FALSO: La intensidad UV depende también de la latitud, de la altitud y de la reflexión del suelo, como por ejemplo la nieve.

Se debe proteger especialmente a los niños | VERDADERO: Debido a la mayor sensibilidad de su piel y a los efectos acumulativos de las quemaduras, siempre hay que evitar la sobreexposición solar.

Cuanto más oscura es tu piel más atractivo eres | FALSO: Esta actitud social está cambiando. Hace un siglo se era más atractivo cuanto más clara se tenía la piel.

Se debe tener en cuenta la reflexión de la radiación UV por parte del agua y la arena | VERDADERO: La radiación solar directa y la radiación difusa reflejada por el suelo son igualmente importantes.

Es necesario estar al sol debido a que la vitamina D se sintetiza con ayuda de la radiación UV | FALSO: El tiempo de exposición necesario para la producción de vitamina D es tan corto, que es suficiente con la radiación UV recibida durante nuestras actividades diarias al aire libre.

Cuanto más cortas son las sombras, más peligroso es el sol | VERDADERO: Cuando las sombras son cortas la elevación solar es alta y la radiación solar es más intensa.

No te puedes quemar mientras estás en el agua | FALSO: El agua atenúa la radiación UV, pero te puedes quemar más fácilmente nadando.

A mayor altitud, es más fácil quemarse | VERDADERO: Cuanto mayor es la altitud, la atenuación de la radiación UV por la atmósfera es menor.

No es importante cambiar los hábitos con respecto al sol | FALSO: Un cambio en los hábitos personales es un primer paso en la protección activa contra la radiación UV.

La protección contra el sol más económica y efectiva es la sombra | VERDADERO: La sombra protege de los rayos directos del sol, pero de todos modos hay que protegerse de la radiación difusa.

La entrada La mejor protección solar infantil se publicó primero en Las Cebras Salen.

Juegos de verano para niños:

Estamos en casa

Fabricamos un juego de mesa | El primero de los juegos de verano que proponemos se llama KARUTA y es un juego japonés. Para hacer las cartas necesitaréis algunas cajas de cereales. La versión fácil es hacerlo con parejas de cosas: pueden ser refranes populares, personajes de cuento: Caperucita y el lobo, la princesa y el guisante, Hansel y Gretel… en una tarjeta ponemos a un miembro de la pareja y en otra tarjeta al otro.

Vamos haciendo hasta tener una pila de 40 cartas, 20 parejas. Se separan los dos tipos de cartas. Uno de los miembros de cada pareja se coloca boca arriba sobre la mesa o el suelo: el lobo, el guisante, Gretel…  el resto de cartas lo tenemos en la mano.

Se gira una carta de las que estamos sujetando: Caperucita. El primero que encuentra la pareja (entre las que hemos dejado sobre la mesa o el suelo) la tapa con la mano, o la golpea, y coge la carta. Juegos de verano

7 juegos de papel y lápiz para imprimir y jugar | Nuestros hijos e hijas tienen tendencia a coger el móvil, jugar con las videoconsolas, las tabletas, el ordenador… Desconectar un rato es beneficioso para todos.

Para enriquecer su abanico de juegos, puedes enseñarles alguno de estos que seguramente no conocen y que les permitirán disfrutar de un rato agradable sin necesidad de pantallas. Clica en la imagen para descargar en PDF, imprimir y jugar:

Vamos en coche | Juegos de viaje para niños

Consejos para jugar en el coche con seguridad

Desplazarse con niños por carretera durante el verano puede convertirse en todo un suplicio. Además de armarse de paciencia, conviene planificar diferentes formas para que los niños se diviertan y estén entretenidos y distraídos durante el viaje.

Mantener ocupados a los pequeños y planificar paradas periódicas para estirar las piernas y quemar energías será beneficioso para ellos y evitará que se impacienten y se pongan de mal humor. Todos estaréis mucho más relajados al llegar a vuestro destino. Juegos de verano

Por descontado, en la mayoría de los juegos con niños en el coche el conductor del vehículo no puede participar. Es aconsejable que sea otro adulto el responsable de dirigir el juego y mantener el orden, para evitar posibles distracciones de la persona que está al volante. También es preciso aleccionar a los niños y enseñarles que hay que mantenerse tranquilos en el coche mientras juegan, para no alterar al conductor del vehículo.

Para tramos más difíciles o cuando se quiere mantener la calma en el automóvil durante un rato, se puede recurrir a los cuentos. El copiloto puede leer a los más pequeños sus historias favoritas o también se puede optar por un CD de historias narradas.

Vestir a los niños con ropa cómoda, llevar un tentempié por si les entra un poco de hambre, no olvidar las bebidas y parar para descansar con relativa frecuencia son algunas de las pautas que deben seguir las familias para lograr que los pequeños tengan un viaje agradable y tranquilo.

Viajar no es sólo llegar, también es ir. Es por ello importante hacer todo lo que esté en nuestras manos para que el viaje por carretera sea lo más seguro, cómodo y divertido para nuestros hijos e hijas. Te sugiero que eches un vistazo a estos 9 accesorios, te facilitarán el viajar en coche con niños durante el verano:

Espejo ajustable para el reposacabezas | Este accesorio, muy fácil de instalar, es ideal para vigilar a tu bebé cuando va en una silla a contramarcha: Juegos de verano

Houdini Stop | Arnés de sujeción pensado para los escapistas de la casa. No interfiere ni impide el correcto funcionamiento de la silla y sirve para prevenir que los niños saquen los brazos del arnés de la silla. Es útil también para sillitas de paseo o tronas:

Asiento elevador de coche | Este alzador inflable está homologado por la UE para niños de entre 15 y 36 kg de peso. Se infla en 30 segundos y pesa muy poco, e incluye una funda lavable y una bolsita de tela para transportarlo cuando está deshinchado. Te será muy útil en trayectos de vacaciones y en coches de alquiler:

Sujetacabezas adaptable | Con él evitarás que durante las siestas la cabeza de los niños se balancee de lado a lado, gracias a la cinta que sujeta la cabeza por la frente y a los dos apoyos que van a ambos lados del dispositivo. Este artículo se adapta a todas las sillas de coche a favor de la marcha, y no altera el comportamiento del sistema de retención infantil en caso de accidente.

Protector de cinturón | Los divertidos diseños de este protector de cinturón + reposacabezas están pensados para bebés hasta los 12 meses. Evitan los roces del cinturón en la delicada piel del bebé:

Parasol para ventanilla lateral | Con este artículo se acabó eso de que el parasol se despegue a cada momento por culpa de las ventosas. Se adapta a la ventanilla del coche como una funda, pero con la posibilidad de bajar la ventana. Está realizado con tejido transpirable, por lo que permite el paso del aire mientras protege del sol, y funciona también como cristal tintado. Es compatible con la mayoría de modelos de coche, excepto con aquellos que tienen ventanas alargadas:

Organizador para asiento | Este organizador impermeable para asiento delantero tiene 6 compartimentos separados que proporcionan un rápido acceso a la tablet, bebidas, toallitas o cualquier otra cosa que necesiten los niños durante el viaje. Es resistente al agua y muy fácil de limpiar,  y protege la tapicería del coche contra derrames y manchas de líquido: Juegos de verano

Bandeja multifuncional | Si no quieres que la tablet sea la única solución para entretener a tu hijo o hija durante el trayecto, esta bandeja es una estupenda alternativa. Una mesilla multifuncional que ofrece infinidad de posibilidades, en ella se puede tanto jugar como comer y beber. Es de fácil instalación y se adapta a cualquier silla de automóvil (también es apta para tronas y carritos de paseo):

Cambiador portátil | Gracias a este cambiador portátil impermeable podrás cambiar a tu bebé en cualquier parte y llevar dentro de él todo lo que sea necesario para ello. Es práctico y duradero, y se puede limpiar con facilidad. Además, se pliega en una cómoda bolsita con bolsillo exterior:

Juegos de coches para niños

Hacer carreras de escuderías | «¿Tú que marca quieres? Yo quiero Renault, yo quiero Ford…» Cada jugador escoge una marca. Cuando un jugador ve un coche de su marca lo dice: «un Renault, es mío», ya tiene un punto. Gana el primero que llegue a diez.

Contar coches | Consiste en establecer un parámetro para contar coches: por colores, por marcas o  por modelos, por ejemplo. Además de los coches se puede contar cualquier otro elemento del paisaje que apetezca.

Juegos de letras y palabras

Cambiando una letra | Pueden jugar dos, tres… y han de ser jugadores que comiencen a tener algo de lenguaje. Uno de los participantes dice un monosílabo formado por tres letras, por ejemplo: MAR.

El resto de jugadores piensa y, al primero que se le ocurra otro monosílabo, cambiando solo una letra, lo dice en voz alta: MAR → MAL → MAS → VAS →VES →MES…

Haciendo el equipaje | Un juego que desarrolla la creatividad, indicado para niños a partir de 4 años. La persona adulta dirá: «¿qué llevamos en la maleta?». El niño irá diciendo todos los objetos que se le ocurran y que rimen con maleta, por ejemplo «una raqueta, una piruleta, una paleta…». Después se puede preguntar qué llevamos en la mochila o en el equipaje.

La lista de la compra | Un juego para mejorar la memoria de niños a partir de 4 años. Empiezas diciendo por ejemplo: «fui al mercado y compré huevos». Cada jugador deberá ir añadiendo un producto, mencionando todos los que se han dicho en las rondas anteriores: «fui al mercado y compré huevos, sal, leche, pan, aceite…» ¡La lista puede ser interminable!

Asociación de ideas | Para jugar partimos de una palabra y después pensamos en otras que vienen a la mente relacionadas con la palabra. Por ejemplo, pensamos en «colegio», y pueden ser palabras relacionadas: alumno, pupitre, pizarra, clase, asignatura, profesor, notas, evaluaciones…

La palabra encadenada | Con niños de más de seis años podemos intentar que asocien palabras que acaben y empiecen por la misma sílaba. Si tú dices «casa», tendrán que decir una palabra que comience por «sa», por ejemplo «saludo»; el siguiente dirá una palabra que empiece por «do» como «dorado», y así sucesivamente. Pierde el que repita una palabra.

La frase más larga | Uno dice una palabra. El siguiente repite esa palabra y añade otra. El tercero repite las anteriores y añade otra más. Y así hasta que se forme una frase con elementos del paisaje. Hay que ser rápido en añadir palabras, así cada frase que surja será de lo más disparatada. Para niños y niñas a partir de 8 años.

Caza de letras | Un juego al que podrán jugar incluso los niños que están aprendiendo el abecedario. Se empieza con la letra «A», que hay que buscar en una señal, camión, edificio, matrícula… El primero que llegue a la «Z» es el ganador. Se puede jugar como una competición (todos contra todos) o juntos toda la familia.

La búsqueda de la letra | Para empezar el juego es suficiente con pensar en una letra del abecedario. Todos los jugadores intentarán encontrar en el entorno, bien sea dentro o fuera del coche, objetos que empiecen por esa letra, en un periodo de tiempo que determinemos. Pasados unos minutos el que más palabras haya dicho con la letra elegida gana la ronda. Juegos de verano

Juegos de números

Cifras y letras | En las matrículas de los coches se esconden un sinfín de juegos. Pídele al niño que diga una palabra que incluya las letras de la matrícula del coche que va delante, o una frase en la que cada palabra empiece por una de las letras. Por ejemplo, si la matrícula es APS podría decir «apuesta» o «amor para siempre». Con los números puedes pedirle que vaya sumando y restando sus cifras, para así repasar algo de matemáticas.

Par o impar | Para los más peques un juego sencillo. Deben estar atentos a las matrículas y mirar el último número. Uno busca los números pares y otro los impares. Cada jugador lleva su propio marcador y el ganador es el primero que alcanza los 21 puntos.

Jugar a multiplicar | Este es un juego divertido para niños más mayores. «Esta mañana me he comido 1 bollo», dice un jugador. A lo que el segundo contesta: «pues yo me he comido 10». Así se debe continuar (20; 30; 40; etc.) con diferentes acciones, multiplicando lo que el primer jugador ha dicho por 10.

A sumar | Para los que ya saben sumar. El reto consistirá en organizar una competición en la que los participantes tienen que sumar todos los números de la matrícula del vehículo que indique el director del juego. El que consiga más aciertos y sea el más rápido en averiguar el resultado será el ganador.

Se puede añadir dificultad a este juego añadiendo otras operaciones con la numeración, como restas o multiplicaciones.

Juego de las matrículas adaptado a los más pequeños | Para los niños más pequeños que aún no sepan operar con los números, se puede optar por una versión más simple consistente en leer de forma correcta los números de la matrícula.

Otra posibilidad, para entrenar la memoria, es asignar a cada número (del 0 al 9) un color. Los participantes tienen que ser capaces de leer la matrícula traducida a los colores correspondientes.

Juegos de canciones

El juego de las canciones | Uno de los ocupantes del coche dice una palabra, por ejemplo «amor» o «flor» o «calor»… el resto deberá ir cantando por turnos canciones que contengan la palabra mencionada. En el caso de niños muy pequeños se puede ampliar el repertorio con melodías que hablen de animales o que tengan nombres propios.

Recordando canciones | ¿Recuerdas las canciones que tú cantabas cuando ibas de vacaciones? ‘El auto de papá’ de los payasos de la tele, ‘Vamos a contar mentiras’, ‘La vaca lechera’, ‘Un elefante se balanceaba’ o la divertida historia de la sardina y el gato que se apostaron la manera de meterse en un zapato. Si no os apetece cantar, buscad un disco con canciones infantiles y deleitaros con un concierto sobre ruedas.

Continuar la canción | Pon canciones que los niños conozcan bien y jugad a pararlas nada más empezar, para que adivinen de cuál se trata, o a bajar el volumen sin avisar y que ellos tengan que continuar cantando (pierde el que no sepa seguir).

Ver una película

Siempre es una buena opción instalar un DVD portátil. Una película dura más de una hora, en la que los niños estarán entretenidos. En el apartado de películas de este blog encontrarás una amplia selección.

Trabalenguas fáciles para niños

Los trabalenguas nos hacen reír. Además dan a los niños y niñas soltura en el dominio del lenguaje potenciando la memoria, ayudando a vocalizar mejor y ampliando el vocabulario. ¡Qué más quieres! Clica en la imagen para acceder a este PDF con 60 trabalenguas de diferentes niveles de dificultad: Juegos de verano

Chistes para niños

Reír es uno de los mejores ejercicios de relajación. Es también un buen remedio para enfrentar los conflictos, limar asperezas y combatir el aburrimiento y el cansancio. Además, está demostrado que tiene un efecto analgésico a la vez que fortalece el sistema inmunitario.

Los chistes pueden ser una gran opción para despertar la risa en los más pequeños. A partir de los 6 años, al empezar primaria, es normal que aprendan algunos chistes en libros y con sus compañeros.

Acertijos y adivinanzas fáciles para niños

Las adivinanzas son un pasatiempo estimulante y divertido. Ayudan a los niños y niñas a estimular la lógica y la concentración al plantearles problemas de forma original.

Desde las adivinanzas más simples como el «oro parece, plata no es» hasta verdaderos enigmas para la inteligencia, las adivinanzas son el juego ancestral por excelencia. Resultan ideales para hacer pasar el tiempo ya que cuanto más elaboradas sean, más minutos tardan en resolverse, aunque un exceso de dificultad puede convertir el pasatiempo en una experiencia frustrante que motivará que el niño abandone el juego.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Las adivinanzas de animales que encontrarás en este PDF, por su dinamismo y sencillez, las podrán resolver los más pequeños sin dificultad:

O puedes hacerte con alguno de estos libros: Juegos de verano

Otros juegos

Ni sí, ni no | Un juego muy divertido de preguntas en el que está prohibido responder «sí» y «no». El primero que lo haga, pierde.

Veo, veo | Todo un clásico para los viajes en coche. Si quieres aportarle un toque educativo, haz que el niño averigüe palabras sobre las que luego puedas explicarle algo. Recuerda la cancioncilla:

Veo, veo.
¿Qué ves?
Una cosita.
¿Y qué cosita es?
Empieza por la (letra).
¿Qué será, qué será, qué será? Juegos de verano

Su propio mapa | Dales a los niños un mapa con el itinerario que vais a recorrer. Muéstrale o márcale vuestro destino, así como el punto de partida. De este modo cada vez que pregunten «¿Cuánto falta?» podrás enseñárselo en el plano, mientras se hacen una idea de lo que habéis recorrido y lo que queda.

Una opción barata y más sencilla es imprimir un mapa con el recorrido de Google Maps. Incluye gasolineras, puntos de interés, nombres de pueblos, ciudades, etc. Así los niños podrán entretenerse marcando los hitos según vayan llegando.

Haciendo rimas | Uno pregunta: «¿Qué metemos en la nevera?» Y todos van contestando por turnos cosas que rimen, por ejemplo: «dos kilos de peras». Cuando ya no se les ocurra nada más o menos coherente, se formula de nuevo la pregunta cambiando el recipiente. A partir de 7 años.

Te voy a contar un cuento | Una forma estupenda de enseñar a niños a partir de 4 años a inventar un cuento. Un adulto da las claves: objetos, personajes, lugares… A partir de esos datos los niños deberán crear una historia organizada que contenga todos los elementos que se les han dado.

Carrera de gotas | Un juego ideal para viajes en días de lluvia, para niños a partir de 4 años. Cada jugador «apadrina» una de las gotas de agua que quedan pegadas al cristal y se van escurriendo. La gota más rápida hará ganar a su padrino. Conviene marcar el punto de salida y la meta.

Veinte preguntas | Piensa en una persona, animal, lugar o cosa. Los otros tienen que adivinar la respuesta en un máximo de 20 preguntas, a las que hay que responder con un «sí», «no» o «a veces».

La bolsa del tesoro | Di a los niños que tienes una bolsa mágica en la que hay algo o alguien escondido. Ellos deben ir haciéndote preguntas para adivinar de qué se trata. Con niños más mayores tú solo podrás responder «sí» o «no». Si son más pequeños puedes dar respuestas más largas que les aporten alguna pista.

Buscando formas | Elige una forma cualquiera y di a los niños que tienen que buscarla en el paisaje o dentro del coche. Para un triángulo vale por ejemplo el tejado de una casa, una señal de tráfico, un símbolo en el salpicadero… Para un rectángulo, el retrovisor, una fábrica… Y para un círculo serviría la luna, el volante…

¿Qué vendo en mi tienda? | Cuando los niños no lo conocen este es un juego muy divertido. Explícales que todos en el coche tenéis una tienda, pero que cada uno de vosotros solo puede vender ciertas cosas. Ellos tienen que adivinar qué es lo que venden.

La clave está en que cada persona solamente puede vender cosas que empiecen por la inicial de su nombre: si el niño se llama Carlos venderá cuadernos, casas, colgantes… Y si la niña se llama María, en su tienda habrá marcos, maracas o mochilas. Ellos deben preguntar: «¿Vendo libros?» Y tú contestar: «No, pero sí vendes….»

¿Falta mucho? | Esta actividad se prepara con los niños antes de comenzar el viaje, y sirve para que ellos puedan visualizar cuánto queda de camino. Antes de iniciar el trayecto los niños pintan diferentes objetos o lugares que os vais a encontrar en el camino, y colocáis estos dibujos en una cuerda dentro del coche. Cuando paséis por uno de los lugares, se quita el dibujo correspondiente. Cada vez irán quedando menos dibujos.

A ver quién ve antes… | Este es un juego que potencia la atención y evita mareos. A ver quién ve antes una casa blanca, un coche verde, un árbol muy alto… El primero que vea lo que habéis dicho consigue 10 puntos. Gana el que antes llegue a 100.

El animal más raro | Un juego para estimular la imaginación de los niños. Consiste en inventar animales raros uniendo características de varios. Por ejemplo, «un elefante verde con orejas de perro y bigote de gato». Juegos de verano

Carrusel de cuentos | El primero piensa un título para un cuento. Basándose en el título, la siguiente persona comienza con la primera frase del cuento: «Érase una vez…». Un tercero continúa con la siguiente frase del cuento y así sucesivamente.

La casa de San Juan | Alguien robó pan en la casa de San Juan y como nadie sabe quién ha sido, todos van acusándose unos a otros mientras cantan:

Todos: «Pedro robó pan en la casa de San Juan.»
Pedro: «¿Quién yo?»
Todos: «Sí, tú.»
Pedro: «Yo no fui.»
Todos: «¿Entonces quién?»
Pedro: «María.»
Todos: «María robó pan en la casa de San Juan…»

Este juego es especialmente divertido en el autobús, ya que es mayor el número de participantes. A partir de 5 años. Juegos de verano

Estamos en la playa

Hacemos una pila de arena | En la parte de arriba de esa montaña clavamos algo que tengamos o que hayamos encontrado: puede ser una concha, un palo de helado… Cada jugador, por turnos, saca un poquito de arena de la pila. Al que cuando quite tierra se le caiga el palo del helado, la concha, o lo que se hubiese colocado arriba, le toca ir luego a buscar los helados.

Hacemos un superchurro de arena | Dentro escondemos un pequeño palo. Cada jugador junta sus dos manos, uniendo los dedos y poniéndolas planas, con las palmas hacia abajo. Con las manos en esa posición chafa un trozo del superchurro, con la intención de encontrar el palo escondido. El que chafe y encuentre el palo ha ganado.

Castillos de barro y de arena | A los más pequeños les fascina modelar o usar moldes para hacer figuras en la arena, pueden disfrutar llenándose de barro hasta enterrarse sin recibir una regañina. A partir de 3 años. Juegos de verano

Juego de la rayuela en la orilla | Aprovechando la parte húmeda de la arena, cuando es amplia, dibujar una rayuela con forma espiral que tenga diez casillas y un centro con la palabra «cielo». Se tira una piedra y se salta a la pata coja, sin pisar la casilla en la que ha caído la piedra. A la vuelta se recoge y salta el siguiente. Cada vez se tira a una casilla más próxima al centro y, si por error, la piedra cae en él, habrá que empezar de nuevo. Gana el que llegue antes al «cielo». A partir de 6 años.

Reto personal | Este es un juego individual que se prepara dibujando en la arena una fila con ocho casillas. Pon tres guijarros blancos en las tres primeras casillas y tres guijarros negros en las tres últimas. El reto consiste en llevar todas las piedras al extremo opuesto. Para ello, las fichas se mueven de una en una hacia delante y saltándose unas a otras, pero sin posibilidad de retroceder. Un rompecabezas para los más persistentes. A partir de 8 años.

Si nos va más la montaña | Juegos en el campo y la montaña

El juego de las piedras | Es de aquellos juegos que vayas donde vayas del mundo encontrarás a gente que juega de una manera u otra. Tiras cinco piedras pequeñitas al suelo. Se coge una de esas piedras y se lanza al aire. Mientras la piedra esta en el aire, con la misma mano que se ha lanzado se ha de recoger una de las del suelo, y luego recoger la piedra que está volando. Así hasta que se han cogido todas. Si no da tiempo a coger la piedra que está en el aire y cae al suelo, pasa el turno al siguiente jugador.

Romper el hilo | Un niño debe perseguir a otro como si lo uniera a él un hilo imaginario. Cuando otro compañero se cruza es como si cortase el hilo, por lo que el perseguidor deberá seguir al niño que se le ha cruzado. Si el niño perseguidor pilla al perseguido, éste es el nuevo perseguidor. Los que huyen tienen la posibilidad de salvarse unos a otros arriesgándose a cruzarse en plena carrera. A partir de 8 años.

El escondite | Un clásico siempre divertido. Un niño cuenta hasta veinte de espaldas en un árbol que se ha establecido como «CASA». Los demás se esconden y él tendrá que buscarlos. Cuando ve a uno, debe correr a la «CASA» a decir su nombre y su escondite.

Los escondidos deben aprovechar los paseos del niño que para, y en ese momento correr a la «CASA» y salvarse. Los que se salvan gritan «¡por mí!» y el último debe salvar al resto diciendo: «por mí y por todos mis compañeros». En tal caso el que paraba volverá a parar, de lo contrario parará el que haya sido descubierto el primero. A partir de 5 años.

Carrera de aguadores | Los niños cogen un recipiente de plástico lleno de agua y comienzan una carrera en la que tú les vas diciendo lo que deben hacer. Les indicarás hacia qué árbol han de dirigirse, si deben hacerlo a pata coja o de espaldas o dando vueltas sobre ellos mismos, así como subir a una roca o saltar desde ella. Al finalizar el juego, gana el que más agua conserve en el recipiente. A partir de 4 años.

Alto | Un niño persigue al resto de los compañeros, si consigue tocar a alguien el niño tocado se convierte en perseguidor. La única forma de salvarse del perseguidor es subirse a algo: una roca, un árbol… A partir de 6 años.

Piedra, papel o tijera | Los jugadores tienen la palma de la mano hacia arriba y el puño sobre ella. Mientras cuentan hasta tres golpean la palma con el puño. Al llegar a tres, convierten el puño en el objeto de su elección. Hay tres para escoger:

• piedra (puño cerrado),
• papel (mano abierta)
• o tijera (dos dedos en forma de V) Juegos de verano

La piedra gana porque rompe la tijera, el papel gana porque cubre la piedra y las tijeras ganan porque cortan el papel. Si se saca la misma forma, la jugada se repite.

Y si se ha hecho de noche

Un juego de noche, para jugar en casa con un nombre curioso: «Tú, gato, come caca«. Es una especie de juego de los disparates evolucionado.

Cada participante coge una hoja de papel y lápiz. Cada jugador ha de pensar una frase y escribirla en la parte superior de la hoja. A la de tres le pasa esa hoja al jugador que tiene a su derecha, que mira lo que hay escrito, lo representa con un dibujo y dobla la parte superior de la hoja, de manera que no se pueda ver la frase original que ha inspirado la ilustración.

De nuevo cada uno pasa la hoja al jugador que esté a la derecha, que en esta ocasión ha de interpretar el dibujo con una buena frase.

La rueda continua, de forma que se alterna que cada jugador escriba una frase o haga un dibujo. Hay que tener en cuenta que cuando se hace un dibujo se ha de esconder la frase que lo ha inspirado.

Cuando la hoja ha pasado por todas las manos se despliega, y se ríe un rato al ver la forma en que ha degenerado el concepto original. Es probable que el curioso nombre del juego tenga su origen en alguna de estas degeneraciones.

En realidad se trata del típico juego del teléfono, al que todos hemos jugado alguna vez, pero con un tunning de dibujo. Ideal para aquellos que tienen ganas de reír pero que ya han soplado unas cuantas velas y a los que el juego del teléfono les parece un poco ridículo. (Para este juego, en vez de hojas de papel, también se pueden usar tarjetas. Un jugador escribe por una cara, el siguiente hace el dibujo en el reverso, el tercero coge una nueva tarjeta…) Juegos de verano

Imagen de portada: flickr Sergio Aguirre | Este artículo se ha incluido en el blog de Twinkl como parte de su campaña de fin del curso escolar 2020 – 2021 Juegos de verano

La entrada Juegos de verano para niños se publicó primero en Las Cebras Salen.

Un niño pequeño no necesita demasiado líquido para sufrir un ahogamiento, sólo con el contenido de un cubo o de un barreño o de una bañera podría ahogarse, por tanto siempre hay que vigilar que los niños pequeños no estén solos cerca de lugares donde haya agua. Los ahogamientos se producen de forma rápida y silenciosa, la mayoría de las veces se había perdido de vista a la víctima durante menos de 5 minutos.

Los ahogamientos en el agua son la segunda causa de muerte infantil por accidente. Según datos de Protección Civil, gran parte de los ahogamientos de menores ocurren en la piscina: un 67%. Un 16%, en la playa, y un 17%, en aguas interiores.

La mejor prevención para evitar el ahogamiento es la vigilancia

Hay que vigilar a los menores en todo momento cuando estén en el agua o jugando cerca de ella, y enseñarles a que respeten las normas de seguridad evitando las conductas de riesgo. Siempre mantener a los niños más pequeños al alcance de la mano y no delegar esta responsabilidad en otro niño/a más mayor.

La supervisión de un niño o de una niña que está en el agua ha de ser constante y muy cercana, lo que los especialistas llaman el touch control. Si estás demasiado lejos como para darle un abrazo… ya estás demasiado lejos para reaccionar. Ni los brazaletes ni los flotadores sirven para evitar ahogamientos, lo más recomendable es un chaleco salvavidas.

Hay que estar alerta con los grandes flotadores que últimamente se han puesto tan de moda, porque en la playa no son nada seguros. Son muy grandes, hacen resistencia al viento y aumenta el desplazamiento. En breves segundos este tipo de flotadores se desplazan muchísimo, y ese momento de ocio y de diversión se transforma en una situación en que de repente el menor se ve lejos de la costa y entra en pánico, quiere bajar y resbala, no sabe volver a subir… y se produce un ahogamiento a pesar de estar con un objeto flotante de grandes dimensiones. Es por eso que, este tipo de flotadores, se recomienda utilizarlos en la piscina y siempre bajo la supervisión de un adulto.

También hay que insistir en dejar el móvil bien guardado, porque un niño se ahoga en el tiempo que tardamos en escribir un mensaje de texto.

Puedes dar un vistazo con los niños a la guía Disfruta del agua y evita los riesgos, con consejos para evitar toda clase de lesiones y situaciones de peligro en piscinas y playas. El propósito de esta publicación es advertir a los niños y niñas, y adultos responsables de su cuidado, de los peligros que se pueden encontrar durante las actividades de ocio en el agua, y recomendar las conductas de seguridad que se deben adoptar para evitarlos sin dejar de disfrutar de la sensación tan agradable y divertida de darse un buen baño o practicar un deporte acuático.

En el siguiente vídeo el Dr. Jordi Pou, pediatra del Hospital Sant Joan de Déu, explica las principales medidas que debemos tomar para evitar los ahogamientos en niños pequeños y en adolescentes, y nos recuerda que no hay que subestimar los riesgos ya que no es necesaria demasiada agua para que el niño se pueda ahogar:

Medidas para la prevención de ahogamientos en el agua

El ahogamiento es evitable aplicando unas medidas básicas de prevención:

En relación a las piscinas

Sabemos que los niños se ahogan en la mayoría de ocasiones en una piscina (sobre todo privada). Lo primero que hay que hacer en una piscina privada es tenerla vallada (la valla puede impedir el 80-90% de los ahogamientos en los niños). Ha de ser una valla que el niño no pueda sobrepasar y que pueda cerrarse.

Aparte de esto, es también reconocido por los padres que han sufrido un ahogamiento que éste se ha producido porque han descuidado la vigilancia. Mientras un niño pequeño está en el agua no se le puede quitar la vista de encima.

Es conveniente que el niño aprenda a nadar cuanto antes

Es recomendable que los niños aprendan a nadar lo antes posible. Está demostrado que las clases de natación reducen en un 88 % el riesgo de ahogamiento en bebés y niños de 1 a 4 años, aunque esta no debe ser la única estrategia para evitar estos accidentes.

Respecto a los flotadores

Cuando el niño esté en la piscina tiene que llevar siempre un flotador, aunque esté fuera del agua. No obstante no hay que confiar completamente en flotadores, manguitos, sillas de baño y otros sistemas de protección similares porque no sirven para evitar ahogamientos. Lo más recomendable es un chaleco salvavidas.

Hay que estar alerta con los grandes flotadores que últimamente se han puesto tan de moda, porque en la playa no son nada seguros. Son muy grandes, hacen resistencia al viento y aumenta el desplazamiento. En breves segundos este tipo de flotadores se desplazan muchísimo, y ese momento de ocio y de diversión se transforma en una situación en que de repente el menor se ve lejos de la costa, entra en pánico, quiere bajar y resbala, no sabe volver a subir… y se produce un ahogamiento a pesar de estar con un objeto flotante de grandes dimensiones. Es por eso que, este tipo de flotadores, se recomienda utilizarlos en la piscina y siempre bajo la supervisión de un adulto.

Impedir que los niños jueguen en el borde de la piscina

Es muy peligroso correr por el borde de la piscina, los niños podrían resbalar, caer al agua y lesionarse o lesionar a otros.

En el mar

Aunque el mar esté en calma siempre hay que respetar las indicaciones de las banderas:

■ Bandera verde: El baño está permitido. El mar está tranquilo y la calidad del agua es buena.
■ Bandera amarilla: Hay que bañarse con precaución. Se forman olas que pueden causar problemas a los bañistas, hay suciedad en el agua o en la arena o hay medusas.
■ Bandera roja: Está prohibido bañarse. El mar está muy agitado o el agua o la arena están contaminadas.

Además hay que tener en cuenta que en el mar las condiciones meteorológicas pueden cambiar con rapidez, hay que prestar atención a los cambios de bandera y a los mensajes de los servicios de protección civil.

Si hablamos de adolescentes

En este caso la mayoría de ahogamientos se producen en relación al alcohol y a las drogas, y al hecho de bañarse en lugares en que está prohibido. El consumo de alcohol y drogas son factores que contribuyen a adoptar conductas de riesgo, por tanto hay que educar a los jóvenes para que no tengan estas actitudes altamente peligrosas.

El riesgo de ahogamiento persiste después de salir del agua

¿Sabías que aun después de haber sido sacado del agua existe riesgo de que el niño pueda ahogarse? Dos de los motivos que pueden causar el ahogamiento de los niños después de bañarse son el ahogamiento seco y el secundario. Ambos pueden producirse después de que el niño haya sido sacado del agua. Algunas de las consecuencias de estos ahogos pueden ser daños cerebrales, problemas respiratorios e incluso la muerte. Es por ello que siempre que un niño cae en el agua o sufre una situación de ahogamiento debe ser trasladado a urgencias de forma inmediata.

Qué es el ahogamiento seco

El ahogamiento seco se podría describir como el proceso en el que la laringe se contrae como protección, no se introduce nada de agua en el cuerpo pero tampoco aire. Mientras que en un ahogamiento común la laringe del nadador no solo no se contrae sino que el agua se introduce hasta los pulmones.

Este fenómeno se llama laringoespasmo, es decir, una contracción de los músculos en la vía respiratoria. Cuanto más tiempo tarde en relajarse la laringe, más tardará el cuerpo en recuperar oxigeno. El hecho de estar sin oxigeno aunque solo sea unos pocos minutos es muy negativo. Los niños con dificultades respiratorias como asma o problemas de corazón están mucho más expuestos a este riesgo.

Qué es el ahogamiento secundario o derivado

El ahogamiento secundario o derivado se produce cuando el agua se introduce en los pulmones y se queda estancada. Esta acumulación de líquido en los pulmones se llama edema pulmonar, y causa dificultad para respirar o una respiración acelerada y que puede derivar en un sonido “crujiente o crepitante”. El niño puede empezar a tener estas dificultades respiratorias una hora después, y puede ser suficientemente grave como para que necesite un respirador.

Cuanto más joven sea el niño más atención debe recibir cuando se bañe, los bebés o niños que empiezan a caminar se pueden llegar a ahogar con la poca agua que sus padres utilizan para bañarles.

Lo más importante es vigilar desde muy cerca a nuestros hijos cuando se bañen y socorrerles rápidamente. Según un estudio del Hospital Sant Joan de Déu, una mejor vigilancia evitaria 8 de cada 10 ahogamientos en niños. Aunque los niños hayan estado sumergidos durante uno o dos minutos se debe ir de inmediato al hospital.

Qué hacer en caso de ahogamiento. Primeros auxilios

Por desgracia cada año ocurren casos de ahogamiento en niños. Con la formación de padres y familiares en reanimación cardiopulmonar (RCP) se pueden prevenir accidentes y salvar vidas.

Los cinco primeros minutos después del ahogamiento son vitales para el pequeño, reanimar bien al niño en este momento puede salvarle la vida. La supervivencia en un casi ahogamiento depende de la rapidez del rescate y del tiempo que se tarde en restaurar la respiración.

La falta de oxígeno durante más de 4 minutos puede producir lesiones irreversibles en el cerebro, por lo que es esencial iniciar las maniobras de reanimación lo antes posible. Esperar a la llegada de los servicios de emergencias o al ingreso en el hospital podría ser demasiado tarde.

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Nuestro cerebro funciona bien a unas temperaturas adecuadas, a partir de los 40 grados empieza a no funcionar correctamente. Cuando el calor es excesivo las enzimas empiezan a no trabajar como tienen que trabajar, y no solamente eso sino que se enlentecen los impulsos nerviosos. Con lo cual nos empezamos a encontrar aturdidos e incluso a veces medio mareados. Nuestra atención, nuestra memoria y nuestro rendimiento no son los adecuados.

Nuestra temperatura corporal

Nuestra temperatura corporal tiene que mantenerse entre 36 y 37 grados, y nos podemos imaginar el esfuerzo que nuestro organismo y nuestro cerebro tienen que hacer para poder mantener esa temperatura cuando las temperaturas externas están alrededor de los 40 grados o más.

Además, las temperaturas extremas propician conductas extremas. En sintomatologías como la ansiedad, el estrés o la angustia nos encontramos más nerviosos, más irritables, con cambios de humor, con dolores de cabeza. Todo eso puede aumentar las conductas impulsivas.

El cómo nos afecta el calor también es fisiológico. Todos somos vulnerables al enorme estrés que sufre el organismo como consecuencia de las altas temperaturas, pero unos lo somos más que otros. En el cerebro tenemos un núcleo cerebral que está en el hipotálamo, que es termorregulador y equilibra nuestra temperatura, y hay personas a las que, como todas las cosas, les funciona mejor y otras a las que les funciona peor, al igual que alguien puede tener mejor o peor la vista.

¿Cuál es la temperatura óptima para dormir?

La temperatura óptima para dormir es de 21 grados. Por encima de esa temperatura también dormimos bien, pero con 35 o 40 grados por la noche no se duerme bien. Nuestro organismo tiene que hacer un gran esfuerzo para regular nuestra temperatura interior y está hiperexcitado. No sólo nos cuesta quedarnos dormidos, lo cual nos produce insomnio, sino que además se producen muchos despertares a lo largo de la noche y de esa manera no descansamos bien.

No descansamos bien porque el cuerpo trabaja para bajar la temperatura corporal. Lo que el organismo hace es una vasoconstricción interna, central, y una vasodilatación externa (por eso nos ponemos rojos). La sangre se va al exterior (a la piel, a la zona muscular) para refrescarse, y empezamos a sudar. Todo eso hace que no descansemos bien.

Recomendaciones para paliar las altas temperaturas:

Sobre todo en los días en que estemos afectados por una ola de calor hay que evitar salir a horas extremas a pleno sol. Es conveniente llevar ropa ligera, hidratarse, usar el aire acondicionado (o los ventiladores, que bajan un poco los grados y son mejores para la salud que el aire acondicionado).

Cómo evitar que los niños sufran un golpe de calor:

En los días con temperaturas elevadas hay que tener una especial precaución con los menores de cinco años y con la fiebre alta, es la puerta de entrada al golpe de calor.

También hay que estar atento a otros síntomas para confirmarlo: el niño puede estar muy llorón, puede estar vomitando, puede tener calambres y dolores musculares, e incluso puede subirle la frecuencia cardiaca.

Una vez confirmado hay que actuar con rapidez. Lo primero es bajarle la temperatura, poniéndole paños o toallas de agua fresquita por todo el cuerpo, e intentar hidratarle. Si es un lactante muy pequeñito puede tomar el pecho o suero oral. Si el niño está inconsciente debemos llamar al servicio de urgencias.

Lo más importante en días de mucho calor es ser precavidos. Aunque el niño no tenga sed se le ha de mantener hidratado, no tiene que ser sólo con agua, puede ser con gelatinas y comidas ligeras. Es muy importante cuidar la alimentación infantil en verano, en general a los niños les apetece más beber que comer, y sobre todo ingerir alimentos frescos.

También hay que evitar que salgan a la calle entre las 12 y las 4 de la tarde y buscar siempre la sombra. Para salir a la calle mejor hacerlo a primera hora de la mañana o a última hora del día.

Cómo afecta el calor a nuestro cerebro

Fuente: Punto de enlace en Radio 5 (21/06/17)

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